Пятница, 2 октября 2026

$83.56    €94.88    ¥12.47

10.6 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяВне СПбДиетолог назвала "идеальное" количество яиц в день для человека

Диетолог назвала «идеальное» количество яиц в день для человека

В яйцах содержится большое количество питательных веществ, считают эксперт. Чтобы поддерживать здоровье, желательно употребление определенного количества этого продукта.

Диетолог Ли Юаньюань  рассказал, что в яйцах содержатся все витамины, кроме витамина С. Об этом пишет китайский портал Sina.

Также этот продукт способен снизить уровень липидов в крови. По данным исследования China-PAR, если слишком много употреблять яйца, то они способны негативно повлиять на увеличение маркеров липидов в крови. Чрезмерное количество яиц — это 6 и более в неделю.

Однако если употреблять от трех до шести яиц в неделю, наблюдается обратный процесс: улучшается уровень липидов и происходит питание организма витаминами. Правда, больше одного яйца в день лучше не есть.

Ранее gazeta.spb.ru писала, что из-за употребления кофе и специй есть риск набрать лишний вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Пропавшую год назад семью Усольцевых могли убить и вывезти с территории поисков. По мнению эксперта, искать исчезнувших в тайге на данный момент бесполезно. Версия об убийстве Сибирский шаман Виктор Зайцев в беседе с aif.ru заявил, что семью Усольцевых убили в лесу, а тела вывезли. По его мнению, тела давно вывезли с территории, где активно шли поиски.Совершить преступление могли браконьеры, сборщики шишек, старатели или уголовники. В версию о нападении медведя шаман не верит и считает, что искать пропавших в лесу бесполезно.Бывший следователь по особо важным делам Амурхан Яндиев допустил, что семья стала жертвой преступления. По его мнению, искать Усольцевых нужно не только в лесу, но и в ближайших населенных пунктах.Ранее Яндиев отмечал, что семья могла повернуть назад из-за непогоды и зайти к...
Умное кольцо Сбер получило функцию бесконтактной оплаты за счет интеграции с технологией Вжух. Теперь владельцы устройства могут не только следить за показателями организма, но и расплачиваться самим кольцом, не доставая карту или смартфон. Оплата работает по всей России там, где стоят биометрические терминалы Сбера или терминалы банков-партнёров с поддержкой Вжух.Вжух — технология бесконтактной оплаты от Сбера. Она позволяет владельцам iPhone и Android платить смартфоном без карты, NFC-чипа или стикера через терминалы с поддержкой Bluetooth, в том числе без интернета. Данные передаются по протоколу Bluetooth Low Energy и защищены шифрованием.Чтобы включить оплату, нужно привязать любой счет Сбера к приложению кольца. Телефон можно с собой не носить: при виде суммы на терминале пользователь подтверждает платёж жестом.Как сообщала пресс-служба Сбера, умное кольцо...


Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ