Четверг, 1 октября 2026

$84.43    €96.06    ¥12.58

13.4 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть.

Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и способствующий накоплению жира.

«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара», — цитирует диетолога телеканал «Звезда».

Еще одна привычка, мешающая сбросить вес, — поздно ложиться спать. Кроме того, слишком быстрое употребление пищи, мешает похудению. Также диетолог не советует пропускать завтрак, так как он запускает метаболизм и дает энергию.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста не стоит садиться на диеты. Он посоветовал привести в порядок фигуру до 60 лет, чтобы после этого не было необходимости терять вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Пропавшую семью Усольцевых суд вправе признать умершей даже в том случае, если часть родственников выступает против. По словам адвоката, воля близких учитывается, но не является абсолютным препятствием. Заявление в суд Прошел год с исчезновения семьи Усольцевых в тайге Красноярского края. Исчезнувшие пошли в поход к скале Буратинка и не вернулись. Адвокат Андрей Алешкин в беседе с aif.ru отметил, кто вправе инициировать признание пропавших умершими и как суд поступит при возражениях родственников.Усольцевы приехали в поселок Кутурчин и остановились на турбазе «Геосфера». Исчезнувшие 28 сентября оставили машину рядом с базой и отправились к скале Буратинка. Изначально они хотели присоединиться к группе с гидом, но поход отменили из-за непогоды. В итоге Усольцевы пошли самостоятельно.Маршрут должен был занять около трех часов. С собой они взяли...
Выплаты повысят нескольким категориям пенсионеров с октября 2026 года. В список вошли бывшие военнослужащие и силовики, россияне старше 80 лет, люди с инвалидностью первой группы и другие. Индексация для военных и силовиков С 1 октября в России проиндексируют оклады военнослужащих и силовиков, а вместе с ними вырастут и военные пенсии. Прибавку получат категории, приравненные к военным. В их числе сотрудники Росгвардии со специальными званиями, работники органов внутренних дел и уголовно-исполнительной системы, органов принудительного исполнения, федеральной противопожарной службы, таможни и других ведомств.Повышение составит 4%. Данный показатель заранее заложили в проекте бюджета на три года. В рублях прибавка будет индивидуальной. Дело в том, что сумма зависит от звания, выслуги лет и различных надбавок. Другие категории пенсионеров Пенсионеры, которым в сентябре исполнилось 80 лет, с октября...


Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ