Сезонная сонливость, по мнению специалиста, — это нормальная реакция организма, так как перед зимой он хочет запастись жиром, а остальные

О здоровье важно думать в любом возрасте, но после 50 лет все больше граждан начинает задумывать о своих привычках, в

Нейрофизиолог Татьяна Блохина посоветовала снизить потребление кофе, чтобы он продолжал оказывать бодрящий эффект. Специалист рассказала в беседе с радио Sputnik,

Психолог Дмитрий Синарев рассказал, как важно проснуться бодрым, ведь от этого зависит эффективность дел и качество принимаемых решений в течение