Пятница, 9 октября 2026

$85.48    €96.33    ¥12.75

11.1 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяГлавнаяДиетологи рассказали, сколько воды нужно пить для долголетия

Диетологи рассказали, сколько воды нужно пить для долголетия

Ученые рассказали, сколько воды должен выпивать человек каждый день, если он хочет стать долгожителем.

По данным британских диетологов, мужчинам рекомендуется выпивать в день не около 2,5 литров воды, а женщинам – 2 литра. Если имеется избыточный вес, то объем воды увеличивается.

Согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ученые отметили, что вода обеспечивает многие важные процессы в организме. Потребление достаточного количества жидкости защитит от многих осложнений и заболеваний, в том числе и онкологических.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала, как похудеть к лету без усилий. Морить себя голодом не стоит, так как это приводит к срывам.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Очередь на расселение жильцов коммунальных квартир в центре Санкт-Петербурга движется медленно. За 2026 год переехали 3,8 тысячи семей из 1,3 тысячи квартир. Квартиры центре Петербурга Коммунальные квартиры в центре Петербурга остаются одной из самых острых жилищных проблем. Люди десятилетиями живут в комнатах с общими кухнями и санузлами и ждут расселения. Очередь при этом почти не движется.На данный момент неизвестно, сколько коммуналок осталось в городе. Также нет ответа на вопросы, кто в них живет, почему расселение буксует и какие варианты предлагают власти. Итоги расселения за 2026 год Председатель Жилищного комитета Денис Удод сообщил, что с начала 2026 года в рамках городской программы расселения коммунальных квартир жилищные условия улучшили для 3,8 тысячи семей, которые проживали в 1,4 тысячи коммунальных квартирах. Расселение коммуналок Удод назвал одним...
Чукотка и Дагестан оказались на противоположных полюсах по размеру средней пенсии. Разрыв между ними достиг почти 25 тысяч рублей. Выплаты в регионах Представители Социального фонда сообщили данные о средних выплатах неработающим пенсионерам. Самый высокий показатель у Чукотского автономного округа. Он составляет 43,9 тысячи рублей. Самый низкий средний размер пенсии зафиксирован в Республике Дагестан. Выплата находится на отметке в 19,2 тысячи рублей.Разрыв между регионами составляет 24,7 тысячи рублей. Средний размер выплаты для неработающих пенсионеров в России равен 25,8 тысячи рублей. Законопроект Ранее депутаты Государственной думы внесли законопроект об увеличении выплат неработающим пенсионерам до 50 тысяч рублей в месяц. Также парламентарии предлагают ввести 13-ю пенсию. Она должна быть равна величине прожиточного минимума или 22,4 тысячи рублей.Депутат Сергей Миронов заявил, что средний размер страховой пенсии по...


Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ