Четверг, 8 октября 2026

$85.71    €96.03    ¥12.80

10.8 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяГлавнаяДиетологи рассказали, сколько воды нужно пить для долголетия

Диетологи рассказали, сколько воды нужно пить для долголетия

Ученые рассказали, сколько воды должен выпивать человек каждый день, если он хочет стать долгожителем.

По данным британских диетологов, мужчинам рекомендуется выпивать в день не около 2,5 литров воды, а женщинам – 2 литра. Если имеется избыточный вес, то объем воды увеличивается.

Согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ученые отметили, что вода обеспечивает многие важные процессы в организме. Потребление достаточного количества жидкости защитит от многих осложнений и заболеваний, в том числе и онкологических.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала, как похудеть к лету без усилий. Морить себя голодом не стоит, так как это приводит к срывам.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Ветераны, инвалиды и получатели материнского капитала могут рассчитывать на повышение выплат в 2027 году. Индексация пройдет по уровню инфляции за предыдущий год. Индексация социальных выплат Министр финансов Антон Силуанов подтвердил планы правительства проиндексировать социальные обязательства на уровень инфляции. Речь идет о выплатах ветеранам, инвалидам и материнском капитале.На слушаниях по бюджету в Совете Федерации Силуанов заявил, что социальная политика является первым приоритетом. Предусмотрены необходимые ассигнования для выполнения социальных обязательств.По словам министра, на уровень инфляции за предыдущий год проиндексируют выплаты ветеранам, инвалидам и материнский капитал. Страховые пенсии в следующем году увеличат дважды. С 1 февраля их поднимут на уровень инфляции за 2026 год, которую оценивают в 6,8%. С 1 апреля страховую часть пенсии дополнительно повысят на 3,3% по темпу роста заработных плат.На уровень...
Пропавшую год назад семью Усольцевых предложили искать с помощью метеорологических данных. Эксперт считает, что такой способ поможет определить последнюю точку их маршрута. Погода в момент пропажи Бывший следователь по особо важным делам Амурхан Яндиев предложил следствию обратиться к метеорологам. Эксперт советует встать на место потерпевших и представить погоду. Под дождем они вряд ли пошли бы дальше, а направились бы в ближайший населенный пункт.По его словам, нужно просчитать время до начала дождя. У метеорологов есть полные данные о том, когда осадки начались и какой была их интенсивность. Такая информация позволит установить крайнюю точку маршрута, которой достигли Усольцевы, а также реконструировать их обратный путь через конкретные населенные пункты, добавил экс-следователь.В беседе с РИА Новости Яндиев отметил, что считает криминальную версию наиболее вероятной. По...


Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ