Пятница, 7 августа 2026

$80.93    €93.19    ¥11.97

20.6 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть.

Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и способствующий накоплению жира.

«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара», — цитирует диетолога телеканал «Звезда».

Еще одна привычка, мешающая сбросить вес, — поздно ложиться спать. Кроме того, слишком быстрое употребление пищи, мешает похудению. Также диетолог не советует пропускать завтрак, так как он запускает метаболизм и дает энергию.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста не стоит садиться на диеты. Он посоветовал привести в порядок фигуру до 60 лет, чтобы после этого не было необходимости терять вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Отсутствие следов в тайге и безуспешные поиски являются главными аргументами в пользу версии о побеге. Эксперт уверен, что семья Усольцевых сама решила исчезнуть, а не стала жертвой несчастного случая. Версия криминалиста Эксперт-криминалист Михаил Игнатов в беседе с aif.ru заявил, что продолжает склоняться к версии о добровольном исчезновении семьи Усольцевых. По его словам, в пользу этой версии говорит отсутствие каких-либо следов, несмотря на масштабные поисковые мероприятия.Напомним, Сергей и Ирина вместе с пятилетней дочерью Ариной Усольцевы пропали в конце сентября прошлого года. Они планировали совершить однодневный поход на Кутурчинском Белогорье.У начала предполагаемого маршрута был найден их автомобиль. Однако других следов обнаружить не удалось. В поисках участвовали десятки волонтеров и использовались дроны, но найти семью так и не смогли. Таинственное голосовое сообщение Спустя десять месяцев после...
В Санкт-Петербурге продолжается ресторанный кризис. За последние 12 месяцев количество заведений общепита сократилось на 2 процента.Ресторанов стало меньше на 3 процента, кафе — на 4, фастфуда — тоже на 4. Кофеен и пекарен пока почти не тронуло, но эксперты предупреждают: основные закрытия пришлись именно на кофейный сегмент, пишет «Деловой Петербург». На месте закрытых заведений появляются новые, но не факт, что они будут так же успешны.Почему все закрываются Основатель компании Gastro Norma Данил Герасимиди объясняет: потребители стали экономнее, затраты выросли по всем статьям, а форматы, которым больше 10-15 лет, вынуждены обновляться или сокращаться. Поставщики подняли минимальный порог заказа на 25-50 процентов, что особенно ударило по малым заведениям. Крупные сети, такие как Coffee Like и One Price Coffee, уже сократили количество точек....

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ