Понедельник, 2 ноября 2026

$ 80.56    € 89.66    ¥ 12.09

8.4 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиЭксперты назвали самый полезный суп

Эксперты назвали самый полезный суп

Диетолог Ольга Деккер рассказала, что самым полезным супом является чечевичный.
Она отметила, что этот суп богат белками.

«Пусть они растительные, там всего 12 аминокислот, но мы также можем добавить в этот суп животные источники белка, такие как мясо», — рассказала специалист.

Кроме того, чечевичный суп содержит много клетчатки и укрепляет иммунитет, говорит Деккер, сообщает телеканал «Звезда».

Также она сообщила, что на втором месте по полезности идет овощной суп на мясном бульоне.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач рекомендовал супы-пюре людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Он отметил, что в супах-пюре должно быть в два раза больше белковой составляющей, чем овощной.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Петербургский рынок торговых центров становится все более неоднородным. Крупные и очень крупные объекты по итогам января–сентября 2026 года показывают более устойчивую динамику посещаемости, чем малые и средние.По данным Focus Technologies, Mall Index торговых центров Петербурга снизился на 4,1% год к году, пишет «Деловой Петербург». При этом посещаемость крупных ТЦ упала лишь на 1,9%, а малых и средних — на 5%. В сентябре крупные объекты даже показали рост на 3%, тогда как малые оставались в минусе на 3,4%. Почему малые ТЦ проигрываютПричина — в изменении потребительского поведения. Покупатели стали внимательнее к расходам, реже совершают спонтанные покупки и чаще пользуются маркетплейсами. Особенно это заметно в одежде, обуви, электронике и товарах для дома. Глава Российского совета торговых центров Олег Войцеховский подтверждает: небольшие ТЦ...
Для корректировки сведений о трудовой деятельности россиянам советуют обратиться в Социальный фонд, который запросит актуальную информацию у работодателя. При необходимости подтвердить стаж помогут трудовые договоры, справки и архивные данные. Потеря трудовой книжки Обновить данные персонифицированного россияне могут через Социальный фонд. Такой способ пригодится при потери трудовой книжки или если документ содержит неполную информацию. Председатель Комитета Государственной думы по труду, социальной политике и делам ветеранов Элеонора Кавшар сообщила, что для корректировки сведений о трудовой деятельности гражданину нужно обратиться в Социальный фонд. По ее словам, удобнее всего делать это через «Госуслуги».Соцфонд запросит актуальную информацию у организации-работодателя и обновит данные на индивидуальном лицевом счете. Если компании-работодателя уже не существует, фонд имеет право затребовать сведения у правопреемника организации или в архивах. Об этом парламентарий в...


Интересное

Анонсы

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ