Воскресенье, 14 июня 2026

$71.91    €82.97    ¥10.61

11.7 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяОбществоЭксперты рассказали о безопасной дозе черешни в день

Эксперты рассказали о безопасной дозе черешни в день

Эксперты Роспотребнадзора рассказали, сколько черешни можно съесть в течение дня без вреда для организма.

Ягодный и фруктовый сезон продолжает набирать обороты – полки магазинов и лавок ломятся от предложения, пройти мимо ягод становится трудно. В пресс-службе Роспотребнадзора отметили, почему не стоит пренебрегать дарами природы, а также рассказали, сколько граммов черешни способен переварить желудок человека за раз.

Сама по себе черешня – кладезь витаминов и минералов. В ягоде можно отыскать 20% суточной нормы витамина С. Также в ней можно найти магний, марганец, железо, медь, калий и кальций. Однако перебирать с ягодой не стоит. Всего за день можно потребить не более 300–400 граммов продукта. В иных случаях может нарушиться система пищеварения.

Также в ведомстве отметили, что черешню можно есть и на похудении: всего в 100 г черешни содержится 50–56 ккал, что делает продукт низкокалорийным.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Одна из соседок семьи Усольцевых в Сосновоборске рассказала, что Ирина Усольцева часто конфликтовала с мужем Сергеем Усольцевым и кричала на дочь. По словам женщины, в последний день перед поездкой у супругов также произошла ссора. Конфликты в семье Сергей и Ирина Усольцевы вместе с пятилетней дочерью отправились в свое последнее путешествие из Сосновоборска. В основном семья жила в центре города, в панельной пятиэтажке. Многие соседи помнят их, но воспоминания о семье сильно отличаются друг от друга.Одна из соседок в беседе с aif.ru заявила, что почти уверена в заказном убийстве. По ее словам, Ирина Усольцева была очень злой, многие ее не любили. Женщина предположила, что женщина кого-то сильно обидела. Соседка также рассказала, что пропавшая часто ругалась с мужем и кричала на дочь. По...
В центре Петербурга работает сеть интерактивных музеев и развлекательных пространств с разными форматами досуга — от экспозиций о средневековых практиках и анатомических аномалиях до зеркальных лабиринтов, оптических иллюзий и семейных аттракционов.В центре Петербурга работает сеть тематических музеев и интерактивных пространств Art Attractions, ориентированная на разную аудиторию — от взрослых посетителей до семей с детьми. Формат таких площадок строится не только вокруг классической экспозиции, но и вокруг впечатления: часть пространств предлагает экскурсионный маршрут, другие — фотозоны, игровые сценарии и элементы аттракциона.В числе наиболее необычных форматов — Музей Казней и Пыток и Музей Аномалий Тела. Первый посвящён представлениям о наказаниях и повседневности Средневековья, второй — медицинским историям и экспонатам, связанным с особенностями человеческого тела. Для этих площадок указан возрастной ценз 16+,...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ