Понедельник, 13 июля 2026

$76.66    €87.67    ¥11.30

25 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяОбществоУченые выяснили, может ли наступить преждевременная смерть от раннего отхода ко сну

Ученые выяснили, может ли наступить преждевременная смерть от раннего отхода ко сну

Ранние подъемы и отходы ко сну могут подорвать здоровье. К такому выводу пришли западные специалисты.

Исследование Оксфордского университета показало, что мнение о пользе раннего отхода ко сну – ошибочное. Оказалось, что рано ложиться спать и рано вставать более вредно, чем наоборот. Это даже может привести к преждевременной смерти. Отмечается, что поздний отход ко сну также нежелателен.

Как сообщает «Московский комсомолец» со ссылкой на западные СМИ, некоторые предпочитают ложиться спать в 20 или 21 часов, чтобы на следующий день встать в пять часов утра. Но такой ритм жизни увеличивает риск развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний и, как следствие, преждевременной смерти. Меньше всего рискуют те, кто ложится в 22-23 часа.

Ранее Gazeta.SPb сообщала, что храп с остановкой дыхания — самая частая причина смерти во сне.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Разбираемся, почему склады и паркинги Петербурга переходят к наливным полимерным покрытиям и что это дает владельцам объектов.Почему промышленные паркинги и склады Петербурга переходят на наливные покрытия?В последние годы в Санкт-Петербурге заметно изменился подход к обустройству промышленных и инфраструктурных полов — от паркингов жилых комплексов до крупных складских центров. Бетонные покрытия, доминировавшие десятилетиями, кажется постепенно сдают позиции перед более технологичными наливными технологиями, которые предлагают владельцам объектов новые эксплуатационные преимущества.Особенно быстро растет спрос на полимерные растворы для технических помещений, где покрытие должно выдерживать интенсивную нагрузку от автомобилей и погрузочной техники. Многие управляющие компании при капитальном ремонте паркингов и складов все чаще выбирают наливной полиуретановый пол, поскольку он без трещин и деформаций справляется с постоянным движением и весом тяжелых грузов. Преимущества наливных...
В Государственной думе предложили использовать федеральный МРОТ вместо регионального прожиточного минимума для определения размера доплат неработающим пенсионерам. Изменение расчетной базы с 16,2 тысячи на 27 тысяч рублей затронет получателей социальных доплат во всех регионах. Инициатива Депутат Госдумы Сергей Миронов предложил изменить подход к установлению минимального уровня материального обеспечения неработающих пенсионеров. Вместо регионального прожиточного минимума пенсионера могут использовать единый федеральный показатель минимального размера оплаты труда.Авторы инициативы аргументируют свою позицию необходимостью унификации системы социальных доплат. Согласно пояснительной записке, действующий механизм предполагает доведение доходов пенсионера до величины прожиточного минимума, установленного в конкретном субъекте федерации. Федеральный прожиточный минимум для пенсионеров с 1 января 2026 года зафиксирован на уровне 16,2 тысячи рублей в месяц.При этом региональная доплата назначается только в тех случаях, когда местный прожиточный минимум...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ