Пятница, 7 августа 2026

$80.93    €93.19    ¥11.97

20 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог перечислила продукты, необходимые весной

Диетолог перечислила продукты, необходимые весной

Диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина назвала продукты, которые необходимы в весенний период.

Она отметила, что весной организм просыпается от спячки, ему необходима клетчатка, витамины и антиоксиданты.

«Овощи, фрукты и ягоды содержат необходимый организму витамин С, клетчатку, биофлавоноиды, антиоксиданты», — рассказала диетолог.

Восполнить витамин С можно с помощью квашеной капусты, черной смородины и цитрусов, сообщает радио Sputnik.

Весной в рационе обязательно должно быть мясо, рыба орехи, так как в этих продуктах есть витамины А, В, D и E.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что диетологи Mayo Clinic считают ягоды лучшим продуктом для здоровья сердечной мышцы человека. В число таких входят клубника, ежевика, малина и черника. Их плоды содержат антиоксиданты, способные оказать борьбу свободным радикалам.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Рынок труда в России окончательно развернулся в сторону работодателя. Конкуренция среди соискателей в июле 2026 года достигла 8,7 резюме на одну вакансию.Для сравнения, в июле 2024 года было 3,1 кандидата на одно рабочее место.  Граница умеренной конкуренции пройдена, соискателей на одну вакансию в два с половиной раза больше, чем год назад, и это устойчивый тренд, отмечают в Телеграм-канале «Пиарщик hh.ru пишет…».В Москве индекс составляет десять резюме на вакансию, в Петербурге — 9,9. Особенно тяжело приходится маркетологам, рекламщикам и прочим гуманитарным специалистам, у них максимальный уровень конкуренции — 26 резюме на вакансию. У IT-специалистов —20. Нейросетевые технологии конкурируют с живыми людьми, говорят эксперты.Но возникает вопрос: а где эти пресловутые работодатели, в сторону которых развернулся рынок? Потому что в реальности найти...
Сбербанк вводит дополнительные меры для предпринимателей, чьи товары пострадали при ЧП на складах Wildberries. Как сообщили в пресс-службе Сбера, банк предлагает льготное РКО, скидки на международные платежи и валюту, индивидуальные условия по пакетам услуг до конца года. Также селлеры могут бесплатно создать интернет-магазин под ключ с помощью нейросети (карточки переносятся с маркетплейсов, эксперты настраивают рекламу и доставку). Банк сохранил историю остатков на пострадавших складах – данные доступны в IT-продукте на платформе Сбер2В Онлайн-продажи для клиентов с активными API-ключами. Предпринимателям доступны бесплатные юрконсультации, помощь в подаче заявлений в ФНС на отсрочку налогов и скидки на комплексное сопровождение. Заявки на реструктуризацию кредитов принимаются в СберБизнес (раздел «Кредиты», кнопка «Реструктуризация») – каждый случай рассматривается индивидуально. Все меры собраны на специальной странице сайта Сбера. Как...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ