Для поддержания иммунитета необходимо ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время. Об этом рассказал руководитель Центра
Глава Центра медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин рассказал о самых распространенных ошибках, которые допускают
В течение дня стоит употреблять продукты, способствующие выработке «гормона сна».
Он отметил, что для этого чаще всего достаточно одной ночи.
Главный внештатный психиатр Минздрава России, директор НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Зураб Кекелидзе рассказал о последствиях коронавируса.
Многие пользователи перед сном заводят будильник на смартфоне и оставляют гаджет поблизости. При этом существует распространенное мнение о том, что
Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал россиянам о простом способе облегчить дыхание и улучшить самочувствие при коронавирусной инфекции. По его
Ученым из США удалось установить причину, по которой человек засыпает от укачивающих движений. Исследование на эту тему было проведено в
Тяжесть коронавируса зависит от определенного состояния пациента во сне. Об этом рассказал заведующий центром анестезиологии и реаниматологии Валерий Субботин По
Большая часть петербуржцев в рабочие дни спит от 6 до 8 часов в сутки. К такому выводу пришли аналитики hh.ru.
Жители Петербурга получили выгоду в 4,5 млн рублей при покупке и пополнении проездных билетов через Систему быстрых платежей. О такой сумме сообщила пресс-служба Национальной системы платежных карт. Это стало возможно благодаря предложению СБП. До конца года действует акция: при покупке или пополнении проездных билетов через Систему быстрых платежей (СБП) на...
Сразу шесть участников из Петербурга и Ленинградской области заняли пьедестал всероссийского чемпионата по алгоритмическому и робототехническому программированию True Tech Champ цифровой экосистемы МТС в этом году. Второе место в первом треке занял ученик Президентского физико-математического лицея №239 Владимир Звездин, а во втором две петербургских команды «Котята и роботы» и «Микро-мыши»...