Диетолог назвала «идеальное» количество яиц в день для человека

Спустя почти год после пропажи семьи Усольцевых Следственный комитет продолжает расследование. Представители ведомства сообщили, что отрабатываются все возможные версии. Расследование продолжается В пресс-службе Следственного комитета по Красноярскому краю и Хакасии сообщили, что расследование уголовного дела после исчезновения семьи Усольцевых продолжается. Правоохранители устанавливают все обстоятельства произошедшего и отрабатывают различные версии.Отметим, что первые масштабные поиски осенью 2025 года с участием до 1,5 тысячи человек результатов не дали. Последние поиски в июне 2026 года также не принесли результатов.На начальном этапе следствие рассматривало три основные версии. В их число входили несчастный случай, криминальный характер происшествия и побег. В рамках расследования были опрошены более ста свидетелей. Среди них жители поселка, сотрудники турбазы, а также родственники и коллеги пропавшей семьи. Сомнения спасателя Красноярский спасатель первого класса Сергей Нурмагомедов сомневается...

Формирование пенсионного капитала эксперт советует начинать с первого стабильного дохода, а не откладывать до 45–50 лет. Чем раньше начинаются накопления, тем выше будет дополнительный доход к пенсии.Президент Ассоциации финансовой грамотности Вениамин Каганов в беседе с РИА Новости назвал главные ошибки при подготовке к выходу на пенсию. Дело в том, что многие откладывают формирование пенсионного капитала до 45–50 лет, когда времени на накопление остается мало. По его словам, начинать копить нужно с первого стабильного дохода.Каганов пояснил, что чем раньше человек начнет вкладывать в долгосрочные инструменты, тем меньше может быть регулярный взнос и тем больше сумма, которая позволит получать дополнительный доход к пенсионным выплатам. Специалист советует хранить деньги на будущую пенсию отдельно и откладывать столько, чтобы после выхода на пенсию качество...