Новости с тегом: диетолог

13.01.21, 22:49

Врач-диетолог рассказал, кому противопоказан мед

Врач-диетолог Михаил Гинзбург объяснил, в чем заключается опасность меда и кому лучше избегать его употребления. По словам специалиста, меду часто приписывают больше полезных свойств, чем он имеет на самом деле. «Завышенные ожидания» могут привести к необдуманному употреблению продукта. К примеру, мед не обладает бактерицидными или ...

12.01.21, 00:27

Диетолог рассказала, почему женщинам так сложно худеть после 40 лет

Она отметила, что на это есть множество причин, связанных с возрастом.

10.01.21, 11:59

Коронавирус

Диетолог посоветовала особые бутерброды для больных коронавирусом

Закуска поможет организму сохранять иммунитет и улучшит самочувствие.

05.01.21, 14:06

Эксперт рассказала о лечебных свойствах граната

Диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства граната. Оказывается, этот фрукт благоприятно влияет на сосуды и способен предотвратить развитие деменции. Гранат содержит большое количество антиоксидантов и кислот, которые эффективно борются с воспалительными процессами. Кроме того, фрукт защищает клетки сердечно-сосудистой системы от ...

05.01.21, 13:30

Диетолог рассказала об опасности солений

По словам главного внештатного специалиста-диетолога департамента здравоохранения Москвы Антонины Стародубовой, различные соления из-за высокого содержания соли и натрия увеличивают риск развития заболеваний сердца и сосудов. Как отмечает эксперт, общее суточное потребление соли (не только в чистом виде, но и в составе других продуктов, ...

05.01.21, 05:48

Диетолог рассказала, как похудеть после праздников

Диетолог Елена Соломатина назвала советы, которые помогут привести себя в форму после новогодних праздников. По ее словам, из-за переизбытка еды могут обостриться хронические заболевания, о которых человек может ничего знать, сообщает «Москва 24». Она посоветовала плавно перестраивать свое питание. Можно устроить себе разгрузочный день, если ...

02.01.21, 12:00

Диетолог рассказал, что жир не виноват в наборе веса после Нового года

За время новогодних праздников можно набрать пару-тройку килограммов, а набор веса, превышающий эти значения, связан с отеком. Об этом заявил врач-диетолог, эндокринолог Алексей Калинчев. Диетолог указал, что за новогодним столом люди едят много солений, из-за которых в организме задерживается жидкость и появляется отечность. Подобный эффект ...

01.01.21, 23:48

Диетолог перечислила опасные сладости

Она заявила, что некоторые шоколадные конфеты по-настоящему опасны для здоровья.

01.01.21, 03:00

Россиян предупредили об опасности селедки под шубой

Российский диетолог Евгений Арзамасцев заявил, что употребление салата селедка под шубой может обернуться негативными последствиями для ряда людей. Как сообщает News.ru, по словам врача, одними из основных ингредиентов этого салата являются рыба и майонез, которые содержат большое количество жира. Это может повлиять на обострение хронических ...

28.12.20, 15:11

Диетолог назвал сжигающий жир продукт

Британский диетолог Роб Хобсон рассказал, что употребление одного яблока в день перед приемом пищи может помочь сбросить более пяти килограмм жира за год. Об этом сообщает The Sun. Он также отметил, что этот фрукт в три раза сытнее, чем, например, плитка шоколада. В ста граммах яблок содержится 1,2 грамма пищевых волокон. Кроме того, ...

28.12.20, 06:29

Ученые назвали диету, которая способна продлить жизнь

Средиземноморская диета способна снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и продлить жизнь. К такому выводу пришли американские ученые. Они выяснили, что соблюдение такой диеты в течение одного года может привести к положительным изменениям микробиома кишечника, а также предотвратить потерю бактериального разнообразия. Как сообщило издание ...

27.12.20, 11:50

Диетолог назвала полезные блюда для новогоднего стола

Новогодний стол можно сделать не только вкусным, но и полезным. Для этого достаточно заменить некоторые ингредиенты в традиционных блюдах. Об этом рассказала диетолог Ирина Дядикова. По ее словам, традиционную индейку лучше заменить маленькой уткой с яблоками. Запекать ее лучше с фруктами, а не с картофелем. Так блюдо будет более полезным. ...

25.12.20, 03:57

Эксперт рассказал об идеальной диете к Новому году

Врач-диетолог Алексей Ковальков на своем YouTube-канале дал советы по эффективному похудению к Новому году без вреда для здоровья. По словам специалиста, важен состав продуктов, а не их калорийность — низкое содержание жиров еще не говорит о пользе. Кроме того, постоянное употребление обезжиренной пищи может сыграть с человеком злую ...

20.12.20, 15:28

Диетолог назвала безопасную для организма суточную дозу мандаринов

Диетолог-нутрициолог Сания Ислямова рассказала, в чем опасность злоупотребления мандаринами, а также назвала допустимое количество этих фруктов, которое без вреда можно съесть в течение дня. По словам эксперта, в сутки разрешено употребить не больше четырех штук цитрусов, при этом не более двух за раз. Строго запрещено есть мандарины на ...

17.12.20, 15:30

Диетолог перечислил продукты, которыми нельзя закусывать шампанское

Лучше всего в качестве закуски подходят нежирная рыба или птица, овощи, сыр и фрукты.

1 2 3 … 9 >