При потере веса человек может испытывать повышенную утомляемость, хроническую усталость, апатию и подавленное состояние. Американские диетологи перечислили способы сохранения энергичности

Возможно, не все успели достичь заветной цифры на весах к наступлению лета, и сейчас, когда стремительно надвигается осень, отказались от

Эксперт напомнила о важности здорового сна.

Специалисты в области здорового питания перечисли продукты, которые препятствуют похудению и мешают в борьбе с лишним весом. Как сообщает «Ридус»,

Тренер по триатлону Александр Халаманов рассказал, что произойдет с телом и организмом, если каждое утро бегать натощак. Как отмечает специалист,

Диетолог Наталья Нефёдова рассказала, какой напиток надо пить во время диеты. Она считает, что некоторые напитки могут перечеркнуть весь прогресс

Стоит есть продукты, в которых много фолиевой и аскорбиновой кислот, калия, клетчатки.

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть. Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и

Недавно актриса Анна Михалкова выложила в Instagram новое фото. Подписчики сразу заметили, как девушка похудела. Две недели не появлялась в

Эндокринолог Зухра Павлова развеяла четыре распространенных заблуждения о правильном питании, из-за которых люди не могут сбросить вес. Во-первых, диета, рацион