Диетолог назвала оптимальное количество калорий в сутки

За первые шесть месяцев 2026 года участники программы СберБизнес Спасибо конвертировали бонусы в 2,5 млрд рублей, а число пользователей сервиса достигло 1 млн человек – это каждый третий бизнес-клиент банка. Рост аудитории за полугодие – 21%.Юбилейным участником стал предприниматель из Санкт-Петербурга, занимающийся грузоперевозками, – он получил путёвку на курорт. Наибольший интерес к программе проявляют в Республике Марий Эл, Мордовии, Чувашии, Нижегородской и Кировской областях. Управлять бонусами (один бонус равен рублю) можно через интернет-банк и приложение СберБизнес.Накопления чаще всего тратят на банковские услуги, страхование, доставку Купер и подписку Бизнес Прайм. Банк намерен расширять географию программы, делая её доступной для предпринимателей по всей стране. Ранее Сбер уже отмечал высокий спрос на инструменты лояльности среди малого бизнеса.Как ранее сообщалось, Сбер отменил все...

Литва, похоже, решила всерьез готовиться к обороне: правительство страны одобрило выкапывание рвов у границы с Калининградской областью и Белоруссией.На границе Литвы с Россией  вскоре будет выкопан ров шириной 20 метров, а в районе оперативных участков границы — все 150 метров. На это с 2026 по 2030 год потратят около 50 миллионов евро, пишут местные СМИ.Соседние страны также не унимаются: ранее «Газета.СПб» писала, что Финляндия решила залить свои болота у границы, чтобы создать естественные препятствия для тяжелой техники. Прибалтика, видимо, тоже не хочет отставать — только они выбрали более традиционный способ: выкапывать рвы. Как в Средневековье. Замок на холме без рва — это же не статусно. А если ров еще и с водой, то совсем красота.Психологическая война или просто статус?Вероятно,...