Вторник, 1 июля 2025
$78.53 €92.27 ¥10.93
15.1 C
Санкт-Петербург

Диетолог предупредил о том, что кофе и специи могут привести к перееданию и набору веса

Эксперт рассказал о рисках набрать вес из-за употребления кофе и специй.

По мнению врача-диетолога, директора Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаила Гинзбурга, в процессе похудения не стоит употреблять кофе и всевозможные специи, которые провоцируют переедание. Об этом специалист поговорил с радио Sputnik.

Специалист заметил, что есть предположение, что под воздействием некоторых продуктов обменные процессы в организме будут протекать не с той скоростью, с какой нужно.

«На самом деле тема с замедлением и ускорением метаболизма с помощью еды — это ненаучно, это так не работает», — решительно заявил Гинзбург.

Все дело в том, что кофе и специи увеличивают расход энергии в организме, в следствие чего повышается аппетит, который грозит перееданием и набором веса. Также худеющим людям следует ограничить в меню жирные и сладкие блюда, подчеркнул эксперт.

При этом и кофе, и специи дают незначительное ускорение расхода энергии, но при этом сильно повышают аппетит, заключил диетолог.

Ранее gazeta.spb.ru писала, что диетологи американской клиники порекомендовали отказаться от пяти питьевых привычек, чтобы отсрочить появление на коже главных признаков старения.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Соглашение, подписанное на XXVIII Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ), предусматривает взаимодействие в области развития электроэнергетической отрасли и отечественной производственной базы электротехнического оборудования.Подписи под соглашением о сотрудничестве поставили генеральный директор ПАО «Россети Ленэнерго» Игорь Кузьмин и председатель Совета директоров АО «Национальная энергетическая компания» Дмитрий Филатов.Ключевым направлением взаимодействия является развитие электросетевого комплекса и модернизация электрической сети. Организации планируют совместную реализацию инновационных проектов и обмен научно-технической информацией.«Все новые объекты «Россети Ленэнерго» строятся на базе отечественного оборудования. Компания плодотворно сотрудничает с российскими производителями и научными учреждениями. Соглашение с группой «НЭК», объединяющей ведущие российские отраслевые предприятия, создаст условия для применения самых современных технологических решений в сфере электроэнергетики на территории Санкт-Петербурга и Ленинградской области», – отметил Игорь Кузьмин. 
Московский театр комедии представит в Петербурге спектакль, в котором переплетаются страсть, тайны и неожиданные повороты судьбы. «Ночь её откровений» – это история, балансирующая на грани мелодрамы, комедии и психологического триллера, где каждый новый виток сюжета меняет восприятие происходящего.В центре повествования – успешный бизнесмен, чья размеренная жизнь в одно мгновение теряет привычные очертания. Случайная встреча в баре с обаятельной незнакомкой кажется лишь мимолётным увлечением, но очень скоро выясняется, что у этой девушки есть свои планы. Её ангельская внешность скрывает тщательно продуманную игру, где правила диктует она сама.Постановка Петра Белышкова мастерски сочетает напряжённую драматургию с лёгкими комедийными нотками. Динамичное развитие событий держит зрителя в постоянном ожидании развязки, которая оказывается совсем не такой, как можно было предположить вначале.Особую атмосферу спектаклю придают музыкальное...

Популярное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ