Понедельник, 18 мая 2026

$73.13    €85.18    ¥10.73

20.6 C
Санкт-Петербург

Врач Чиркова рассказала, что диетические хлебцы могут повысить риск диабета

Диетические хлебцы, несмотря на их позиционирование как здорового продукта, не способствуют похудению. Об этом врач Ольга Чиркова рассказала News.ru.

Врач Чиркова рассказала, что диетические хлебцы могут повысить риск диабета
Фото: unsplash

По её словам, хлебцы слишком быстро перевариваются, повышают аппетит и могут стимулировать к перееданию. Кроме того, использование искусственных подсластителей в хлебцах может привести к обману организма, вызывая выработку инсулина и повышая риск развития сахарного диабета.

Чиркова также отметила, что сухофрукты, особенно финики, часто имеют высокую калорийность и гликемический индекс, а также могут быть пропитаны сахарным сиропом, что снижает их пользу. Сладкие фрукты, такие как виноград, хурма и манго, также могут стать причиной избытка калорий.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Вечером 18 мая после захода солнца в западной части неба жители Земли смогут наблюдать сближение Венеры и тонкого серпа Луны. Естественный спутник расположится примерно в трех градусах правее яркой планеты. Расположение объектов на небе Вечером 18 мая тонкий лунный серп окажется рядом с Венерой. От новолуния прошло 2,1 дня, поэтому освещенность спутника составляет 7%. Когда Луна и Венера появляются на небе парой, они всегда привлекают к себе внимание астрономов, даже если находятся не очень близко друг к другу.Ученые пояснили, что сжатый кулак на вытянутой руке охватывает примерно 10 градусов неба. Вечером в понедельник Луна окажется примерно в 3 градусах правее Венеры. Это расстояние равно примерно трети кулака. Сравнение яркости Многие ошибочно полагают, что Венера ярче серпа Луны, поскольку она выглядит как маленькая четкая...
Средний размер социальной пенсии в России в апреле 2026 года превысил 16,5 тысячи рублей. За прошедшие 12 месяцев выплаты увеличились в среднем на тысячу рублей. Статистика Социального фонда Согласно опубликованным сведениям Социального фонда России, на 1 апреля 2026 года средний размер социальной пенсии составил 16,5 тысячи рублей. В аналогичный период 2025 года получателям начисляли в среднем 15,5 тысячи рублей. Таким образом, за прошедшие 12 месяцев величина выплат увеличилась в среднем на одну тысячу рублей.При анализе различных групп населения ведомство обнаружило разницу в суммах выплат в зависимости от трудовой активности граждан. Работающие россияне получают социальную пенсию в размере 12,3 тысячи рублей. Для неработающей категории граждан этот показатель выше и достигает 16,9 тысячи рублей. Статистические данные охватывают всех получателей данного вида пособий на...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ