Четверг, 11 июня 2026

$71.73    €82.78    ¥10.58

16.6 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяОбществоМясников назвал неактуальные правила ЗОЖ

Мясников назвал неактуальные правила ЗОЖ

Он заявил, что россияне продолжают верить в мифы, которые давно опровергли.

Об этом стало известно сегодня, 8 июля. Обо всем телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1». Он заявил, что есть множество мифов о здоровом образе жизни, в которые граждане почему-то продолжают верить, хотя они давно опровергнуты. Во-первых, красное мясо есть можно – не так уж опасны последствия, как принято думать, уверяет теледоктор.

Мясников привел данные исследований, в которых говорится о том, что красное мясо не влияет на появление сердечных заболеваний. Отказываться от него не стоит, «три раза в неделю кусок мяса есть можно и нужно».
Мясников также заявил, что не нужно верить в миф о необходимости проходить в день 10 тысяч шагов.

«На самом деле это же чисто условно, это примерный объем физической нагрузки. Не нравится ходить — плавайте. Не нравится плавать — бегайте. Двигайтесь. Главное — двигайтесь»,

— призвал Мясников.

Ранее в gazeta.spb.ru сообщалось, что популярность ЗОЖ заставила россиян изменить блюда на новогоднем столе.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

В Санкт-Петербурге, похоже, не осталось ни одного безопасного водоема. Легендарная Нева то и дело покрывается маслянистой пленкой, в ее химическом составе регулярно находят превышение тяжелых металлов, а Роспотребнадзор уже официально запретил купаться повсеместно. К качеству атмосферного воздуха тоже много вопросов: в отдельные дни горожане жалуются на удушливый смог и неприятные запахи.Экологическая ситуация в городе ухудшалась десятилетиями — промышленные сбросы и старая инфраструктура делали свое дело. Однако создается впечатление, что этой работой системно заниматься этой проблемой чиновники решили только сейчас. На тревожные сигналы жителей они порой отвечают: иностранные сервисы ошибаются, а наши приборы ничего аномального не показывают. Так кто же в итоге наведет порядок в петербургской экологии? Нефтяное пятно в Отрадном: старая болезнь с новыми симптомами В конце сентября жители города Отрадное...
В России разрабатывают новую пенсионную программу с государственной поддержкой, которая предусматривает корпоративные пенсии за счет работодателей. Новая программа Президент Национальной ассоциации негосударственных пенсионных фондов Сергей Беляков в беседе с «Известиями» рассказал, что новая система пенсионных накоплений должна финансироваться полностью или в большей степени за счет работодателя. Сотрудник при выходе на работу будет сразу подключаться к системе с правом отказаться от накоплений.Беляков добавил, что установленная пенсионная программа станет новым инструментом, с помощью которого можно сформировать дополнительную пенсию для сотрудников. По его словам, программа уже обсуждалась с представителями Минфина, Минтруда и Минэкономразвития. Принципиальных возражений от ведомств не поступало, поэтому сейчас специалисты прорабатывают детали. Подготовленные предложения ассоциация планирует направить в правительство осенью. Отличие от программы долгосрочных сбережений Новая пенсионная программа будет работать одновременно с программой долгосрочных...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ