Воскресенье, 17 мая 2026

$73.13    €85.18    ¥10.73

15 C
Санкт-Петербург

Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть.

Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и способствующий накоплению жира.

«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара», — цитирует диетолога телеканал «Звезда».

Еще одна привычка, мешающая сбросить вес, — поздно ложиться спать. Кроме того, слишком быстрое употребление пищи, мешает похудению. Также диетолог не советует пропускать завтрак, так как он запускает метаболизм и дает энергию.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста не стоит садиться на диеты. Он посоветовал привести в порядок фигуру до 60 лет, чтобы после этого не было необходимости терять вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

В Интернете распространилась версия о синхронизации кометы 3I/ATLAS с луной Юпитера Каллисто. Автор теории утверждает, что межзвездный объект излучает ритмичные вспышки света каждые 16,16 часа. Версия об искусственном объекте Объект 3I/ATLAS был обнаружен 1 июля 2025 года системой телескопов ATLAS в Чили. Это третий подтвержденный межзвездный объект после Оумуамуа и кометы Борисова. Скорость кометы составляет около 68,3 километра в секунду, возраст примерно семь миллиардов лет. Также она обладает большой гиперболической орбитой, которая больше никогда не приведет ее в Солнечную систему.Версию об искусственном происхождении объекта наиболее активно продвигает астрофизик из Гарварда Ави Леб. Он указывает на необычную яркость, совпадение плоскости орбиты с земной с вероятностью всего 0,2% и положение в перигелии, теоретически удобное для выполнения гравитационного маневра. Большинство научного сообщества его гипотезу...
Народная артистка России Лариса Долина выступит на Дне города в Санкт-Петербурге 25 мая. Концерт пройдет на сцене БКЗ «Октябрьский», а вход будет по пригласительным. Концерт в Петербурге и планы артистки Представители БКЗ «Октябрьский» подтвердили, что Лариса Долина выступит на одной из крупнейших площадок города 25 мая. Концерт организовывают власти Санкт-Петербурга. Попасть на него можно будет только по пригласительным билетам.Концертный директор певицы Сергей Пудовкин уточнил, что трансляцию выступления опубликуют на всех официальных страницах Ларисы Долиной в социальных сетях. По его словам, это не единственное выступление певицы в ближайшее время. У Долиной запланированы и другие шоу согласно ее графику. Ранее стало известно, что певица перенесла концерт в Москве ради выступления в Петербурге. Новый трек Долина выпустила новую песню под названием «Момент истины» 8 мая. В...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ