Понедельник, 14 сентября 2026

$84.26    €97.87    ¥12.55

14 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть.

Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и способствующий накоплению жира.

«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара», — цитирует диетолога телеканал «Звезда».

Еще одна привычка, мешающая сбросить вес, — поздно ложиться спать. Кроме того, слишком быстрое употребление пищи, мешает похудению. Также диетолог не советует пропускать завтрак, так как он запускает метаболизм и дает энергию.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста не стоит садиться на диеты. Он посоветовал привести в порядок фигуру до 60 лет, чтобы после этого не было необходимости терять вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Православным напомнили о народных обычаях на Семин день. В этот день полагалось завершить все важные дела до заката. Семен Летопроводец Семин день или Семен Летопроводец в старину символизировал начало бабьего лета. К этому времени работы в полях заканчивались, а женщины принимались за домашнюю работу. В этот день они стирали, убирали избы к зиме, варили варенье.На праздник было принято накрывать богатый стол, в центр которого ставили душистый караван из муки нового урожая. Молодежь собиралась на гуляния, парни и девушки присматривались друг к другу.Еще одна традиция предписывала погасить в доме весь огонь, а потом добыть новый и торжественно разжечь в печи дрова. Наши предки считали, что живое пламя поможет обогреть дом, защитить его от неурядиц, лишений и болезней. Все важные дела полагалось сделать...
Почти год прошел с момента исчезновения семьи Усольцевых в тайге Красноярского края. В районе специалисты обнаружили предметы, которые могут иметь значение для следствия. Пропажа семьи Сергей и Ирина вместе с пятилетней дочерью Ариной Усольцевой ушли в поход по Кутурчинскому Белогорью 28 сентября 2025 года и больше не выходили на связь. Однако спустя месяцы поисков появилась новая деталь, которая снова привлекла внимание к этой истории. В районе пропажи специалисты обнаружили предметы, которые могут иметь значение для следствия.Глава поискового отряда «ЛизаАлерт» Григорий Сергеев в разговоре с ТАСС сообщил, что найденные артефакты не позволяют сделать однозначный вывод, но они действительно представляют интерес. По данным СМИ, среди возможных находок могла быть часть палки для скандинавской ходьбы. При этом официально не подтверждено, что этот предмет принадлежал...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ