Певица рассказала о своем методе сброса лишнего веса. Оказывается, важно не то, что ты ешь, а когда.
Об этом стало известно 1 марта. Обо всем певица Надежда Бабкина рассказала в программе «Секрет на миллион» на НТВ. Она, комментируя свое преображение, уверенно назвала все диеты бесполезными. Бабкина призналась, что нужно есть по системе 8 и 16. Согласно ей, можно есть все, что угодно в течение восьми часов, а затем 16 часов абсолютно ничего.
Благодаря таким ограничениями артистка похудела на 22 килограмма за три месяца. Она добавила, что за 16 часов можно пить воду и чай, но без сахара.
Ведущий научный сотрудник НИИ Питания РАН Ольга Григорьян похвалила диету Бабкиной и призналась, что она действенная.
Ранее в gazeta.spb.ru сообщалось, что Волочкова показала фигуру после изнурительной диеты. Не раз балерина показывала скудные приемы пищи. Она стремится к идеальным формам.
