Ученые нашли диету для борьбы с усталостью

Фото: pxhere

Здоровая вегетарианская диета способствует повышению качества жизни.

В частности, речь идет об уменьшении усталости и снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний у женщин с тяжелым раком молочной железы. К такому выводу пришли ученые. С результатами соответствующего исследования можно ознакомиться в научном материале Frontiers in Nutrition (Front. nutr).

В эксперименте были задействованы 30 пациенток с раком молочной железы 4-й стадии. Их разделили на две группы, одна из которых питалась, как обычно, а второй предоставляли продукты, рекомендованные специалистами.

Рацион второй группы состоял исключительно из растительных продуктов. Они ели фрукты, овощи, цельные зерна, бобовые (фасоли), картофель, орехи и семена. При этом испытуемые не ели мясо, яйца и молочные продукты и принимали мультивитамины.

В результате ученые зафиксировали снижение веса у испытуемых. Также у женщин смягчилось воспаление. Их открытие может говорить о том, что вегетарианская диета могла бы повлиять на успех лечения рака.

ПОДЕЛИТЬСЯ:

Как правильно выбрать встраиваемый духовой шкаф: советы и рекомендации

Как правильно выбрать встраиваемый духовой шкаф: советы и рекомендацииТехнологии
Встраиваемые духовые шкафы становятся всё более популярными среди современных хозяек и хозяев, и это не случайно. Они не только экономят пространство, но и позволяют создать гармоничный интерьер кухни. С каждым годом производители предлагают всё больше моделей с различными функциями и дизайном, что порой делает выбор непростой задачей. В этой статье...
Подробнее

Петербурженка получила миллион рублей, просто сходив в магазин

Петербурженка получила миллион рублей, просто сходив в магазинВсе новости
Жительница Северной столицы стала счастливой обладательницей значительной суммы денег, выиграв в розыгрыше призов от известной торговой сети. Фото предоставлено пресс-службой Пятёрочки Как сообщили в издании Neva.Today со ссылкой на пресс-службу «Пятерочки» сообщает, имя победительницы — Мария Меновжикова. Она совершила покупку на сумму более 300 рублей, использовав карту лояльности «Х5 Клуба»,...
Подробнее