Россиянам дали совет по профилактике деменции.
Выяснилось, что любители активного образа жизни могут оградить себя от этого заболевания. Он способствует профилактике деменции. Также речь идет о благотворном влиянии ежедневных прогулок без остановки в течение 40 минут. Такие данные в воскресенье, 21 апреля, приводит РИА Новости со ссылкой на невролога Наталью Щипицину.
По словам специалиста, во время ходьбы вырабатываются особые вещества в мышцах. Эксперты называют их миокины. Именно эти вещества защищают органы и ткани человека от различного повреждения.
Было установлено, что миокины улучшают когнитивные функции памяти, внимания, мышления, рассказала невролог. Таким образом людям, предпочитающим активный образ жизни, не грозит с возрастом ухудшение памяти, внимания, мышления, подытожили специалист.
