Среда, 15 июля 2026

$76.62    €87.58    ¥11.29

17.3 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть.

Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и способствующий накоплению жира.

«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара», — цитирует диетолога телеканал «Звезда».

Еще одна привычка, мешающая сбросить вес, — поздно ложиться спать. Кроме того, слишком быстрое употребление пищи, мешает похудению. Также диетолог не советует пропускать завтрак, так как он запускает метаболизм и дает энергию.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста не стоит садиться на диеты. Он посоветовал привести в порядок фигуру до 60 лет, чтобы после этого не было необходимости терять вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Банки по всему миру начали бороться с потенциальными мошенниками начав фотографировать всех пользователей у терминалов в магазинах. Разбираемся, почему такая инициатива вряд ли приведет к успеху.Идея банкиров проста до гениальности: если у терминала, на котором клиент пополняет счет, сфотографировать пользователя, то все серые схемы рухнут. Ну, или не рухнут. Но выглядит это очень технологично.Механизм выплат серых зарплат давно известен и до неприличия прост. Бухгалтер не переводит деньги официально, а разбрасывает их сотрудникам на личные карты через терминалы самообслуживания в магазинах.Выглядит это как безобидное пополнение счета самим клиентом. Человек вводит номер карты, номер телефона, получает одноразовый код и — вуаля — деньги зачислены. Банкиры правда заметили забавную деталь: часто одни и те же счета пополняются из разных городов в течение...
Профессор Техасского технологического университета Кэтрин Хэйхо предупредила: нынешняя жара в США и Европе — не аномалия, а долгосрочный сдвиг.Аномальные повышения температур на планете становятся все продолжительнее и опаснее . Климатолог считает, что лета, в привычном понимании жителей Земли, уже не существует, пишут РИА Новости.При этом Санкт-Петербургу, который всегда считался столицей летних дождей и туманов, тоже, возможно, придется меняться. Что будет с Северной столицей, если средняя годовая температура в Европе продолжит расти?Во-первых, зимы станут мягче, а снега — меньше. Это значит, что традиционные петербургские сугробы могут уйти в прошлое, а вместе с ними — и часть привычной зимней романтики. Катки и горки будут заливать все реже, а лыжные трассы в парках придется делать на искусственном снегу.Во-вторых, летом город начнет задыхаться...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ