Оказывается, помочь может обычный яблочный уксус.
Ученые провели исследование, в рамках которого выяснили, как снизить холестерин. В течение 12 недель эксперты давали добровольцам яблочный уксус и наблюдали за реакцией их организма. В конце эксперимента оказалось, что у людей снизился уровень триглицеридов и общей холестерин в плазме.
Таким образом, яблочный уксус является дешевым и простым способом снизить холестерин. Он также помогает бороться с высоким уровнем сахара в крови и некоторым позволяет похудеть.
Стоит отметить, что от многих продуктов есть польза, главное знать меру. Поэтому не нужно пить яблочного уксуса слишком много.
Ранее в gazeta.spb.ru сообщалось, что Малышева назвала три продукта, снижающих холестерин. Она особенно выделила кукурузные отруби. Полезность продукта заключается в высоком содержании клетчатки.
