Эксперт в области диетологии объяснила, какие продукты негативно влияют на печень. Кроме того, способны даже разрушить ее.
Диетолог из Северной столицы Татьяна Тарновская назвала»АБН» продукты, способствующие ожирению печени. В данном случае стоит заметить, что плохо влияет не только жареное и жирное. Не менее опасна и безжировая диета.
По мнению специалиста, отсутствие жиров в рационе человека может снизить в организме количество необходимых жирных кислот. Поэтому печени приходится вырабатывать их самостоятельно. Это и может привести к ожирению печени.
Доктор посоветовала добавить в рацион пищу с нормальным содержанием жиров, при этом избегая пальмового масла. Кроме этого стоит уменьшить употребление спиртного, сладкого, фруктов и ягод.
Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что диетолог объясняет, насколько опасно для здоровья красное мясо.
VK
OK
Telegram
Дзен