Среда, 12 августа 2026

$82.61    €95.29    ¥12.25

15.6 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиЭксперты назвали самый полезный суп

Эксперты назвали самый полезный суп

Диетолог Ольга Деккер рассказала, что самым полезным супом является чечевичный.
Она отметила, что этот суп богат белками.

«Пусть они растительные, там всего 12 аминокислот, но мы также можем добавить в этот суп животные источники белка, такие как мясо», — рассказала специалист.

Кроме того, чечевичный суп содержит много клетчатки и укрепляет иммунитет, говорит Деккер, сообщает телеканал «Звезда».

Также она сообщила, что на втором месте по полезности идет овощной суп на мясном бульоне.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач рекомендовал супы-пюре людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Он отметил, что в супах-пюре должно быть в два раза больше белковой составляющей, чем овощной.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Ученые из Лондонской школы экономики пришли к выводу, который ломает стереотипы: красивые люди действительно обладают более высоким IQ.Исследователи наблюдали за 17,5 тысячи британцев, родившихся в одну неделю марта 1958 года, и выяснили, что IQ привлекательных британцев на 13,6% выше среднего, а у симпатичных британок — на 11,4 пункта, пишет Psychology Today. В США схожие наблюдения за 35 тысячами человек подтвердили эту закономерность.Объясняется это просто, но красиво: умные мужчины чаще достигают высокого статуса, высокостатусные мужчины чаще выбирают красивых женщин, а интеллект и красота наследуются. Если все четыре утверждения верны, то красота и интеллект идут рука об руку — это не стереотип, а эволюционная логика.Кого выбирают красивые женщины? Не тех, про кого вы подумалиИсследования, опубликованные одни из американских университетов, показывают, что...
В ближайшее воскресенье, 9 августа 2026 года, российские строители в 70-й раз примут поздравления с профессиональным праздником. Он был учрежден после того, как в августе 1955 года Никита Хрущев посетил строительство Жигулевской ГЭС. Увиденное впечатлило первого секретаря, и он предложил отметить труд строителей на государственном уровне. Уже через месяц Президиум Верховного Совета СССР принял соответствующее постановление. Первое празднование состоялось 12 августа 1956 года и было приурочено к открытию московских «Лужников». Стадион возвели всего за 450 дней.За 70 лет День строителя обзавелся своими символами: к юбилеям выпускались почтовые марки достоинством 40 и 60 копеек, а также рублевая, которая отправляла заказное письмо, и даже спичечные этикетки — в 1969 году фабрики «Победа» и «Маяк» изготовили специальные праздничные серии.В ГК «ПСК» напомнили,...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ