Четверг, 8 октября 2026

$85.71    €96.03    ¥12.80

10.8 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть.

Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и способствующий накоплению жира.

«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара», — цитирует диетолога телеканал «Звезда».

Еще одна привычка, мешающая сбросить вес, — поздно ложиться спать. Кроме того, слишком быстрое употребление пищи, мешает похудению. Также диетолог не советует пропускать завтрак, так как он запускает метаболизм и дает энергию.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста не стоит садиться на диеты. Он посоветовал привести в порядок фигуру до 60 лет, чтобы после этого не было необходимости терять вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Ветераны, инвалиды и получатели материнского капитала могут рассчитывать на повышение выплат в 2027 году. Индексация пройдет по уровню инфляции за предыдущий год. Индексация социальных выплат Министр финансов Антон Силуанов подтвердил планы правительства проиндексировать социальные обязательства на уровень инфляции. Речь идет о выплатах ветеранам, инвалидам и материнском капитале.На слушаниях по бюджету в Совете Федерации Силуанов заявил, что социальная политика является первым приоритетом. Предусмотрены необходимые ассигнования для выполнения социальных обязательств.По словам министра, на уровень инфляции за предыдущий год проиндексируют выплаты ветеранам, инвалидам и материнский капитал. Страховые пенсии в следующем году увеличат дважды. С 1 февраля их поднимут на уровень инфляции за 2026 год, которую оценивают в 6,8%. С 1 апреля страховую часть пенсии дополнительно повысят на 3,3% по темпу роста заработных плат.На уровень...
Пропавшую год назад семью Усольцевых предложили искать с помощью метеорологических данных. Эксперт считает, что такой способ поможет определить последнюю точку их маршрута. Погода в момент пропажи Бывший следователь по особо важным делам Амурхан Яндиев предложил следствию обратиться к метеорологам. Эксперт советует встать на место потерпевших и представить погоду. Под дождем они вряд ли пошли бы дальше, а направились бы в ближайший населенный пункт.По его словам, нужно просчитать время до начала дождя. У метеорологов есть полные данные о том, когда осадки начались и какой была их интенсивность. Такая информация позволит установить крайнюю точку маршрута, которой достигли Усольцевы, а также реконструировать их обратный путь через конкретные населенные пункты, добавил экс-следователь.В беседе с РИА Новости Яндиев отметил, что считает криминальную версию наиболее вероятной. По...


Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ