Вторник, 3 февраля 2026
$75.73 €90.47 ¥10.87
-11.6 C
Санкт-Петербург

Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть.

Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и способствующий накоплению жира.

«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара», — цитирует диетолога телеканал «Звезда».

Еще одна привычка, мешающая сбросить вес, — поздно ложиться спать. Кроме того, слишком быстрое употребление пищи, мешает похудению. Также диетолог не советует пропускать завтрак, так как он запускает метаболизм и дает энергию.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста не стоит садиться на диеты. Он посоветовал привести в порядок фигуру до 60 лет, чтобы после этого не было необходимости терять вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Космический телескоп TESS зафиксировал редкий пролет межзвездного объекта 3I/ATLAS, покидающего Солнечную систему. Данные позволили ученым обнаружить необычное поведение кометы и ее уникальный химический состав.Незапланированная фиксация объектаВ январе 2026 года космический телескоп TESS случайно зафиксировал межзвездный объект 3I/ATLAS. Он стал третьим подтвержденным гостем из другой звездной системы после Оумуамуа и кометы Борисова. На видеозаписи, составленной из 28 часов наблюдений, объект выглядит как движущаяся светящаяся точка.Ученые обратили внимание на наличие так называемого противохвоста — пылевого шлейфа, направленного в сторону Солнца. Анализ архивных данных TESS показал, что аппарат заснял этот объект еще в мае 2025 года, за два месяца до его официального открытия. На ранних снимках комета не проявляла активности и была практически незаметна на фоне звезд.Физические характеристикиНаблюдения с помощью телескопов «Хаббл»...
Квартира в Хамовниках была передана новой собственнице Полине Лурье в хорошем состоянии. Адвокат покупательницы подтвердила, что Лариса Долина полностью погасила коммунальные долги перед выездом.Передача квартирыПроцесс передачи квартиры в районе Хамовники от народной артистки Ларисы Долиной к Полине Лурье окончательно завершен. Адвокат новой собственницы Светлана Свириденко сообщила, что жилье было получено в удовлетворительном состоянии. По ее словам, перед выездом предыдущая владелица обеспечила порядок в помещениях.Также в беседе с порталом MSK1.ru Свириденко отметила, что все коммунальные платежи, включая расчеты за последний месяц проживания Долиной, были полностью оплачены. В связи с этим у Полины Лурье не возникает материальных претензий к певице по данным пунктам.Напомним, что фактическая передача ключей адвокату Лурье состоялась 19 января, после того как Мосгорсуд утвердил решение о выселении.Съемная квартира...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ