Вторник, 16 июня 2026

$71.91    €82.97    ¥10.61

14.7 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть.

Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и способствующий накоплению жира.

«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара», — цитирует диетолога телеканал «Звезда».

Еще одна привычка, мешающая сбросить вес, — поздно ложиться спать. Кроме того, слишком быстрое употребление пищи, мешает похудению. Также диетолог не советует пропускать завтрак, так как он запускает метаболизм и дает энергию.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста не стоит садиться на диеты. Он посоветовал привести в порядок фигуру до 60 лет, чтобы после этого не было необходимости терять вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Незаконный выпускной патрубок на участке Ларисы Долиной в деревне Протасово изолируют и затампонируют до 11 июля. Работы проведут за счет бюджета, после чего экологический ущерб взыщут с певицы. Ликвидация слива нечистот Сточные трубы на участке певицы Ларисы Долиной в Подмосковье ликвидируют в течение месяца. Через конструкцию в природный ручей поступали нечистоты. Об этом сообщил Телеграм-канал Mash.Работы в деревне Протасово запланированы до 11 июля. Специалисты изолируют и затампонируют незаконный выпускной патрубок.Министерство ЖКХ Московской области запросило у МВД проверку обстоятельств инцидента. После этого сотрудники администрации муниципалитета провела выездное обследование территории. Последствия устранят за счет бюджета. Позже чиновники подсчитают экологический ущерб и взыщут сумму с певицы. История с прудом Ранее стало известно, что из искусственного пруда на участке артистки по ржавым каналам текла болотная жижа. Она...
Семья Усольцевых могла заблудиться и уйти на 50 километров от места пропажи. Потеряв ориентиры, пропавшие могли сойти с тропы и оказаться в районе, который не был охвачен поисковыми работами. Версия охотника Красноярский охотник Виктор Маягачев заявил, что Усольцевы сошли с тропы. Без средств для навигации семья заблудилась. В результате пропавшие могли уйти на 50 километров в то место, которое пока не охвачено поисками.По словам эксперта, Усольцевых с большой вероятностью никогда не найдут. Обитающие в тех местах хищники от туристов уже ничего не оставили.Попасть в беду в сибирской тайге без средств для навигации достаточно легко. Маягачев подчеркнул, что глава семьи очень легкомысленно отнесся к походу, хотя и был опытным туристом. Сергей Усольцев не учел, что есть вероятность сойти с тропы.Охотник считает, что...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ