Среда, 19 августа 2026

$85.01    €98.34    ¥12.63

14.5 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог назвала привычки, мешающие похудеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных привычках, которые мешают похудеть.

Среди них малоподвижный образ жизни, замедляющий метаболизм и способствующий накоплению жира.

«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара», — цитирует диетолога телеканал «Звезда».

Еще одна привычка, мешающая сбросить вес, — поздно ложиться спать. Кроме того, слишком быстрое употребление пищи, мешает похудению. Также диетолог не советует пропускать завтрак, так как он запускает метаболизм и дает энергию.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста не стоит садиться на диеты. Он посоветовал привести в порядок фигуру до 60 лет, чтобы после этого не было необходимости терять вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

«Петербургтеплоэнерго» проводит масштабную модернизацию теплоэнергетической инфраструктуры в Лужском районе Ленинградской области. Уже выполнены работы по капитальному ремонту котлов в двух котельных города Луги, расположенных на ул. Дзержинского и Артиллерии.Как сообщает пресс-служба компании, обновленную котельную посетил председатель комитета по топливно-энергетическому комплексу Ленинградской области Сергей Морозов.Близки к завершению работы по техническому перевооружению котельной в поселке Торковичи. Здесь была осуществлена замена двух котлов общей мощностью 5 МВт.Также в рамках подготовки к отопительному сезону 2026-2027 выполняются работы по капитальному ремонту тепловых сетей. До начала отопительного сезона планируется переложить 770 метров тепловых сетей в однотрубном исчислении. «Активная работа по модернизации теплоэнергетической инфраструктуры в Лужском районе начата в прошлом году. После того как «Петербургтеплоэнерго» приняло на свой баланс тепловые сети в 2023 году, мы провели ряд...
Версии о гибели семьи Усольцевых в тайге Красноярского края не выдерживают критики.  По словам сына пропавшей Ирины Усольцевой, его родственники живы и намеренно скрылись за границей, а отсутствие следов подтверждает их побег. Основная версия Почти год прошел с момента исчезновения семьи Усольцевых в лесах Красноярского края. Сын Ирины Усольцевой от первого брака Данил Баталов в беседе с 5-tv.ru заявил, что его родители и сестра живы и скрылись за границей намеренно.Баталов выделяет три возможных сценария: криминальный случай, трагедия в лесу или добровольный уход. Два первых варианта он считает несостоятельными. По его убеждению, у криминальных дел есть характерные признаки, и в деле его родителей таких примет нет. Баталов добавил, что Следственный комитет также не рассматривает эту версию.Предположение о потере ориентиров опытными путешественниками также...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ