Среда, 15 июля 2026

$76.62    €87.58    ¥11.29

23.4 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть.

Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и способствующий накоплению жира.

«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара», — цитирует диетолога телеканал «Звезда».

Еще одна привычка, мешающая сбросить вес, — поздно ложиться спать. Кроме того, слишком быстрое употребление пищи, мешает похудению. Также диетолог не советует пропускать завтрак, так как он запускает метаболизм и дает энергию.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста не стоит садиться на диеты. Он посоветовал привести в порядок фигуру до 60 лет, чтобы после этого не было необходимости терять вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Инициативу о создании пирса-памятника на Ново-Адмиралтейском острове городские власти не поддержали. В ответе представители администрации указали, что выхода к воде нет, а сама прибрежная зона находится в федеральной собственности.Автор идеи, активист и житель намывных территорий Александр Колесников выступил с инициативой создания пирса-памятника на Ново-Адмиралтейском острове. Он отметил, что идея заключается в том, чтобы возвести культурное пространство для проведения мероприятий на территории, которая объединит МО «Морское» и МО «Гавань», а также может написать новую историю района, связанную с писателем Александром Грином. Активист также не исключает, что создание пирса-памятника могло бы стать местом, куда все поклонники литератора могли бы приходить, а также проводить разные мероприятия. Напомним, 8 июля исполнилось 96 лет со дня смерти Грина, а 11 августа Россия будет праздновать 146...
Станции зеленой и фиолетовой линий петербургского метро — «Зенит», «Беговая», «Проспект Славы», «Дунайская» и «Шушары» с депо «Южное» — были открыты в 2018-2019 годах со множеством недоделок.Сотни дефектов — от отваливающейся плитки до встающих траволаторов. Тогда заказчиком выступал Комитет по развитию транспортной инфраструктуры в лице Дирекции транспортного строительства, а строил старый «Метрострой», который сразу после сдачи объектов ушел в банкротство.С тех пор прошло семь лет, а споры о том, кто должен устранять последствия, не утихают. Метрополитен требует, чтобы дирекция исполняла обязательства. Дирекция пытается выйти из соглашений, ссылаясь на то, что с 2024 года полномочия по строительству метро перешли Комитету по строительству и фонду капитального строительства. Но суд встает на сторону метрополитена: «Просрочка исполнения обязательств на срок более пяти лет обусловлена...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ