Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) провел опрос и выяснил, что в России сны чаще снятся женщинам, чем мужчинам (73%

Израильские исследователи выяснили, что аромат, определенным образом поступающий в обонятельную систему человека во сне, может способствовать консолидации памяти. Ученые объясняют,

Эксперименты позволили установить связь между тем, что снится людям и их умственными способностями. Владельцы высокого уровня iQ могут видеть куда

Диетолог из Германии перечислил продукты, которые считаются полезными, но могут негативно отразиться на качестве сна. В списке оказались сырые овощи

Заведующий лаборатории нейробиологии сна и бодрствования в Институте высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов объяснил, кому можно спать

Дневной сон два раза в неделю снижает риск развития сердечного приступа на 48 процентов. В исследовании, которое проводили кардиологи из

В России могут ввести штрафные санкции за шум в дневное время. Соответствующую поправку в КоАП РФ Совет федерации в ближайшее

Врач-отоларинголог высшей квалификации Алексей Кошелев рассказал, что храп во сне может быть предвестником серьезных заболеваний. Он отметил, что у храпящих

Недостаток сна имеет обыкновение копиться. Особенно это сказывается во время работы, когда на протяжении недели человек спит менее необходимого времени,

Ночной недосып можно компенсировать непродолжительным сном днем при условии, если его продолжительность не более часа. В этом случае получится избежать