Новости с тегом: дефицит магния

17.10.21, 01:08

Бананы и шпинат советуют есть при дефиците магния в организме

Медики перечислили продукты, которые помогут восполнить дефицит магния в организме человека. Магний должен присутствовать в ежедневном рационе человека, чтобы поддерживать нормальное состояние нервной системы и мышц. Кроме того, минерал представляет большую пользу в период беременности и грудного вскармливания. Как сообщает турецкое издание ...

10.10.21, 14:21

Медицина

«Магниева» дюжина: признаки того, что организм страдает без магния

Всего 25 граммов – таково общее содержание магния в организме человека. Но если его количество уменьшается, начинаются серьезные неприятности. Наше тело недвусмысленно подает нам знаки – нужна помощь! Учимся распознавать симптомы дефицита магния в организме. Считается, что у 25-30% населения магний недостаточно поступает с пищей. Это может ...