Вторник, 18 августа 2026

$84.54    €97.51    ¥12.48

14.5 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть.

Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и способствующий накоплению жира.

«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара», — цитирует диетолога телеканал «Звезда».

Еще одна привычка, мешающая сбросить вес, — поздно ложиться спать. Кроме того, слишком быстрое употребление пищи, мешает похудению. Также диетолог не советует пропускать завтрак, так как он запускает метаболизм и дает энергию.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста не стоит садиться на диеты. Он посоветовал привести в порядок фигуру до 60 лет, чтобы после этого не было необходимости терять вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Федеральная налоговая служба под руководством Даниила Егорова, похоже, всерьез взялась за тех, кто сдает жилье без оформления и уплаты налогов. Раньше многие считали, что получать деньги в конверте — это безопасно.Теперь это похоже на игру в русскую рулетку, только с налогами, штрафами и возможным уголовным делом. В распоряжении ФНС появились сведения из банковских систем, данные Росреестра о наличии у граждан нескольких объектов недвижимости, информация о временной регистрации жильцов и результаты мониторинга площадок с объявлениями об аренде. И это не все: для проверки достаточно жалобы арендатора или соседей, информации от участкового или управляющей компании. И проверка не заставит себя ждать.Как ФНС вычисляет нелегальных арендодателей Современные технологии позволяют налоговой службе собирать информацию из самых разных источников. Банки передают сведения о крупных и...
Спецоперация России привела к неожиданным последствиям на российско-финской границе. Популяция волков за последние два года увеличилась почти вдвое, и финские оленеводы уже подсчитывают убытки.Число убитых оленей достигло рекордного уровня — около 35 тысяч, пишут финские СМИ. И это, как говорят пастухи, связано с тем, что на российской стороне просто не хватает охотников. До спецоперации им выплачивались щедрые вознаграждения за отстрел волков. Теперь Россия призывает в армию всех мужчин, в том числе и тех, кто, вероятно, охотился на волков, а выплаты за отстрел из-за высоких военных расходов прекращены. Финны готовились к вооруженному столкновению с людьми, а получилось с волками На фоне этих событий Финляндия, которая ранее решила залить свои болота у границы и выкопать рвы, столкнулась с проблемой, которую не предусматривал ни...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ