Вторник, 10 ноября 2026

$ 82.75    € 92.39    ¥ 12.31

5.4 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть.

Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и способствующий накоплению жира.

«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара», — цитирует диетолога телеканал «Звезда».

Еще одна привычка, мешающая сбросить вес, — поздно ложиться спать. Кроме того, слишком быстрое употребление пищи, мешает похудению. Также диетолог не советует пропускать завтрак, так как он запускает метаболизм и дает энергию.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста не стоит садиться на диеты. Он посоветовал привести в порядок фигуру до 60 лет, чтобы после этого не было необходимости терять вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Климатическое явление Эль-Ниньо ускоряет глобальное потепление. По данным экспертов, 2026 год может стать вторым самым жарким за всю историю наблюдений. Рекордная жара По прогнозам специалистов Европейского союза, 2026 год может стать вторым самым жарким в истории. Климатический феномен Эль-Ниньо ускоряет глобальное потепление. Представитель Европейского центра климата Саманта Берджесс подтвердила рекордный рост температур океана.Эксперты опасаются, что из-за этого 2027 год станет самым жарким за все время наблюдений. Данное явление временно нагревает Тихий океан, вызывая засухи и наводнения по всему миру, пишет одно из французских СМИ. Погода в Перу и Боливии Власти Перу объявили режим чрезвычайного положения на большей части территории страны. Ранее аналогичные меры приняли в Боливии из-за аномальных погодных условий. Сильные ливни уже затопили северные перуанские регионы Тумбес и Пиура.По оценкам официальных структур,...
Пенсии в декабре связаны с новогодними каникулами, которые продлятся с 31 декабря по 10 января. Перевод проводится автоматически, заявление подавать не требуется. Причина переноса Заместитель председателя комитета Государственной думы по экономической политике Алексей Говырин сообщил ТАСС, что досрочная выплата связана с новогодними каникулами. По словам эксперта, праздничные дни продлятся с 31 декабря по 10 января.Изменение графика коснется как трудоустроенных, так и неработающих пожилых граждан. Корректировка сроков распространяется на страховые, социальные и накопительные пенсии, выплаты по которым выпадают на этот период. Социальный фонд проведет все начисления автоматически, поэтому подавать отдельные заявления гражданам не нужно. Замена накопительных пенсий В России планируют изменить правила формирования пенсионных накоплений. С 1 апреля 2027 года накопленные средства граждан автоматически переведут в программу долгосрочных сбережений. Россиянам не придется писать заявления...


Интересное

Анонсы

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ