Среда, 22 июля 2026

$78.32    €89.55    ¥11.57

16.1 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть.

Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и способствующий накоплению жира.

«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара», — цитирует диетолога телеканал «Звезда».

Еще одна привычка, мешающая сбросить вес, — поздно ложиться спать. Кроме того, слишком быстрое употребление пищи, мешает похудению. Также диетолог не советует пропускать завтрак, так как он запускает метаболизм и дает энергию.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста не стоит садиться на диеты. Он посоветовал привести в порядок фигуру до 60 лет, чтобы после этого не было необходимости терять вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Социальный фонд России с 1 августа проведет беззаявительный перерасчет страховых пенсий для работавших в 2025 году пенсионеров. Выплаты увеличат всем получателям пенсий по старости и инвалидности, за которых работодатели уплачивали страховые взносы, а максимальная прибавка составит три пенсионных коэффициента. Перерасчет Социальный фонд России объявил о проведении августовского перерасчета пенсий для работающих граждан. С 1 августа выплаты будут увеличены автоматически без необходимости подачи заявлений. Как сообщили в пресс-службе фонда, корректировка коснется всех получателей страховых пенсий по старости и инвалидности, за которых в 2025 году работодатели перечисляли страховые взносы.Размер прибавки зависит от уровня заработной платы пенсионера. Чем выше зарплата, тем больше будет увеличена пенсия. Законодательство ограничивает максимальную прибавку тремя пенсионными коэффициентами. Граждане могут ознакомиться с накопленным коэффициентом в выписке из лицевого счета, которую...
Пользователи в социальных сетях предположили, что исчезновение семьи Усольцевых в Красноярском крае могло быть инсценировкой на фоне финансовых проблем. По их данным, бизнес Сергея Усольцева обанкротился, активы выведены, а завод показывает нулевую отчетность при полученных государственных траншах.В Интернете продолжают обсуждать исчезновение семьи Усольцевых, которое произошло в сентябре 2025 года в Красноярском крае. Пользователи выдвигают версию о том, что пропажа Сергея Усольцева, его супруги и дочери может быть не трагедией, а спланированной операцией по побегу из страны. Основанием для таких предположений стали финансовые обстоятельства, предшествовавшие исчезновению. Фейковый тур и дорога к границе По данным пользователей, семья настаивала на автономном маршруте и отказалась от услуг гида. Директор турбазы «Геосфера» Евгений Кудряшов подтвердил, что Усольцевы отправились в самостоятельный поход. Однако выбор поселка Кутурчин в...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ