Диетологи рассказали, сколько воды нужно пить для долголетия

Исследователи выявили участок митохондриальной ДНК, отвечающий за продолжительность жизни и способствующий здоровому старению. Изменения в этом фрагменте снижают риск старческих заболеваний мышечной и нервной ткани. Механизм долголетия Ученые Балтийского федерального университета имени Иммануила Канта вместе с международным коллективом нашли участок генома человека, отвечающий за продолжительность жизни. Фрагмент митохондриальной ДНК напрямую влияет на появление и развитие старческих болезней мышц и нервов.В будущем данный механизм может помочь ученым при подборе третьего родителя для долгой и здоровой жизни потомства. Результаты их работы были опубликованы в журнале bioRxiv.Исследователи отмечают, что в клетках млекопитающих есть разные виды ДНК. Небольшой фрагмент находится не в ядре, а в митохондриях, которые снабжают клетку энергией. Это митохондриальная ДНК. По строению она похожа на генетический материал бактерий и образует замкнутое кольцо....

Масштабное исследование, охватившее 3366 отчетов о сновидениях, раскрыло устойчивые закономерности в содержании снов.Мы проводим во сне около трети жизни, и значительная часть этого времени приходится на сновидения. Но на самый простой вопрос до сих пор нет однозначного ответа: почему мы вообще видим сны?Исследование, опубликованное в апреле 2026 года в журнале Communications Psychology, впервые системно измерило смысловую структуру содержания снов. Ученые собрали 3366 отчетов о сновидениях и о состоянии бодрствования от 207 взрослых участников — данные собирались с 2020 по 2024 год. Результат показал: по сравнению с мышлением в состоянии бодрствования, сны смещаются от самореферентного нарратива, centred на размышлениях, к перцептивному опыту, где доминируют визуально-пространственные детали, множество персонажей и странные события.Проще говоря: когда вы бодрствуете, вы «думаете» о жизни. Когда...