Четверг, 2 июля 2026

$78.27    €89.27    ¥11.49

16.7 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть.

Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и способствующий накоплению жира.

«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара», — цитирует диетолога телеканал «Звезда».

Еще одна привычка, мешающая сбросить вес, — поздно ложиться спать. Кроме того, слишком быстрое употребление пищи, мешает похудению. Также диетолог не советует пропускать завтрак, так как он запускает метаболизм и дает энергию.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста не стоит садиться на диеты. Он посоветовал привести в порядок фигуру до 60 лет, чтобы после этого не было необходимости терять вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

В первом полугодии 2026 года в Санкт-Петербурге введено почти 444 тыс. кв. м жилья. Лидером среди застройщиков стала ГК «ПСК» с 90 тыс. кв. м (два жилых комплекса, 10 домов), на втором месте — GloraX, на третьем — «ФСК». В предыдущие годы (2020–2024) ежегодные объемы составляли 2,9–3,2 млн кв. м, а в 2025-м сдали 2,6 млн.Коммерческий директор «ПСК» Сергей Софронов пояснил, что сравнивать полугодие с годом некорректно, но по итогам года показатель вряд ли превысит прошлогодний. Эконом-класса в городе практически нет — строят комфорт, бизнес и премиум.Себестоимость в черте КАД не позволяет цене опускаться ниже 250 тыс. за «квадрат», исключения — только за кольцевой (например, Пулковское шоссе). Средняя цена сделок сейчас — 340 тыс. рублей за кв. м, год...
Сбер разместил на своем сайте список страховых компаний, участвующих в программах ипотечного страхования жизни, с указанием доли фактических выплат от общего числа заявленных случаев. Как сообщили в пресс-службе банка, в перечне сейчас 16 организаций, а в пятерку лидеров вошли «СберСтрахование жизни» (86% выплат), «СОГАЗ» (54%), «РЕСО-Гарантия» (52%), «Росгосстрах» (48%) и «Абсолют страхование» (46%).По словам старшего вице-президента, руководителя блока «Управление благосостоянием» Руслана Вестеровского, раскрытие таких данных – шаг к большей прозрачности рынка, чтобы клиенты выбирали продукт не по цене, а по реальной ценности. Он подчеркнул, что страховая компания должна сама оперативно собирать документы и производить выплаты, даже если родственники не знают о полисе. Сбер планирует обновлять список ежеквартально и распространить этот подход на другие виды страхования. Инициатива была представлена на...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ