Воскресенье, 21 сентября 2025
$83.59 €98.88 ¥11.71
16.7 C
Санкт-Петербург

Клин клином? Как избавиться от надоевшей музыки в голове

Почему некоторые песни надолго застревают у нас в голове? Почему они не подчиняются приказам оставить нас в покое? И как избавиться от заевшей мелодии (спойлер: есть всего один метод, но он не всегда срабатывает).

Привязаться может все, что угодно, – от «Весны» Вивильди до «Жили у бабуси два веселых гуся». Знакомо? Если вас это немного поддержит, то с навязчивыми мелодиями сталкивались все люди на Земле, независимо от пола, возраста и вероисповедания.

В английском языке для такого феномена даже придумали специальное название – «ушной червь» (earworm). Навязчивая мелодия возникает в голове без всякого предупреждения и отказывается уходить, даже когда мы пытаемся это сделать.

Иногда даже не надо слышать саму мелодию. Вот кто-то упомянул ее или произнес пару слов из песни – и она уже без конца прокручивается в голове.

Достаточно простой ассоциации, чтобы мелодия «зациклилась». Из этого следует, что навязчивые мелодии — явление долговременной памяти, а не фокус на только что услышанном.

Для психолога «ушной червь» — кладезь для исследований: очевидно, что мы не можем контролировать часть своего мозга.

Долгое время предполагалось, что причина заевших мелодий — эффект Зейгарник, суть которого в том, что мозгу человека свойственно зацикливаться на незавершенных мыслительных процессах. Например, в споре последнее слово осталось за оппонентом, и вы всю ночь прокручиваете разговор в голове, придумывая остроумные и хлесткие ответы. Так же и с мелодиями.

Впрочем, последние эксперименты показали, что и прослушанные полностью песни могут так же застревать в уме, как и незавершенные фрагменты.

Из этого ученые сделали вывод, что «прицепившиеся» мелодии – сродни кибер-вирусу, который проникает в свободную оперативную память.

Отсюда две новости: хорошая и плохая.

Хорошая. Психологи составили алгоритм, как избавиться от «прилипалы».

1. Опознать эту мелодию. Откуда она – из кино, рекламы, кто поет, где поймали.

2. Прослушать песню полностью, желательно несколько раз. Можно пропеть несколько раз.

3. Сразу переключиться на любую другую умственную деятельность. Прочтение научной статьи, решение судоку, расчет остатка процентов по кредиту. То есть заняться любой сложной для мозга задачей. Должно помочь.

И новость плохая. Это не всегда работает.

Поэтому время запускать добрый дедовский метод – клин клином. Попробуйте вспомнить другую песню — лучше такую, которая тоже легко запоминается. Затем переходите к пункту 2. Рано или поздно «ушной червь» сдастся. А вы заодно в семейной бухгалтерии порядок наведете или станете мастером судоку.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Наличие школ и детских садов стало ключевым фактором при выборе новой квартиры для петербуржцев. Согласно исследованию компании «Главстрой Санкт-Петербург», подавляющее большинство покупателей — 89% — рассматривают шаговую доступность образовательных учреждений как решающее условие сделки. Опрос проводился среди жителей крупных проектов застройщика — «Северной долины» и экорайона «Юнтолово».Исследование демонстрирует семейный портрет покупателя: 94,3% респондентов уже воспитывают детей, а еще 3,5% планируют рождение ребенка в ближайшее время. Помимо наличия школ, родители уделяют внимание дополнительному образованию. 70% опрошенных активно вовлекают детей в спортивные секции, языковые курсы, творческие студии, робототехнику и программирование. Также 71% родителей заинтересован в программах ранней профориентации в сферах ИТ, инженерии, медицины, строительства и медиа, а 68% отмечают важность спецкурсов для поступления в ведущие вузы города.Коммерческий директор «Главстрой Санкт-Петербург» Алексей...
В Государственной думе России рассказали, что очередная индексация пенсий случится во второй половине 2025 года и коснется категории военных пенсионеров.В октябре 2025 года военным пенсионерам будет произведена индексация пенсий. Об этом сообщила член комитета Госдумы по социальной политике Светлана Бессараб, пишет РИА Новости.По ее словам, размер увеличения составит 4,5%. Индексация распространится на всех пенсионеров, проходивших службу в силовых структурах. Данная мера направлена на повышение уровня социальной защиты данной категории граждан.Ранее был озвучен размер средней пенсионной выплаты в России. Он составил порядка 23 тысяч рублей в месяц. Такая сумма была зафиксирована в начале 2025 года. При этом на учете Социального фонда состоят свыше 41 млн людей пенсионного возраста.

Популярное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ