Четверг, 21 мая 2026

$71.29    €82.79    ¥10.45

12.3 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть.

Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и способствующий накоплению жира.

«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара», — цитирует диетолога телеканал «Звезда».

Еще одна привычка, мешающая сбросить вес, — поздно ложиться спать. Кроме того, слишком быстрое употребление пищи, мешает похудению. Также диетолог не советует пропускать завтрак, так как он запускает метаболизм и дает энергию.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста не стоит садиться на диеты. Он посоветовал привести в порядок фигуру до 60 лет, чтобы после этого не было необходимости терять вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

После исчезновения семьи Усольцевых в тайге Красноярского края у следствия появилась новая зацепка. Телефон Сергея Усольцева до сих пор не заблокирован и принимает звонки. Возобновление поисков Почти восемь месяцев прошло с момента пропажи в тайге 64-летнего Сергея Усольцева, его 48-летней жены Ирины и их пятилетней дочери Арины. Семья отправилась к горе Буратинка неподалеку от поселка Кутурчин 28 сентября 2025 года, но домой не вернулась.В середине мая 2026 года спасатели возобновили поиски. Специалисты обследовали лесной массив и каменные россыпи в районе Кутурчинского Белогорья. Работы прошли 15 и 16 мая. Спасатели проверили четыре крупных курумника на высоте около тысячи метров. Также они обследовали девять квадратных километров склона. Телефоны Усольцевых Старший помощник руководителя ГСУ СК России по Красноярскому краю и Республике Хакасия Юлия Арбузова в беседе...
Добро пожаловать в Art Аttractions — сеть необычных музеев для всей семьи!Испытать гамму чувств обеспечат входящие в стоимость билета экскурсии про мир Средневековья и не только в Музее Казней и Пыток, которые продолжатся медицинскими историями и зрелищными экспонатами в Музее Аномалий Тела. Возрастной ценз 16+Пощекотав себе нервы, отправляйтесь улыбаться на встречу с персонажами комиксов, кино или компьютерных игр в Музей Супергероев, а следом делать уникальные фото в Дом наоборот и Музей Оптических Фантазий!Возрастной ценз 0+Если после посещения сети, зарядившись энергией, вы пожелаете продолжить путешествие по центру Петербурга, то вас встретят на Невском, 30 увлекательные пространства нашей сети, где вы окажетесь в Музее Великана среди гигантских предметов, спустите пар с аттракционом "Разбей сервис", поиграете в прятки с друзьями или детьми в...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ