Вторник, 29 сентября 2026

$84.34    €95.87    ¥12.54

13.4 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяГлавнаяДиетологи рассказали, сколько воды нужно пить для долголетия

Диетологи рассказали, сколько воды нужно пить для долголетия

Ученые рассказали, сколько воды должен выпивать человек каждый день, если он хочет стать долгожителем.

По данным британских диетологов, мужчинам рекомендуется выпивать в день не около 2,5 литров воды, а женщинам – 2 литра. Если имеется избыточный вес, то объем воды увеличивается.

Согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ученые отметили, что вода обеспечивает многие важные процессы в организме. Потребление достаточного количества жидкости защитит от многих осложнений и заболеваний, в том числе и онкологических.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала, как похудеть к лету без усилий. Морить себя голодом не стоит, так как это приводит к срывам.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

В России предложили внедрить ежеквартальную индексацию пенсий. По мнению авторов инициативы, действующая система не успевает за ростом цен и тарифов. Ежеквартальная индексация С предложением внедрить ежеквартальную индексацию пенсий выступил депутат Государственной думы Сергей Миронов. По его мнению, нынешний порядок расчета, когда повышение привязывают к инфляции прошлого года, заранее обрекает выплаты на отставание от роста цен, и от роста зарплат.В разговоре с ТАСС парламентарий пояснил, что нынешний механизм не позволяет повышать выплаты своевременно. В итоге пенсии все сильнее уступают росту цен и зарплат, а особенно заметным это стало после последнего серьезного увеличения тарифов на коммунальные услуги. По словам политика, именно из-за резкого подорожания тарифов разрыв между пенсиями и реальными расходами пожилых людей стал критическим.Миронов считает, что такая мера могла бы стать действенным...
Эксперт назвал маловероятной версию о пропаже семьи Усольцевых в пещерах. По его словам, известные пещеры периодически посещают специалисты, а неизвестные расположены в местах, малодоступных для человека. Пропажа в пещерах Член Владивостокского клуба спелеологов Илья Юзан оценил вероятность того, что семья Усольцевых пропала в пещерах Красноярского края. По его мнению, эта версия маловероятна.В беседе с РИА Новости Юзан отметил, что все известные пещеры на популярных туристических маршрутах обычно посещаемы, туда периодически заглядывают спелеологи. Он назвал маловероятным сценарий, при котором неподготовленные люди оказались бы в неизученной пещере, неизвестной специалистам.Спелеолог также сомневается, что Усольцевы могли провалиться в подземную пещеру. По его словам, обычно неизученные или малоизвестные пещеры расположены в труднодоступных местах. Если же они находятся в доступной зоне, то них уже известно. На популярном...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ