Диетолог Елена Соломатина рассказала, к чему может привести чрезмерное употребление овсянки. По словам специалиста, в овсянке содержится много фитиновой кислоты,

Употребление горького шоколада приносит не только удовольствие, но и пользу для здоровья. В частности, он содержит одно вещество, которое помогает

Многие считают лимонную воду “лекарством от всех болезней”. И это отчасти оправданно, поскольку пользы в ней действительно много. Но стоит

Ученые из США доказали, что кофе способен снизить риск болезней сердца и опасного сердечного ритма. Но пить его нужно в

Диетологи назвали ягоды маки одним из самых эффективных продуктов для борьбы с токсинами в организме. Об этом пишет портал Eat

Диетолог Антонина Саволюк дала совет по правильному употреблению кофе, чтобы он не навредил здоровью. Специалист рассказала РИА Новости, что кофе

Профессор, заслуженный врач России Ольга Шарапова рассказала о пользе бананов и кому этот фрукт противопоказан. Бананы в целом полезны для

Диетолог Светлана Зеленцова рассказала о полезных свойствах грейпфрута. Этот фрукт, в частности, способен замедлять старение. Специалист в беседе с РИА

Употребление одной картофелины в день поспособствует снижению риска инсульта у человека на 40%. Как утверждает пользователь китайской соцсети WeChat, в

Диетолог Людмила Микитюк посоветовала пить какао для снижения уровня холестерина и нормализации работы внутренних органов. Как передает РИА Новости, в