Суббота, 10 октября 2026

$85.42    €95.47    ¥12.73

7.6 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяГородДиетолог рассказала секрет отказа от сладкого

Диетолог рассказала секрет отказа от сладкого

Диетолог-нутрициолог Татьяна Евстигнеева рассказала, что нужно есть, чтобы перестать хотеть сладкого. Секрет – в жирах.

Как сообщила специалист в эфире телеканала «Санкт-Петербург», Речь идет о жирах, полезных для человеческого организма, в том числе коксе и всех производных от него. При этом продукты не должны содержать сахара.

Евстигнеева пояснила, что кокос из-за большого содержания жиров будет перекрывать чувство голода на долгое время.

Самый популярный продукт – кокосовая паста без сахара. А вот от кокосового сахара лучше отказаться – к полезным продуктам он не относится.

Ранее gazeta.spb.ru писала о советах диетолога по приготовлению завтрака. Так, опасными для здоровья специалист назвала блюда быстрого приготовления. В этот список вошли и «быстрые» каши. Такое блюдо повышает уровень сахара в крови и провоцирует выброс инсулина.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Индексация тарифов ЖКХ добавила 0,75 процентного пункта к недельной инфляции. Без повышения тарифов рост цен составил бы 0,21%. Скачок цен По данным Росстата, c 29 сентября по 5 октября недельная инфляция в России составила 0,96%. Годовая инфляция выросла до 7,2% на фоне индексации тарифов ЖКХ с 1 октября.В предыдущие недели темпы роста цен были меньше. Так, с 22 по 28 сентября они держались на отметке 0,12%. Неделей ранее показатель равнялся 0,06%. С 8 по 14 сентября, он опускался до 0,02%. А в начале месяца составлял 0,05%. Рост тарифов Показатель вырос из-за индексации тарифов ЖКХ. Водоотведение подорожало на 17,1%. Холодная вода прибавила 15,3%. Горячая стала дороже на 14,2%. Отопление выросло на 12,7%. Электроэнергия подорожала на 12%.Увеличение оказалась выше ожиданий. Ранее правительство планировало, что совокупный...
Сентябрь на петербургском рынке недвижимости отметился синхронным запуском новых проектов сразу в двух сегментах. Как следует из данных сервиса «Пульс продаж новостроек», девелоперы одновременно вывели на рынок четыре апарт-отеля и три жилых комплекса.В сегменте сервисных апартаментов стартовали продажи в трехзвездочных объектах на улицах Александра Невского, 9В и Садовой, 28–30, а также в четырехзвездочных на Лиговском проспекте, 29 и Садовой улице, 53. В жилом сегменте началась реализация проектов на Софийской и Школьной улицах, а также на намыве Васильевского острова.Такая картина свидетельствует о сохранении баланса между форматами: девелоперы продолжают развивать как сервисные апартаменты, ориентированные на инвестиционный спрос, так и традиционное жилье для собственного проживания.Самым продаваемым объектом в апартаментном сегменте Северной столицы по итогам сентября стал Industrial Avenir от ГК «ПСК», расположенный...


Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ