Четверг, 5 ноября 2026

$ 81.67    € 91.60    ¥ 12.18

6.5 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть.

Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и способствующий накоплению жира.

«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара», — цитирует диетолога телеканал «Звезда».

Еще одна привычка, мешающая сбросить вес, — поздно ложиться спать. Кроме того, слишком быстрое употребление пищи, мешает похудению. Также диетолог не советует пропускать завтрак, так как он запускает метаболизм и дает энергию.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста не стоит садиться на диеты. Он посоветовал привести в порядок фигуру до 60 лет, чтобы после этого не было необходимости терять вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

В проекте расписания учтены досрочный, основной и дополнительный периоды. Для пересдачи одного предмета по выбору предусмотрены 8 и 9 июля, а резервные дни назначены на конец июня. Проект расписания и сроки утверждения Представители Рособрнадзор совместно с Министерством просвещения Российской Федерации разработал и опубликовал проекты расписаний государственной итоговой аттестации для выпускников девятых и одиннадцатых классов на 2027 год. Документы размещены на федеральном портале нормативных актов. На данный момент они проходят общественное обсуждение до 10 ноября 2026 года, после чего даты будут утверждены официально. До момента официального утверждения совместных приказов ведомств представленные даты экзаменов носят предварительный характер и могут быть скорректированы. График проведения ЕГЭ Основной период единого государственного экзамена (ЕГЭ) для одиннадцатиклассников запланирован в сроки с 1 июня по 9 июля 2027 года. На первый день...
Уличные музыканты — часть петербургской атмосферы. Но не все знают, где можно играть легально, а где — нет. Одни выходят на Невский без документов, другие бронируют площадки через городской сервис и ждут одобрения. Правила действуют с 2023 года, но споры вокруг них не утихают. Как получить разрешение С 1 мая 2023 года в Петербурге действует согласовательный порядок выступлений. Музыкант должен подать заявку через городской сервис «Уличные выступления» на портале «Культура Петербурга». В заявке указывается площадка из утвержденного перечня, время и состав исполнителей. Ответ приходит в электронном виде.В 2025 году подачу заявок автоматизировали, что сократило сроки ответа. По данным спикера Заксобрания Александра Бельского, которые он привет в своем Телеграм-канале, в 2023 году музыканты подали 1521 заявку, в 2024-м — 2062, а в...


Интересное

Анонсы

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ