Четверг, 26 февраля 2026
$76.63 €90.58 ¥11.12
-2.8 C
Санкт-Петербург

Эксперты назвали самый полезный суп

Диетолог Ольга Деккер рассказала, что самым полезным супом является чечевичный.
Она отметила, что этот суп богат белками.

«Пусть они растительные, там всего 12 аминокислот, но мы также можем добавить в этот суп животные источники белка, такие как мясо», — рассказала специалист.

Кроме того, чечевичный суп содержит много клетчатки и укрепляет иммунитет, говорит Деккер, сообщает телеканал «Звезда».

Также она сообщила, что на втором месте по полезности идет овощной суп на мясном бульоне.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач рекомендовал супы-пюре людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Он отметил, что в супах-пюре должно быть в два раза больше белковой составляющей, чем овощной.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Друзья Ларисы Долиной пообещали подарить певице новую квартиру после того, как она лишилась жилья в Хамовниках.Помощь от друзей и планы на жильеБизнесмен и меценат Юрий Растегин в беседе с kp.ru. подтвердил, что друзья обратили внимание на ситуацию певицы и не оставят ее без жилья. Он уверен, что скоро у Долиной будет своя квартира. Однако предприниматель стал вдаваться в детали, сославшись на отсутствие разрешения от артистки.Бизнесмен также прокомментировал, почему состоятельные знакомые не помогли Долиной деньгами сразу, чтобы она могла расплатиться с покупательницей Полиной Лурье. По его словам, такие инициативы были, но певица ожидала решения суда. Также Растегин назвал Долину сильной женщиной, которая переживет и справится с потерей денег.Подарок для джазового клубаРанее Растегин подарил Долиной помещение в центре Москвы около Театра...
Ученые использовали крупнейшую сеть низкочастотных радиотелескопов LOFAR для создания самого масштабного радиообзора космоса. Исследователям удалось зафиксировать 13,7 миллиона объектов и явлений.Что увидел LOFARБольшая часть излучения возникла из-за высокоскоростных частиц, движущихся сквозь магнитные поля. Это позволило астрономам отслеживать джеты сверхмассивных черных дыр и понять влияние данного потока энергии на эволюцию галактик, сообщает Space.com.Мартин Хардкасл из Университета Хартфордшира пояснил, что изучение разнообразной популяции черных дыр и их радиоджетов показывает, как свойства этих объектов зависят не только от самой черной дыры, но и от окружающей галактики и среды.Черные дырыСверхмассивные черные дыры в центрах крупных галактик окружены аккреционным диском из вещества. Их гравитация заставляет диск светиться во всем электромагнитном спектре. Однако черные дыры являются неаккуратными пожирателями. Большая часть материала не попадает внутрь, а...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ