Вторник, 13 октября 2026

$84.90    €94.97    ¥12.67

5.8 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяОбществоЭксперты рассказали о безопасной дозе черешни в день

Эксперты рассказали о безопасной дозе черешни в день

Эксперты Роспотребнадзора рассказали, сколько черешни можно съесть в течение дня без вреда для организма.

Ягодный и фруктовый сезон продолжает набирать обороты – полки магазинов и лавок ломятся от предложения, пройти мимо ягод становится трудно. В пресс-службе Роспотребнадзора отметили, почему не стоит пренебрегать дарами природы, а также рассказали, сколько граммов черешни способен переварить желудок человека за раз.

Сама по себе черешня – кладезь витаминов и минералов. В ягоде можно отыскать 20% суточной нормы витамина С. Также в ней можно найти магний, марганец, железо, медь, калий и кальций. Однако перебирать с ягодой не стоит. Всего за день можно потребить не более 300–400 граммов продукта. В иных случаях может нарушиться система пищеварения.

Также в ведомстве отметили, что черешню можно есть и на похудении: всего в 100 г черешни содержится 50–56 ккал, что делает продукт низкокалорийным.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Численность бурого медведя в России достигла 307,9 тысячи особей. Больше всего хищников обитает в Красноярском крае, Хабаровском крае и на Камчатке. Статистика нападений Конец лета и начало осени 2026 медведи из сибирских лесов выходят к людям, появляются в поселках и садоводствах. Хищники нападают на грибников, туристов и охотников.Власти нескольких субъектов вводят режимы повышенной готовности, закрывают туристические маршруты и организуют отстрел опасных хищников. За этим стоит целый набор причин. Среди них рост популяции бурого медведя, неурожай кормовой базы и сезонная нажировка перед зимней спячкой.По данным Министерства природных ресурсов и экологии России, численность бурого медведя в стране достигла 307,9 тысячи особей. Это значение более чем в 2,3 раза превышает показатели 1990 года. Тогда насчитывалось около 130 тысяч животных.Где медведей больше всегоКрупнейшие группировки хищника...
В пространстве «Вокзал 1853» начал работу Музей компьютерных игр. Организаторы — команда, известная по Музею советских игровых автоматов, а также представители фестиваля «Генезис» и компании «Кадробот».Экспозиция делится на две зоны: эпохи и библиотеку игр. Первая показывает, как менялись пространства вместе с видеоиграми и как игры влияли на культуру. Вторая посвящена жанрам, геймдизайну и классификации игр.Сквозной нарратив ведет от первых экспериментов в лабораториях к публичным аркадам, затем — к домашним приставкам, компьютерным и сетевым играм, мобильным и виртуальным мирам. В финале открыта зона, где можно играть. Организаторы подчеркивают: видеоигры продолжают развиваться, поэтому музей сохраняет открытость к будущему.По словам организаторов, идею вынашивали больше 10 лет и делали временные выставки в Москве и Петербурге. Амбиция — чтобы через 10 лет Музей компьютерных...


Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ