Воскресенье, 11 января 2026
$78.23 €92.09 ¥11.16
-8.3 C
Санкт-Петербург

Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть.

Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и способствующий накоплению жира.

«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара», — цитирует диетолога телеканал «Звезда».

Еще одна привычка, мешающая сбросить вес, — поздно ложиться спать. Кроме того, слишком быстрое употребление пищи, мешает похудению. Также диетолог не советует пропускать завтрак, так как он запускает метаболизм и дает энергию.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста не стоит садиться на диеты. Он посоветовал привести в порядок фигуру до 60 лет, чтобы после этого не было необходимости терять вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

По данным сообщества All Day Astronomy, новые изображения межзвездного объекта 3I/ATLAS, полученные NASA, демонстрируют особенности, которые не полностью соответствуют стандартным моделям поведения комет.В сообщении в соцсети X отмечается, что объект имеет организованную структуру, обращенную к Солнцу, что противоречит некоторым устоявшимся предположениям.Контекст и известные аномалии объектаНапомним, 3I/ATLAS был обнаружен 1 июля 2025 года и идентифицирован как межзвездная комета. Ранее сообщалось о ряде необычных характеристик объекта: изменчивость яркости и цвета, наличие антихвоста (струи вещества, направленной в сторону Солнца), а также его предполагаемый возраст, который может превышать возраст Солнца на миллиарды лет.Научная позиция и спекуляцииНесмотря на аномалии, преобладающая в научном сообществе точка зрения классифицирует 3I/ATLAS как естественную комету. Проведенные поиски искусственных радиосигналов от объекта в рамках проекта Breakthrough Listen не дали результатов....
Судебные приставы могут принудительно выселить певицу Ларису Долину из квартиры в Москве. Такой сценарий возможен если артистка не исполнит решение Верховного суда.Правовой механизм принудительного исполнения решения судаПредседатель коллегии адвокатов Тимур Чанышев в беседе с ТАСС пояснил, что в случае уклонения бывшего собственника от добровольного освобождения жилого помещения запускается процедура исполнительного производства. Этот процесс включает привлечение службы судебных приставов, которые осуществляют выселение с обязательным участием понятых, а также составляют акты описи и передачи имущества.Адвокат покупательницы Полины Лурье Светлана Свириденко подтвердила возможность применения данной меры. Необходимость в ней возникла после того, как запланированная на 9 января процедура приема-передачи квартиры была сорвана.Сторона защиты певицы сообщила, что в настоящее время артистка находится за пределами России, и в е отсутствие представитель Лурье отказалась принимать...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ