Вторник, 20 января 2026
$77.83 €90.54 ¥11.15
-1.6 C
Санкт-Петербург

Диетологи рассказали, сколько воды нужно пить для долголетия

Ученые рассказали, сколько воды должен выпивать человек каждый день, если он хочет стать долгожителем.

По данным британских диетологов, мужчинам рекомендуется выпивать в день не около 2,5 литров воды, а женщинам – 2 литра. Если имеется избыточный вес, то объем воды увеличивается.

Согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ученые отметили, что вода обеспечивает многие важные процессы в организме. Потребление достаточного количества жидкости защитит от многих осложнений и заболеваний, в том числе и онкологических.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала, как похудеть к лету без усилий. Морить себя голодом не стоит, так как это приводит к срывам.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Сейсмические станции по всему миру, включая Россию, Италию, Японию, США и Австралию, зарегистрировали необычное усиление естественного фонового гула Земли.Аномалия представляет собой устойчивый узкополосный сигнал с центром на частоте 25 герц, который отличается высокой непрерывной мощностью и фиксируется глобально. Эти данные стали распространяться в социальных сетях, где авторы связывают феномен с активностью межзвездного объекта 3I/ATLAS.Гипотеза о сканировании ЗемлиВ каналах, продвигающих версию об искусственном происхождении объекта, высказывается предположение, что устойчивый гул может быть результатом сканирования нашей планеты. В России об этом, в том числе, пишет aif.ru. Согласно этой гипотезе, 3I/ATLAS, используя свой аномальный антихвост, направленный к Солнцу, посылает крошечные волны для исследования земного магнитного поля, ионосферы и состава атмосферы, а отраженный сигнал проявляется как глобальный резонанс на 25 Гц.Отмечается, что время...
В Санкт-Петербурге в Приморском районе состоялся ввод в эксплуатацию двух многоквартирных домов, которые относятся к седьмой очереди жилого комплекса «Юнтолово». Соответствующее разрешение выдала Служба государственного строительного надзора города 18 декабря 2025 года. Первые новоселы получили свои ключи уже на следующий день. Как сообщает пресс-служба компании-застройщика «Главстрой Санкт-Петербург», в сданных корпусах №3 и №4, расположенных на Ивинской улице, реализовано 398 квартир с отделкой. Процесс выдачи ключей стартовал сразу после получения официальных документов, и уже в первые три дня новоселье отпраздновали более 100 семей.Одновременно в квартале продолжаются работы по возведению социальных объектов: в высокой строительной готовности находится поликлиника, а до завершения текущего года ожидается ввод в эксплуатацию четвертого детского сада, рассчитанного на 200 воспитанников. Жилой комплекс «Юнтолово» представляет собой масштабный проект, в рамках которого планируется возведение 2,2 млн квадратных метров недвижимости. Пять...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ