Вторник, 3 ноября 2026

$ 80.97    € 90.46    ¥ 12.17

3.3 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяГлавнаяДиетологи рассказали, сколько воды нужно пить для долголетия

Диетологи рассказали, сколько воды нужно пить для долголетия

Ученые рассказали, сколько воды должен выпивать человек каждый день, если он хочет стать долгожителем.

По данным британских диетологов, мужчинам рекомендуется выпивать в день не около 2,5 литров воды, а женщинам – 2 литра. Если имеется избыточный вес, то объем воды увеличивается.

Согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ученые отметили, что вода обеспечивает многие важные процессы в организме. Потребление достаточного количества жидкости защитит от многих осложнений и заболеваний, в том числе и онкологических.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала, как похудеть к лету без усилий. Морить себя голодом не стоит, так как это приводит к срывам.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

С 1 февраля фиксированную выплату и индивидуальные пенсионные коэффициенты (ИПК) увеличат на 6,8%. С 1 апреля ИПК вырастут на процент роста доходов пенсионного фонда, общее повышение за год составит 10,3%. Двойная индексация страховых пенсий В 2027 году страховые пенсии повысят в два этапа. С 1 февраля фиксированную выплату и индивидуальные пенсионные коэффициенты увеличат на 6,8%. С 1 апреля ИПК подрастут на процент роста доходов пенсионного фонда. В сумме за год повышение составит 10,3%. Об этом сообщила первый заместитель председателя Комитета Государственной думы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб в беседе с РИА Новости.С 1 апреля 2027 года социальные пенсии вырастут на 6,8%. Работающим пенсионерам с 1 августа дополнительно начислят пенсионные баллы за текущий год. На 4% с 1...
В Санкт-Петербурге набирает обороты конфликт между жителями многоквартирных домов и владельцами пунктов выдачи заказов (ПВЗ). Одни жалуются на шум, толпы курьеров и запаркованные дворы, другие говорят об удобстве и доступности доставки. Точку в споре в каждом конкретном случае приходится ставить суду. Прецедент на Ефимова: ПВЗ в квартире Самый показательный случай произошел в Адмиралтейском районе. В одной из квартир дома № 6 на улице Ефимова организовали пункт приема-выдачи интернет-заказов, как пишет пресс-служба Прокуратуры Петербурга, вход в помещение не был изолирован от жилой части дома: курьеры и клиенты проходили через общий подъезд утром, вечером и даже в выходные. Кроме того, под окнами квартир регулярно ремонтировали велосипеды.Жильцы обратились в прокуратуру. Ведомство провело проверку и пришло к выводу, что деятельность ПВЗ нарушает права граждан на...


Интересное

Анонсы

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ