Пятница, 13 ноября 2026

$ 82.98    € 92.33    ¥ 12.40

0.6 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиЭксперты назвали самый полезный суп

Эксперты назвали самый полезный суп

Диетолог Ольга Деккер рассказала, что самым полезным супом является чечевичный.
Она отметила, что этот суп богат белками.

«Пусть они растительные, там всего 12 аминокислот, но мы также можем добавить в этот суп животные источники белка, такие как мясо», — рассказала специалист.

Кроме того, чечевичный суп содержит много клетчатки и укрепляет иммунитет, говорит Деккер, сообщает телеканал «Звезда».

Также она сообщила, что на втором месте по полезности идет овощной суп на мясном бульоне.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач рекомендовал супы-пюре людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Он отметил, что в супах-пюре должно быть в два раза больше белковой составляющей, чем овощной.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Страх перед пятницей 13-го имеет культурные корни. Он связан с евангельским сюжетом об Иуде, расправой над тамплиерами и популярными хоррорами.Сочетание пятницы и числа 13 для многих до сих пор остается плохим предзнаменованием. В такие дни магазины фиксируют снижение выручки, ЗАГСы пустеют, а суеверные люди стараются отложить важные дела. У этого страха нет никаких научных подтверждений, но за ним стоят глубокие культурные и исторические корни. Чего боятся в пятницу Основные опасения в эту дату связаны с любыми новыми начинаниями. Считается, что посаженное в такой день растение быстро зачахнет, заключенный брак распадется, а поездка окажется неудачной.Многие предпочитают вообще не выходить из дома. Одно из народных поверий советует тем, кто все же оказался на улице, сразу отправиться в храм. Впрочем, реальных доказательств у этих...
Пропавшая в Красноярском крае семья Усольцевых могла сбиться с маршрута. Следствие не исключает, что пропавшие направились к скале Мальвинка или горе Буратинка.Семья Усольцевых могла сбиться с туристического маршрута из-за большого количества немаркированных троп и старых лесовозных дорог. Об этом рассказала руководитель отдела ГСУ СК России по Красноярскому краю Яна Сырымбетова в беседе с РИА Новости. Версии следствия По словам представителя ведомства, в этой местности очень легко свернуть в сторону и потерять основной путь. Следователи полагают, что туристы направлялись к скале Мальвинка или горе Буратинка. К этим точкам ведут официальные маркированные дороги, а между ними проложен кольцевой маршрут. Однако вокруг много звериных троп, заброшенных лесовозных просек и случайных тропинок.Напомним, семья отправилась в поход в районе поселка Кутурчин 28 сентября 2025 года и...


Интересное

Анонсы

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ