Четверг, 9 апреля 2026
$78.75 €91.03 ¥11.47
3.9 C
Санкт-Петербург

Диетологи рассказали, сколько воды нужно пить для долголетия

Ученые рассказали, сколько воды должен выпивать человек каждый день, если он хочет стать долгожителем.

По данным британских диетологов, мужчинам рекомендуется выпивать в день не около 2,5 литров воды, а женщинам – 2 литра. Если имеется избыточный вес, то объем воды увеличивается.

Согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ученые отметили, что вода обеспечивает многие важные процессы в организме. Потребление достаточного количества жидкости защитит от многих осложнений и заболеваний, в том числе и онкологических.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала, как похудеть к лету без усилий. Морить себя голодом не стоит, так как это приводит к срывам.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Исследователи смогли изучить первозданную плазму ранней Вселенной, заполнявшую космос через мгновения после Большого взрыва. Результаты подтвердили гипотезу о расширяющейся системе кварков даже при малом размере столкновений.Воссоздание условий ранней ВселеннойВ первые доли секунды после Большого взрыва Вселенная была заполнена горячей и плотной плазмой. Ее называют кварк-глюонная. На почти 27-километровом кольцевом ускорителе частиц под Французскими Альпами, ученые ЦЕРН смогли воссоздать это состояние материи. Для этого использовались столкновения атомных ядер железа, разогнанных до скоростей, близких к скорости света. Эксперимент получил название ALICE (A Large Ion Collider Experiment). Его результаты были опубликованы в журнале Nature Communications.Команда ALICE получила новую информацию о кварк-глюонной плазме, обнаружив закономерность, характерную для трех типов столкновений: протонов друг с другом, протонов с ядрами свинца и самих ядер свинца.Анизотропный поток...
Министерство труда и социальной защиты России вынесло на общественное обсуждение проект постановления, который с 1 июля 2026 года меняет порядок назначения больничных, декретных и пособий по уходу за ребенком.Индивидуальный лицевой счетДепутат Государственной думы Алексей Говырин в беседе с РИА Новости пояснил, что на данный момент при назначении пособий Социальный фонд опирается на данные и документы от работодателя, собственные сведения страховщика и информацию от государственных и муниципальных органов. Проект меняет приоритет и ставит на первое место именно индивидуальный лицевой счет работника.С 1 июля 2026 года в этот счет включат данные о периодах, засчитываемых в стаж для расчета больничных и декретных, а также сведения о периодах выплаты самих пособий. Фонд получает насыщенную базу и может рассчитать выплату, не обращаясь к работодателю,...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ