Понедельник, 12 октября 2026

$84.90    €94.97    ¥12.67

9.7 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиЭксперты назвали самый полезный суп

Эксперты назвали самый полезный суп

Диетолог Ольга Деккер рассказала, что самым полезным супом является чечевичный.
Она отметила, что этот суп богат белками.

«Пусть они растительные, там всего 12 аминокислот, но мы также можем добавить в этот суп животные источники белка, такие как мясо», — рассказала специалист.

Кроме того, чечевичный суп содержит много клетчатки и укрепляет иммунитет, говорит Деккер, сообщает телеканал «Звезда».

Также она сообщила, что на втором месте по полезности идет овощной суп на мясном бульоне.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врач рекомендовал супы-пюре людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Он отметил, что в супах-пюре должно быть в два раза больше белковой составляющей, чем овощной.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Пенсионер и бывший научный сотрудник два месяца вынужден скитаться по случайным ночлежкам. Его комната находится в историческом доме на Захарьевской улице. Собственник квартиры Бывший научный сотрудник и автор работ по морской радиосвязи владеет комнатой в коммунальной квартире исторического дома на Захарьевской. По его словам, в ночь на 26 августа неизвестные взломали двери коммунальной квартиры и вынесли вещи. Утром охранники уже не пустили его домой.Капитальную реконструкцию в здании ведет компания «Еврострой», главой которого является Оксана Кравцова. Суд обязал ее предоставить собственнику временное жилье на период работ, сообщает Mash на Мойке.Мужчина отправился заселяться и на месте разговорился с хозяйкой о ситуации в доме Шрейбера. По его словам, позже владелица внезапно сменила замки и таким образом решила разорвать отношения с «Евростроем». В итоге бывший...
В 2027 году в России запланировано повышение страховых, социальных и военных пенсий. Также проиндексируют материнский капитал и другие выплаты при рождении ребенка. Индексация пенсий В 2027 году страховые пенсии планируют индексировать в два этапа. С 1 февраля выплаты по старости, инвалидности и потере кормильца должны вырасти на 6,8% согласно прогнозу инфляции. Второй этап намечен на 1 апреля. Тогда страховые пенсии могут дополнительно увеличиться на 3,3% с учетом доходов Социального фонда.Средний размер страховой выплаты достигнет 28,8 тысячи рублей. В сравнении с прежними показателями прогнозируемый рост составит 2,4 тысячи рублей. Пенсия по старости к концу 2027 года будет равна 29,9 тысячи рублей.Эксперт Татьяна Подольская в беседе с «Известиями» сообщила об особенностях февральского повышения. По ее словам, страховые пенсии индексируют дважды в год согласно...


Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ