Среда, 14 октября 2026

$83.92    €94.04    ¥12.54

5.8 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяОбществоПетербуржцам рассказали, как управлять вниманием и концентрацией

Петербуржцам рассказали, как управлять вниманием и концентрацией

Специалист рассказала, как сохранить концентрацию. Оказалось, не стоит перегружать себя.

Клинический психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Анастасия Егорова рассказала петербуржцам о способах управления вниманием и концентрацией. Дело в том, что периодически многие сталкиваются с проблемой невозможности контролировать себя.

Как сообщает «МК в Питере», человеческий мозг всегда работает в режиме многозадачности. Рассеянность сказывается не только на продуктивности в работе, но и на качестве жизни. Несмотря на такую особенность человеческого организма, постоянная многозадачность вредна – это изнашивает работу мозга. Чтобы не впадать в рассеянность, эту функцию организма стоит задействовать только для того, чтобы увеличить эффективность и качество своей работы.

Ранее Gazeta.SPb сообщала, что врач предупредила о риске цирроза печени из-за чрезмерного употребления лекарств. Лечась от одного недуга без врача, можно приобрести еще один.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Компания «Петербургтеплоэнерго» провела противоаварийную тренировку в Петроградском районе Санкт-Петербурга, в котельной на Южной дороге. Как сообщает пресс-служба компании, ее цель – отработка оперативных действий персонала при прекращении подачи газа в котельную.По плану тренировки была приостановлена подача газа, что привело к автоматическому аварийному отключению горелочных устройств в котельной.Для устранения нештатной ситуации в короткие сроки был отработан порядок действий по переключению котельной на альтернативное дизельное топливо с подачей от топливозаправщика. Стоит отметить, что подобного рода тренировка на Южной дороге проводится впервые. В текущем году в рамках реализации Программы перевода газовых котельных на резервное топливо в котельной были проведены мероприятия по техническому перевооружению, предусматривающие замену газовой горелки на одном из котлов на комбинированную.  Это позволит в случае прекращения подачи природного газа продолжать...
Китайские геологи вычислили скорость проседания грунта в 465 крупнейших городах мира. В число наиболее уязвимых вошли Мехико, Исфахан, Тяньцзинь и Читтагонг. Результаты исследования Группа геологов из КНР опубликовала исследование в журнале Nature Cities. Специалисты проанализировали радарные данные, собранные европейскими зондами серии Sentinel-1 с 2014 по 2023 год. На основе данной информации ученые составили карты рельефа городов для разных лет наблюдений, сравнили их между собой и вычислили среднюю и максимальную скорость проседания грунта.По словам исследователей, просадки грунта происходят повсеместно во множестве городов, однако на глобальном уровне этот процесс еще не изучали с применением единых методов. Сильнее всего проседают мегаполисы в Юго-Восточной Азии, на западе Центральной Азии и в Северной Америке. Самые проседающие города Расчеты выявили заметные различия между крупнейшими мегаполисами мира. Пекин, Токио, Бостон,...


Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ