Эндокринолог Елизавета Быченкова рассказала, как быстро восстановить режим питания после летнего отдыха. Большинство россиян «отгуляли» свой летний отпуск и прилетели

Спаржа – это овощ, богатый питательными веществами, что делает ее ценным продуктом для поддержания здоровья и стройности. Калорийность спаржи составляет

Средиземноморская диета снижает риск летального исхода по всем причинам у женщин почти на четверть. Об этом рассказали американские ученые, передает JAMA

Здоровая вегетарианская диета способствует повышению качества жизни. В частности, речь идет об уменьшении усталости и снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний у

В конце октября 2023 года на улице нашли алабая в Нижнем Новгороде. Собака весила почти 100 килограммов и из-за этого

Включение силовых упражнений, особенно на основные группы мышц, поможет ускорить метаболизм. Чем больше мышц, тем выше уровень метаболизма в состоянии

Медики дали проверенные советы, которые помогут каждому человеку избавиться от лишних сантиметров в талии. На подходе пляжный сезон, и люди

Диета может помочь в снижении веса, но далеко не всегда способна улучшить здоровья. Некоторые варианты организации режима питания и вовсе

Известная певица и телеведущая Анна Седокова недавно в социальных сетях похвасталась, что за всего один месяц ей удалось сбросить около

Специалист по внутренним болезням, доктор Мехмет Акиф Озтюрк рассказал о способах борьбы с «плохим» холестерином, который может вызвать фатальные проблемы