Профессор, доктор медицинских наук, директор Института клинической эндокринологии Екатерина Трошина объяснила почему человек страдает от одиночества и недостатка любви.
Она отметила, что в мозге у человека вырабатывается множество активных веществ — биогенных аминов, которые отвечают за «кристаллизацию» чувств, а гормоны потом укрепляют эти чувства.
Например, серотонин влияет на перепады настроения, ощущение счастья и удовлетворения. Если его будет недостаточно, то человек может впасть в депрессию.
Снизить уровень страданий, тревожности и напряжения поможет окситоцин.
«Удивительно, но достаточно всего лишь обняться, чтобы уровень окситоцина возрос», — цитирует врача ТАСС.
Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что одной из причин депрессии является нехватка витамина D. Обычно проблема с ним есть у людей, которые редко находятся под солнцем. Это справедливо для петербуржцев, которые большие часть года с нетерпением ждут теплых деньков.
VK
OK
Telegram
Дзен