Пятница, 4 апреля 2025
$84.55 €91.2 ¥11.53
10.1 C
Санкт-Петербург

Педиатр Панкратова рассказала об опасности чрезмерной нагрузки для школьника

В третьей четверти школьники сталкиваются с самыми длинными и сложными испытаниями. Дети проявляют повышенную утомляемость, а учителей беспокоит снижение их мотивации. Врач-педиатр Полина Панкратова поделилась советами с tvspb, как помочь ребенку преодолеть в трудное время.

Прогрессирующая нагрузка оказывает существенное влияние на ребенка. Каждый день его занятость учебой все больше увеличивается. Однако существуют моменты, когда ему становится трудно удовлетворить все требования. С учетом этого наличие признаков утомления и переутомления является неизбежным, особенно после новогодних праздников. Такую точку зрения выразил специалист в ходе эфира телеканала «Санкт-Петербург».

Утомление у ребенка может проявляться через различные признаки, такие как вялость, слабость, изменчивое настроение, возможность стать раздражительным или склонным к плачу. У подростков такие проявления вплоть до депрессивного состояния могут нарастать. Кроме того, у ребенка могут наблюдаться головные боли, скачки давления и боли в животе.

Педиатр отметила, что определение оптимальной учебной нагрузки для школьников зависит от их возраста. Для детей младшего школьного возраста, особенно начальной школы, рекомендуется учиться 20-35 часов в неделю включая уроки. В случае подростков это число может иногда достигать 40 часов. Однако важно учесть, что учебные интересы должны быть разнообразными, что играет значительную роль в оптимизации образовательного процесса.

Поделиться:

Читайте также

Каждый месяц на Авито рождается более 6 миллионов хороших историй. Это моменты, когда кто-то находит работу мечты, покупает первую машину, планирует долгожданное путешествие, выбирает репетитора по математике, берет из приюта щенка или получает пятизвёздочный отзыв за свою услугу. Эти истории легли в основу нового позиционирования бренда. Первая единая имиджевая кампания Авито построена на реальных отзывах пользователей и поддерживает ключевую миссию платформы — помогать каждому улучшать свою жизнь и жизнь окружающих. В центре кампании — мини-фильм «Хорошие истории начинаются так!», основанный на реальных событиях. Вместе с профессиональными актёрами в съёмках приняли участие настоящие пользователи Авито: например, молодая пара Дмитрий и Софья Богаченко, которые готовятся к рождению малыша и покупают детские товары на платформе. Даже реквизит в фильме — не случайный. Многие вещи...

Популярное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ