Петербургские йоги учат горожан, как согреться за счёт внутренних резервов организма. Полезный мастер-класс провели в одном из дворов на Петроградской стороне, сообщают петербургские «Вести».
Оказывается, всё дело в правильном дыхании. Руководитель научной группы, доцент Государственного университета Ринад Минвалеев практиковался в Гималаях.
На собственном опыте знает: полчаса на двадцатиградусном морозе без тёплой одежды — не предел. Изучение морозоустойчивости организма имеет и прямое отношение к зимним видам спорта. Как говорят ученые, результаты их работы можно будет применять уже на Олимпийских играх в Сочи.
Как уже писала ГАZЕТА.СПб, сегодня ночью в большинстве районов Ленинградской области ожидается понижение температуры воздуха до -25…-32 градусов.
