Терапевт предупредила о рисках беспорядочного приема БАДов

Врач-терапевт Анна Ратникова поделилась, в чем угроза бесконтрольного потребления БАДов людьми.

С приходом весны люди все чаще заполняют свои корзины в аптеках различными витаминными комплексами в надежде, что их потребление позволит человеку почувствовать себя лучше после истощающей зимы. Между тем, бесконтрольный прием БАД несет определенные риски. Об этом пишет телеканал «Санкт-Петербург».

Ратникова подчеркивает, что все витамины и минералы человек может почерпнуть прежде всего из пищи, что делает БАДы бесполезными. Кроме того, многочисленные исследования подтверждают, что добавки малоэффективны.

Не стоит пить БАДы и без предварительных анализов. Например, если человек потребит слишком много витамина С, то у него могут образоваться камни в почках. Потенциальную опасность несет и передозировка витаминами А, D, Е и К, несущих угрозу печени человека.