Невролог Эркин Шамсиев рассказал об опасности COVID-19 для «сов» и «жаворонков». Так, у этих людей могут сместиться биоритмы. Врач обратил
Жара может плохо влиять на иммунитет. Это особенно опасно в период пандемии COVID-19, заявила врач невролог Елена Царева. От сильной жаркой температуры
Недосып может повлиять на мозг человека – у клеток потеряет способность к восстановлению и построению новых связей.
Он поделился «правилом 90 минут», которое поможет высыпаться и чувствовать себя хорошо.
Американский невролог Крис Уинтер назвал несколько способов решения проблемы со сном. В большинстве случаев наладить сон можно с помощью понижения
Исследователи из Бразилии смогли обнаружить, что мерцающие цвета осьминога в момент его сна скорее всего могут говорить о том, что
Российский врач-невролог Евгений Соков рассказал об опасных позах для сна и назвал позу, которая будет полезна для здоровья. В беседе
Эксперт раскритиковала привычку отсыпаться в выходной день.
Ученые рассказали, как можно улучшить сон. Эксперты сначала советуют обратить внимание на продолжительность сна. По их словам, если человек спит
Эксперты отмечают, что из-за нерегулярного сна можно навредить ментальному здоровью.
Жители Петербурга получили выгоду в 4,5 млн рублей при покупке и пополнении проездных билетов через Систему быстрых платежей. О такой сумме сообщила пресс-служба Национальной системы платежных карт. Это стало возможно благодаря предложению СБП. До конца года действует акция: при покупке или пополнении проездных билетов через Систему быстрых платежей (СБП) на...
Сразу шесть участников из Петербурга и Ленинградской области заняли пьедестал всероссийского чемпионата по алгоритмическому и робототехническому программированию True Tech Champ цифровой экосистемы МТС в этом году. Второе место в первом треке занял ученик Президентского физико-математического лицея №239 Владимир Звездин, а во втором две петербургских команды «Котята и роботы» и «Микро-мыши»...