Воскресенье, 4 октября 2026

$83.48    €94.32    ¥12.43

14.3 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть.

Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и способствующий накоплению жира.

«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара», — цитирует диетолога телеканал «Звезда».

Еще одна привычка, мешающая сбросить вес, — поздно ложиться спать. Кроме того, слишком быстрое употребление пищи, мешает похудению. Также диетолог не советует пропускать завтрак, так как он запускает метаболизм и дает энергию.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста не стоит садиться на диеты. Он посоветовал привести в порядок фигуру до 60 лет, чтобы после этого не было необходимости терять вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Названы сроки и размеры индексации пенсий в 2027 году. Страховые пенсии вырастут на 6,8% с 1 февраля и на 3,3% с 1 апреля. График индексации Вице-премьер Татьяна Голикова сообщила, что в 2027 году страховые пенсии проиндексируют дважды. По озвученному графику первое повышение ждет пенсионеров 1 февраля, и оно составит 6,8%, то есть ровно столько, сколько составила фактическая инфляция.Другое повышение намечено на 1 апреля, и оно добавит еще 3,3%. Вместе эти шаги дадут рост пенсионного обеспечения. На сайте правительства России, указано, что с 2025 года индексацию вернули и официально работающим гражданам старшего возраста.Повышение коснется всех, кому назначена страховая пенсия, в том числе работающих пенсионеров. Это пенсионеры по старости, люди с инвалидностью первой, второй или третьей группы при наличии хотя бы одного дня...
Разработанный с помощью искусственного интеллекта (ИИ) препарат замедлил биологическое старение у пациентов. Изначально лекарство было создано для лечения идиопатического легочного фиброза. Разработка ученых Молекулярную структуру препарата создали с помощью искусственного интеллекта. Результаты показали, что рентосертиб снизил биологические маркеры возраста, которые измеряли с помощью шести «часов старения». Эта технология использует ИИ для прогнозирования заболеваемости и смертности.В 2025 году результаты клинического исследования компании Insilico Medicine продемонстрировали, что препарат помогает пациентам с идиопатическим легочным фиброзом. При данном хроническом заболевании легочная ткань рубцуется и может привести к смерти в течение нескольких лет. В испытании участвовали 43 пациента. Все шесть «часов старения» показали снижение прогнозируемого возраста после 12 недель приема препарата. Что известно о рентосертибе Рентосертиб или ISM001-055 представляет собой экспериментальный препарат-кандидат. Его разработала компания Insilico Medicine для...


Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ