Пятница, 2 октября 2026

$83.56    €94.88    ¥12.47

8.4 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть.

Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и способствующий накоплению жира.

«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара», — цитирует диетолога телеканал «Звезда».

Еще одна привычка, мешающая сбросить вес, — поздно ложиться спать. Кроме того, слишком быстрое употребление пищи, мешает похудению. Также диетолог не советует пропускать завтрак, так как он запускает метаболизм и дает энергию.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста не стоит садиться на диеты. Он посоветовал привести в порядок фигуру до 60 лет, чтобы после этого не было необходимости терять вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Умное кольцо Сбер получило функцию бесконтактной оплаты за счет интеграции с технологией Вжух. Теперь владельцы устройства могут не только следить за показателями организма, но и расплачиваться самим кольцом, не доставая карту или смартфон. Оплата работает по всей России там, где стоят биометрические терминалы Сбера или терминалы банков-партнёров с поддержкой Вжух.Вжух — технология бесконтактной оплаты от Сбера. Она позволяет владельцам iPhone и Android платить смартфоном без карты, NFC-чипа или стикера через терминалы с поддержкой Bluetooth, в том числе без интернета. Данные передаются по протоколу Bluetooth Low Energy и защищены шифрованием.Чтобы включить оплату, нужно привязать любой счет Сбера к приложению кольца. Телефон можно с собой не носить: при виде суммы на терминале пользователь подтверждает платёж жестом.Как сообщала пресс-служба Сбера, умное кольцо...
Рынок загородной недвижимости в Ленинградской области переживает не лучшие времена. Садовые участки и дачи дешевеют, а число желающих их купить сокращается.По данным Росстата, в первом полугодии 2026 года продажи земельных участков под жилые дома в Ленобласти снизились на 12 процентов по сравнению с тем же периодом прошлого года — 34,6 тысячи против 39,3 тысячи. Тенденция к падению прослеживается уже третий год подряд. Почему дачи дешевеют Основная причина — нежелание людей заниматься строительством. Эксперты в беседе с 78.ру отмечают, что покупатели все чаще предпочитают готовые объекты: заплатил и живешь. Кроме того, пик сделок на покупку участков пришелся на 2023 год, когда люди массово скупали землю после пандемии.Вторая причина — ужесточение ипотечных условий. С 1 февраля 2026 года доступный кредит сократился вдвое —...


Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ