Понедельник, 8 июня 2026

$73.47    €85.56    ¥10.85

22.3 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть.

Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и способствующий накоплению жира.

«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара», — цитирует диетолога телеканал «Звезда».

Еще одна привычка, мешающая сбросить вес, — поздно ложиться спать. Кроме того, слишком быстрое употребление пищи, мешает похудению. Также диетолог не советует пропускать завтрак, так как он запускает метаболизм и дает энергию.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста не стоит садиться на диеты. Он посоветовал привести в порядок фигуру до 60 лет, чтобы после этого не было необходимости терять вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Следственный комитет организовал пятидневную поисковую операцию в тайге Кутурчинского Белогорья с участием 80 специалистов. Зону поисков закрыли от посторонних, а сыну пропавшей Ирины Усольцевой не сообщили о начале работ. Возвращение в Кутурчин В пресс-службе ГСУ СК России по Красноярскому краю и Республики Хакасии сообщили о возобновлении поисков пропавшей в тайге семьи Усольцевых. Представители ведомства напомнили, что 28 сентября 2025 года супруги с дочерью отправились в туристический поход с окраины поселка Кутурчин в направлении горы Буратинка. В течение двух дней они не выходили на связь с родственниками.Сын пропавшей женщины обратился с заявлением в правоохранительные органы. Не найдя следов, поисковики прекратили работы из-за неблагоприятных погодных условий.Для установления местонахождения семьи следователи организовали новую поисковую миссию 4 июня. К операции привлекли спасателей, сотрудников силовых ведомств,...
Малое Магелланово Облако (ММО) распадается под действием гравитации своей галактики-близнеца. Звезды карликовой галактики движутся наружу со скоростью 17 километров в секунду в направлении соседа. Гравитационная борьба галактик-близнецов Малое и Большое Магеллановы Облака (БМО) являются двумя карликовыми неправильными галактиками, которые проходят близко к Млечному Пути. БМО находится на расстоянии около 163 тысяч световых лет от Земли, а ММО — примерно в 200 тысячах световых лет. Обе галактики подвержены разрушению под действием гравитации Млечного Пути. Это вызывает вспышки звездообразования внутри них и вырывает поток газа, называемый Магеллановым потоком.Ученые провели исследование с помощью телескопа VISTA на вершине горы Параналь в Чили. Специалисты выяснили, что Млечный Путь является не единственной галактикой, влияющей на ММО. Большое Магелланово Облако также оказывает разрушительное воздействие на своего младшего брата....

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ