Среда, 16 сентября 2026

$84.34    €97.76    ¥12.54

10 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть.

Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и способствующий накоплению жира.

«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара», — цитирует диетолога телеканал «Звезда».

Еще одна привычка, мешающая сбросить вес, — поздно ложиться спать. Кроме того, слишком быстрое употребление пищи, мешает похудению. Также диетолог не советует пропускать завтрак, так как он запускает метаболизм и дает энергию.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста не стоит садиться на диеты. Он посоветовал привести в порядок фигуру до 60 лет, чтобы после этого не было необходимости терять вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

После атак беспилотников на склады Wildberries и Ozon к концу августа число утраченных экземпляров книг превысило 15 миллионов штук.По данным Российского книжного союза, Ассоциации книгоиздателей и Ассоциации книгораспространителей (АСКР), текущая ситуация влияет на снижение рублевых и экземплярных продаж по итогам 2026 года, а также на доступность книг для читателей. Сами маркетплейсы наличие проблем официально не подтверждают.Президент АСКР Светлана Зорина в беседе с «Деловым Петербургом» утверждает, что в связи с текущими событиями продажи книг через книжные магазины будут расти. Но офлайн-розница не сможет восполнить объемы продаж издательств на маркетплейсах прежде всего из-за серьезных инфраструктурных проблем.Почему книжные не спешат становиться ПВЗ На фоне проблем маркетплейсов возникает логичный вопрос: почему книжные магазины не хотят стать пунктами выдачи заказов, чтобы получить дополнительный трафик? Ведь...
Покупка квартиры в новостройке давно перестала быть исключительно прагматичным выбором квадратных метров. Сегодня покупатель ищет не просто стены, но и близкое по духу окружение, безопасность и комфортную среду. Добрососедство становится важной составляющей, на которую граждане все чаще обращают внимание.В то же время застройщики также замотивированы как в стимулировании продаж, так и в формировании цельного, дружного комьюнити. На рынке появляются нестандартные для сферы недвижимости предложения.Так, в жилом квартале «Расцветай в Янино» заработала реферальная программа по принципу «приведи друга»: любой, кто порекомендует квартал своим близким, получает 40 тысяч рублей за каждого друга, который станет новым жителем. Разбираем механику и преимущества этой инициативы.Как это работает?Классический принцип «сарафанного радио» девелопер превратил в прозрачную систему лояльности. Застройщик предложил своим клиентам понятный и финансово заманчивый...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ