Эксперт назвал семь ключевых маркеров предрисков сердечно-сосудистых заболеваний. Их выявление на ранних стадиях становится главной задачей современной медицины.
Академик РАН Евгений Шляхто в разговоре с «Петербургским дневником» заявил, что здоровый человек невозможен без здорового сердца. По его словам, однако болезнь является лишь вершиной айсберга. Ее основание составляют долгое время невидимые факторы риска.
Эксперт отметил, что критерии диагностики ужесточаются. Систолическое давление на уровне 122 миллиметров ртутного столба расценивается как предгипертензия. Норма окружности талии для мужчин снизилась со 102 до 94 сантиметров. Это значит, что 20–30% населения автоматически попадают в группу риска по ожирению.
По словам Шляхто, за последнее столетие продолжительность жизни сильно выросла. В Японии уже сегодня 15–20% населения доживает до ста лет. В России поставлена задача достичь средней продолжительности жизни больше 80 лет к 2030 году.
Ключевым принципом является забота о здоровье с молодости. Если до 50 лет у человека отсутствуют факторы риска, то ему гарантированы еще 15 лет активной жизни без тяжелых болезней.
При нормальном давлении, отсутствии курения и лишнего веса, контроле холестерина и глюкозы, а также при достаточной физической активности и полноценном сне мужчины получают дополнительно 12 лет здоровой жизни. Женщины при тех же условиях могут рассчитывать на 14 дополнительных лет.
VK
OK
Telegram
Дзен