Среда, 9 июля 2025
$78.17 €91.97 ¥10.86
13.9 C
Санкт-Петербург

Cuerpo Mente: базилик улучшает пищеварение и помогает бороться с акне

Базилик многим известен лишь как пряная трава, которая придает особый вкус различным блюдам, но одновременно с этим он обладает лечебным действием. Особенно он рекомендуется при проблемах с пищеварением.

Как пишет портал Cuerpo Mente, эта ароматная трава родом из Азии используется для лечения и профилактики болезней с древних времен. Довольно часто он применяется в аюрведе — системе традиционной медицины с историческими корнями в Индии.

В эфирном масле базилика содержится много полезных для организма соединений, таких как эстрагол, цинеол, эвгенол, флавоноиды и сапонины. Многие используют это масло для расслабления мышц. Легкими массажными движениями его втирают в напряженные участки тела.

Базилик хорошо влияет на пищеварение, повышает аппетит и обладает спазмолитическим действием. Кроме того, он снимает симптомы при расстройстве желудочно-кишечного тракта, помогает при тяжести в желудке и спазмах ЖКТ. В традиционной медицине базилик рекомендуют использовать для облегчения состояния при коликах, боли в животе, рвоте и запорах. А мочегонные свойства базилика снижают вероятность задержки жидкости в организме.

Базилик также является природным антисептиком, из-за чего его часто используют для заживления порезов и ран, а также улучшения состояния кожи при акне.

Растение обладает массой полезных свойств, однако использовать его следует с осторожностью. От чрезмерного употребления базилика можно получить не лечебный эффект, а побочный. Это относится как к свежему базилику, так и его соку или маслу. Все дело в содержащемся в базилике эстраголе, который может становиться естественным генотоксикантом.

Базилик можно употреблять, к примеру, в виде настоев. Они могут быть полезны как раз для облегчения состояния при проблемах с кишечником. Это растение можно заварить вместе с душицей, мятой и ромашкой, сделав настой еще полезней. Приготовить его очень просто. Нужно хорошо промыть растения. В кастрюлю с кипящей водой добавить одну столовую ложку смеси трав на каждый стакан воды, и подождать как минимум пять минут, чтобы он настоялся. Затем настой нужно процедить и подождать, пока он остынет. Употреблять его рекомендуется после еды.

Ранее Gazeta.SPb сообщала, что сомнолог Черкасова назвала причины частых пробуждений по ночам.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Лето в Ленобласти манит прикоснуться к древним таинствам. С 5 по 7 июля здесь расцветают праздники Ивана Купалы – время единения с природой, очищения и летнего волшебства.Выберите свой путь погружения в славянское наследие и впитайте энергию солнца:Гармония Старины в Усадьбе Марьино (5 июля, 19:00)Погрузитесь в историю и умиротворение дворянского гнезда. Вечер откроют народные мотивы ансамбля "Крутицы" и мастер-класс по созданию душистых венков из луговых трав. Вы станете свидетелем и участником древних очистительных ритуалов водой и пламенем, народных игрищ и завораживающих хороводов у живого огня.Апогеем вечера станет обрядовое шествие "Стрела" – символ обновления и единения. Для полного погружения приветствуется народный стиль в одежде. Идеально для ценителей подлинности, старинной эстетики и камерности.Магия Природы в "Золотой Долине"Встретьте Купалье в уникальном природном заповеднике...
Девелопер «Главстрой Санкт-Петербург» начал строительство торгового центра «Ю’Молл» площадью 5,45 тыс. кв. м в жилом комплексе «Юнтолово» в Приморском районе Петербурга. Первую очередь — супермаркет «Супер Лента» на 1,25 тыс. кв. м — планируется ввести в эксплуатацию весной 2026 года.Объект возводится на пересечении Юнтоловского и Гладышевского проспектов. Проект включает два здания, соединенные пешеходной зоной. На последующих этапах появятся гастрономическая площадь, универмаг и фитнес-центр.«Лента» подтвердила участие в проекте в качестве якорного арендатора. «Этот формат позволяет нам быть ближе к покупателям в новых жилых районах», — заявил директор по развитию сети Андрей Смолянинов.«Юнтолово» — масштабный проект «Главстрой Санкт-Петербург», где с 2013 года построено 700 тыс. кв. м жилья, три детских сада и две школы. три детских сада, а также общественные и...

Популярное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ