Четверг, 3 сентября 2026

$86.75    €100.60    ¥12.90

17.8 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть.

Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и способствующий накоплению жира.

«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара», — цитирует диетолога телеканал «Звезда».

Еще одна привычка, мешающая сбросить вес, — поздно ложиться спать. Кроме того, слишком быстрое употребление пищи, мешает похудению. Также диетолог не советует пропускать завтрак, так как он запускает метаболизм и дает энергию.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста не стоит садиться на диеты. Он посоветовал привести в порядок фигуру до 60 лет, чтобы после этого не было необходимости терять вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

В петербургском метро начали тестировать поезд, который может работать без машиниста. Пока, правда, не настолько, чтобы человека вовсе не было в кабине: он по-прежнему находится на своем месте и контролирует работу автоматики.2 сентября на участке Красносельско-Калининской линии между станциями «Путиловская» и «Юго-Западная» начали тестировать высокоавтоматизированный состав на базе поезда «Балтиец». По данным Петербургского метрополитена и разработчика системы — ТМХ («Трансмашхолдинг», крупнейшая в России компания по производству железнодорожного и городского рельсового транспорта), поезд в автоматическом режиме выполняет основные операции: следует по перегону, останавливается, открывает пассажирские двери и самостоятельно производит оборот на конечной станции. Система также использует машинное зрение для контроля инфраструктуры и обнаружения препятствий.То есть поезд уже умеет довольно многое. Но пока внутри беспилотника сидит человек.Человек постепенно дорожает У этой истории...
Жители Санкт-Петербурга продолжают жаловаться на состояние зеленых насаждений во дворах жилых домов. Горожане требуют спилить сухие и поваленные деревья, обрезать кустарники, а также выкорчевать пни и убрать порубочные остатки с газонов. Поваленные и сухие деревья в Кировском районе На городском портале «Наш Санкт-Петербург» жители разных районов Северной столицы сообщают о неудовлетворительном состоянии зеленых насаждений. В Кировском районе петербуржцы сообщили о поваленном дереве с внутренней стороны дома по улице Маршала Казакова. Также жители этого района отметили необходимость спилить сухое дерево, которое представляет угрозу травматизма. «Требуется обрезка веток, перекрывающих пешеходные дорожки во дворе вблизи детской площадки», — сообщает интернет-пользователь из Приморского района.«Просим произвести кронирование деревьев, так как они уже упираются в крышу здания. Наличие сухих веток», — жалуется жительница Адмиралтейского района. Кроме того, в Кировском районе...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ