Некоторое время назад Фонд «Общественное мнение» (ФОМ) опубликовал опрос, согласно которому почти 50% россиян испытывают тревожность. В связи с этим

Для антистрессовой терапии специалисты часто выбирают собак, однако выяснилось, что кошки помогают избавиться от негативных эмоций не хуже. Особенно полезно

Все чаще, испытывая стресс, люди сразу же обращаются за помощью к антидепрессантам, предварительно не испробовав другие, менее вредные, способы. Они

«Сердечные» капли: корвалол, валокордин и другие — опасны, поэтому не стоит снимать при их помощи стресс, предупредил врач-терапевт Иван Ромасов.

Из-за стресса часто появляется бессонница, это связано с тем, что он вызывает тревожное состояние, которое мешает заснуть, объясняет сомнолог Повел

Врач-терапевт Тимур Асанов сообщил о росте числа пациентов с диагностированной депрессией в России. Такая тенденция связана с большим количеством стресса,

Люди делятся на два типа: те, кто при стрессе вообще ничего не едят и те, кто налегают на еду намного

Стало известно, почему внезапно возникает сильное желание съесть что-то сладкое, и что в этом случае нужно делать. Диетолог Людмила Денисенко

Около 13% работающих петербуржцев все время находятся в стрессовом состоянии. Как свидетельствуют результаты опроса службы исследований hh.ru, это самый высокий

Чувство усталости, вызванное тяжелой и напряженной работой, считается нормальным состоянием. Но иногда усталость перерастает в хроническую, и причиной этому может