Пятница, 25 сентября 2026

$84.40    €96.74    ¥12.56

12.9 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть.

Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и способствующий накоплению жира.

«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара», — цитирует диетолога телеканал «Звезда».

Еще одна привычка, мешающая сбросить вес, — поздно ложиться спать. Кроме того, слишком быстрое употребление пищи, мешает похудению. Также диетолог не советует пропускать завтрак, так как он запускает метаболизм и дает энергию.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста не стоит садиться на диеты. Он посоветовал привести в порядок фигуру до 60 лет, чтобы после этого не было необходимости терять вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Увеличение МРОТ в 2027 году приведет к росту нескольких видов выплат. Среди них больничные, отпускные, командировочные, пособие по беременности и родам, а также пособие по уходу за ребенком до полутора лет. Рост МРОТ С 2027 года МРОТ вырастет на 6,8% и составит 28,9 тысячи рублей. Об этом заявил глава Минфина Антон Силуанов на заседании правительства.Минимальный размер оплаты труда означает сумму, ниже которой работодатель не может платить сотрудникам. От этого показателя рассчитывают минимальные отпускные, больничный, включая выплаты по беременности и родам, пособие по уходу за ребенком до полутора лет и ряд других социальных выплат. Повышение зарплаты МРОТ задает нижнюю границу заработка для сотрудника на полной ставке. Это требование действует для всех работодателей. Если человек полностью отработал месяц и справился со своими обязанностями, зарплата не...
В тайге под Красноярском обнаружили тело 39-летнего сторожа. Инцидент произошел в районе, где почти год назад бесследно исчезла семья Усольцевых. Смерть мужчины На фоне безрезультатных поисков семьи данный инцидент мгновенно породил тревожное предположение. Однако скоро стало известно, что погибший не имеет отношения к Усольцевым. Речь идет о 39-летнем стороже, который охранял лесозаготовительную технику возле деревни Потапово.По предварительным данным, ночью на него напал медведь. Полученные травмы оказались смертельными, мужчина скончался на месте. Обстоятельства трагедии выясняет Следственный комитет, сообщает РИА Новости.  Новые детали в деле Усольцевых В этом районе красноярской тайге 28 сентября 2025 года пропала семья из трех человек. Сергей, Ирина Усольцевы и их дочь отправились на прогулку в районе Кутурчинского Белогорья и больше не вышли на связь. Масштабные поиски длились месяцами, однако установить,...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ