Новости с тегом: стресс

26.01.23, 18:31

ФОМ: больше половины россиян живет в стрессе с 2022 года

Согласно данным первого в 2023 году опроса Фонда Общественное Мнение (ФОМ), больше половины (54%) россиян заявили о тревожном настроении, преобладающем среди их друзей и знакомых. По сравнению с концом прошлого года показатель даже повысился. Gazeta.spb узнала у эксперта психолога Лилианы Модильяни, о чём говорят эти данные и как ...

09.12.22, 22:17

Россиянам рассказали, как бороться с тревогой

Согласно результатам исследования, проведенного Фондом «Общественное мнение», 56% россиян испытывают тревогу в настоящий момент. При этом тех, кто сохраняет спокойствие в текущей ситуации, только 38%. Gazeta.spb узнала у психолога Лилианы Модильяни, как справиться со стрессом и унять тревожность. «Хороший способ справиться с ней (тревогой – ...

09.12.22, 14:17

Больше половины россиян испытывают тревожность

Доля россиян, испытывающих тревожное настроение, составляет 56%. Спокойствие, в свою очередь, ощущают 38% граждан страны. Еще 6% не смогли ответить. Такие данные были получены в рамках исследования, проведенного Фондом «Общественное мнение». Опрос проводился в период со 2 по 4 декабря в 104 населенных пунктах, расположенных в 53 субъектах ...

01.12.22, 18:14

Бизнес рассказал о профилактике профессионального выгорания

В рамках круглого стола «Забота о сотрудниках. Как предупредить выгорание», который был организован «РБК Петербург» 1 декабря, представители бизнеса обсудили эмоциональное выгорание сотрудников и поделились практиками, которые позволяют сплотить коллектив и создать благоприятный для работы климат. В частности, очень емко о применяемых ...

18.11.22, 16:50

Россиянам рассказали, как унять тревожность

Некоторое время назад Фонд «Общественное мнение» (ФОМ) опубликовал опрос, согласно которому почти 50% россиян испытывают тревожность. В связи с этим Gazeta.spb обратилась к психологу Лилиане Модильяни, чтобы узнать, как бороться с тревожностью и стрессу. По словам эксперта, начать можно с дыхательных практик, они способны ощутимо улучшить ...

28.10.22, 21:18

Психологи объяснили, кому прежде всего нужно общаться с кошками

Для антистрессовой терапии специалисты часто выбирают собак, однако выяснилось, что кошки помогают избавиться от негативных эмоций не хуже. Особенно полезно общение с пушистиками эмоциональным студентам. Исследователи из Вашингтонского государственного университета смогли доказать, что контакт с кошками снижает уровень стресса даже у тех, кто ...

13.10.22, 08:45

Психолог объяснила, как бороться со стрессом, не используя при этом таблетки

Все чаще, испытывая стресс, люди сразу же обращаются за помощью к антидепрессантам, предварительно не испробовав другие, менее вредные, способы. Они могли бы помочь более эффективно и безопасно. Тяжелый информационный фон и сезонная депрессия, по мнению психолога Анны Рязановой, вынуждают людей идти на крайние меры и скупать пачками таблетки, ...

06.10.22, 14:40

Общество

Врач Ромасов рассказала о вреде сердечных капель в борьбы со стрессом

«Сердечные» капли: корвалол, валокордин и другие — опасны, поэтому не стоит снимать при их помощи стресс, предупредил врач-терапевт Иван Ромасов. Бесконтрольный прием сердечных капель представляет серьезную опасность из-за побочных эффектов. По его словам, в их состав входит фенобарбитал — препарат из группы барбитуратов, который ...

04.10.22, 15:18

Общество

Сомнолог Кудинов дала советы, как обеспечить здоровый сон во время стресса

Из-за стресса часто появляется бессонница, это связано с тем, что он вызывает тревожное состояние, которое мешает заснуть, объясняет сомнолог Повел Кудинов. Кудинов дал несколько советов, как перебороть стресс. Для начала стоит соблюдать режим. Он пояснил, что это касается не только правила ложиться и вставать в одно и то же время, но и ...

27.09.22, 14:09

Терапевт Асанов: стресс привел к увеличению числа пациентов с деменцией в России

Врач-терапевт Тимур Асанов сообщил о росте числа пациентов с диагностированной депрессией в России. Такая тенденция связана с большим количеством стресса, в котором россияне живут уже не первый год, и пандемией коронавируса. По словам врача, на первый план сейчас выходят неврологические болезни, такие как бессонница, мигрень и, реже, ...

20.08.22, 17:17

Россиянам рассказали, почему стресс чаще всего хочется заесть сладким

Люди делятся на два типа: те, кто при стрессе вообще ничего не едят и те, кто налегают на еду намного больше, чем обычно. Группа второго типа, как правило, не против полакомиться сладким. По крайней мере, это общепринятое разделение, на самом же деле, все несколько сложнее. Эксперт рассказал, почему в моменты, когда мы испытываем резкие скачки ...

04.06.22, 19:30

Российские специалисты объяснили, почему возникает тяга к сладкому

Стало известно, почему внезапно возникает сильное желание съесть что-то сладкое, и что в этом случае нужно делать. Диетолог Людмила Денисенко рассказала, что очень часто люди прибегают к десертам, чтобы получить положительные эмоции, которые они ощущали в детстве. Об этом пишет KP.RU. По мнению эксперта, раздражая вкусовые рецепторы языка, ...

06.04.22, 08:24

Уровень стресса у работающих петербуржцев самый высокий в России

Около 13% работающих петербуржцев все время находятся в стрессовом состоянии. Как свидетельствуют результаты опроса службы исследований hh.ru, это самый высокий показатель по России. При этом 37% жителей Петербурга испытывают стресс и тревогу достаточно часто, 28% — иногда, 17% — редко. С каждым третьим петербуржцем случались ...

21.03.22, 23:43

Психолог рассказала о главных причинах хронической усталости

Чувство усталости, вызванное тяжелой и напряженной работой, считается нормальным состоянием. Но иногда усталость перерастает в хроническую, и причиной этому может быть не нагрузка, а скрытые заболевания. О причинах хронической усталости рассказала психолог из Института исследований стресса, факультета психологии в Стокгольмском университете ...

20.03.22, 02:23

Кардиолог рассказал, к чему может привести хронический стресс

Хронический стресс может привести к таким серьезным последствиям, как инсульт и инфаркт, предупредил врач-кардиолог Ярослав Ашихмин. По словам медика, при хроническом стрессе человек испытывает постоянное напряжение, в то время как острый стресс проявляется пиками, после которых наступает расслабление. Сильные переживания и конфликтные ...

19.03.22, 23:22

Диетолог рассказала, какое питание может помочь при стрессе

Жители крупных городов все чаще стали сталкиваться с постоянными стрессом и переживаниями, которые несут последствия для работы организма. Врач-диетолог Елена Островская рассказала, какое питание поможет справиться с эмоциональными нагрузками для сохранения здоровья. Специалист рассказала в беседе с «Народными новостями», что каждый ...

16.03.22, 04:16

Эксперт посоветовала пить больше воды и двигаться, чтобы справиться с весенним стрессом

Этой весной жители России подвержены сильному стрессу из-за плохих новостей, а также из-за увеличения продолжительности светового дня, или недавно перенесенного коронавируса. Специалист рассказала, что может способствовать улучшению эмоционального фона человека. Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог МНОЦ МГУ Зухра Павлова подчеркнула, ...

1 2 3 4 >