Вторник, 19 мая 2026

$73.13    €85.18    ¥10.73

27.3 C
Санкт-Петербург

Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть.

Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и способствующий накоплению жира.

«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара», — цитирует диетолога телеканал «Звезда».

Еще одна привычка, мешающая сбросить вес, — поздно ложиться спать. Кроме того, слишком быстрое употребление пищи, мешает похудению. Также диетолог не советует пропускать завтрак, так как он запускает метаболизм и дает энергию.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста не стоит садиться на диеты. Он посоветовал привести в порядок фигуру до 60 лет, чтобы после этого не было необходимости терять вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Телеведущий Отар Кушанашвили назвал блогера Валерию Чекалину мошенницей и усомнился в тяжести ее онкологического диагноза. По его словам, поначалу он сочувствовал блогеру, но видео из спортзала и отсутствие фамилий врачей изменили его позицию. Сомнения в диагнозе В шоу «Каково?!» на YouTube Кушанашвили заявил, что поначалу сочувствовал Чекалиной. Однако со временем его позиция изменилась. Ключевую роль в этом сыграло видео блогерши из тренажерного зала. Ведущий усомнился в достоверности ее диагноза.Телеведущий предположил, что если болезнь действительно имела место, то совершенно не та, о которой заявлялось публично. По словам Кушанашвили, скорее всего речь шла о чем-то похожем на заболевание, но его «перехватили» на эмбриональной стадии.Кушанашвили также задался вопросом, почему Чекалина и ее партнер Луис Сквиччиарини, рассказывая о болезни, не упоминают фамилии лечащих врачей. Критика По мнению...
Представители Следственного комитета опровергли появившуюся в Сети информацию об активности телефонов семьи Усольцевых, пропавшей в Красноярском крае в сентябре 2025 года. По данным ведомства, после исчезновения телефоны проверялись и в настоящее время неактивны. Опровержение информации об активности телефонов Старший помощник руководителя Следственного комитета РФ по Красноярскому краю и Хакасии Юлия Арбузова раскрыла новые детали поисков. Во время поисков появлялись сообщения о сигналах с телефонов Усольцевых. Телефон Ирины остался в машине. У семьи был только телефон Сергея. Сигнал с его телефона в последний раз зафиксировали в районе скал в Партизанском районе, недалеко от горы Алат.Ранее в Сети появилась информация, что телефоны Усольцевых снова активны. Однако в Следственном комитете эту информацию опровергли. Арбузова в беседе с aif.ru сообщила, что после пропажи специалисты проверяли...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ