Вторник, 28 июля 2026

$78.03    €88.89    ¥11.50

16.4 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиЭксперты назвали самый полезный суп

Эксперты назвали самый полезный суп

Диетолог Ольга Деккер рассказала, что самым полезным супом является чечевичный.
Она отметила, что этот суп богат белками.

«Пусть они растительные, там всего 12 аминокислот, но мы также можем добавить в этот суп животные источники белка, такие как мясо», — рассказала специалист.

Кроме того, чечевичный суп содержит много клетчатки и укрепляет иммунитет, говорит Деккер, сообщает телеканал «Звезда».

Также она сообщила, что на втором месте по полезности идет овощной суп на мясном бульоне.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач рекомендовал супы-пюре людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Он отметил, что в супах-пюре должно быть в два раза больше белковой составляющей, чем овощной.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

В Санкт-Петербурге молодое поколение все чаще выбирает жизнь в одиночестве. Зумеры, родившиеся с середины 1990-х до начала 2010-х, отказываются не только от традиционных отношений, но и от секса, алкоголя и шумных вечеринок.Этот тренд, который уже несколько лет фиксируют социологи по всему миру, а Петербург, который всегда славился своей богемной атмосферой, ночными клубами и культурой застолий, рискует стать центром нового аскетизма. Отказ от алкоголя: трезвый Петербург По данным исследования сервиса автоматизации ресторанного бизнеса Quick Resto, которое проводилось в период с декабря 2024 по февраль 2025 года (в нем участвовали 2385 россиян в возрасте от 18 до 27 лет из Москвы, Санкт-Петербурга и других городов), 8% молодых россиян полностью отказались от употребления алкоголя. При этом 29% респондентов заказывали алкогольные напитки в заведениях преимущественно...
Отдельные категории пенсионеров получат увеличение пенсионных выплат. Перерасчет страховых и накопительных пенсий, а также удвоение фиксированной выплаты для 80-летних и инвалидов I группы произойдут автоматически.С 1 августа 2026 года вступают в силу изменения, касающиеся пенсионных выплат для ряда категорий граждан. Декан факультета права НИУ ВШЭ Вадим Виноградов в беседе с РИА Новости пояснил, что перерасчет происходит автоматически и зависит от вида пенсии и личных обстоятельств. Перерасчет страховой пенсии для работающих Социальный фонд проведет ежегодный беззаявительный перерасчет страховых пенсий по старости для работающих пенсионеров. Размер прибавки зависит от количества пенсионных коэффициентов, заработанных в 2025 году. Закон ограничивает увеличение тремя баллами. В 2026 году стоимость одного коэффициента составляет 156,7 рубля, поэтому максимальная прибавка составит 470,2 рубля в месяц.По словам эксперта, деньги начнут поступать...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ