Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Августовский перерасчет пенсий затронул несколько категорий граждан. Работающим пенсионерам увеличили страховую часть с учетом коэффициентов за 2025 год, накопительные пенсии выросли на 17,3%, а пенсионеры старше 80 лет начали получать двойную фиксированную выплату. Максимальная надбавка Каждый год 1 августа Социальный фонд пересчитывает страховую часть пенсии работающих пенсионеров. Максимальная надбавка ограничена тремя пенсионными коэффициентами, даже если человек заработал больше баллов. В 2026 году стоимость одного коэффициента составляет 156,76 рубля, а максимальная ежемесячная прибавка для работающего пенсионера равна 470,28 рубля.Работающим пенсионером считается человек, который трудится по трудовому или гражданско-правовому договору, а работодатель перечисляет взносы в Социальный фонд. Индивидуальные предприниматели также признаются работающими. Самозанятые граждане относятся к этой категории только при условии добровольной уплаты страховых взносов.С 2025 года в России возобновили индексацию пенсий работающим...

Голосовое сообщение от имени пропавшей Ирины Усольцевой может оказаться как реальной записью, так и искусной подделкой. Для установления подлинности требуются специальные исследования, поскольку современные технологии позволяют синтезировать голос по нескольким секундам записи. Таинственное сообщение от пропавшей семьи Бизнесмен Сергей, его супруга Ирина и их дочь Арина Усольцевы бесследно исчезли в тайге Красноярского края 28 сентября 2025 года. Спустя десять месяцев друг пропавшей семьи Валентин Дегтярев получил таинственное послание от имени Ирины Усольцевой.Дело в том, что на электронную почту друга исчезнувшего предпринимателя пришло анонимное письмо с голосовым сообщением. На записи звучит голос, похожий на голос Ирины Усольцевой. Женщина говорит о том, что они уже не вернутся. Она упоминает проблемы, которые мешали им жить счастливо. Также в сообщении говорится о новом этапе и...