Пятница, 17 июля 2026

$78.32    €89.33    ¥11.51

19 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог перечислила продукты, необходимые весной

Диетолог перечислила продукты, необходимые весной

Диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина назвала продукты, которые необходимы в весенний период.

Она отметила, что весной организм просыпается от спячки, ему необходима клетчатка, витамины и антиоксиданты.

«Овощи, фрукты и ягоды содержат необходимый организму витамин С, клетчатку, биофлавоноиды, антиоксиданты», — рассказала диетолог.

Восполнить витамин С можно с помощью квашеной капусты, черной смородины и цитрусов, сообщает радио Sputnik.

Весной в рационе обязательно должно быть мясо, рыба орехи, так как в этих продуктах есть витамины А, В, D и E.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что диетологи Mayo Clinic считают ягоды лучшим продуктом для здоровья сердечной мышцы человека. В число таких входят клубника, ежевика, малина и черника. Их плоды содержат антиоксиданты, способные оказать борьбу свободным радикалам.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

С 1 января 2026 года услуги торгового эквайринга облагаются НДС по ставке 22%, что создает дополнительную нагрузку для магазинов у дома, кафе, салонов красоты и ремонтных мастерских. Как сообщили в пресс-службе Сбера, банк компенсирует половину таких издержек для индивидуальных предпринимателей и юридических лиц с годовым оборотом до 20 млн рублей.За полгода возмещение получили 173 тыс. предпринимателей из всех регионов России, во втором квартале объем выплат вырос почти в полтора раза по сравнению с первым, а 63,7 тыс. бизнесменов впервые получили компенсацию именно во втором квартале.Директор дивизиона «Эквайринг» Сбера Сергей Шубочкин отметил, что подключиться к программе можно в интернет-банке СберБизнес, и уже 173 тысячи предпринимателей получили деньги, а во втором квартале объем выплат вырос почти в полтора раза по сравнению...
Тринадцатый арбитражный апелляционный суд готовится рассмотреть жалобу компании-оператора аэропорта Пулково. Ей уже велели снизить уровень шума в квартирах горожан от пролетающих самолетов. Но создается впечатление, что оператор решительно не понимает, при чем здесь аэропорт. Шумят-то самолеты, а не мы. Логика железная, если не обращать внимания на то, что самолеты эти взлетают и садятся именно в Пулково. Возможно, после жалоб местных жителей, девелоперов могут обязать бесплатно выдавать жителям беруши от шума.История шумного конфликтаИстория тянется уже не один год. Жители Красного Села, поселка Шушары и других прилегающих районов, оказавшихся под глиссадой, давно жалуются на шум. Оператор аэропорта — ООО "Воздушные Ворота Северной Столицы" (ВВСС) — неоднократно фигурирует в судебных делах, включая административные по шумовым нарушениям и связанные с Роспотребнадзором.Новостройки под крыломТем...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ