Среда, 25 февраля 2026
$76.75 €90.28 ¥11.09
-9.4 C
Санкт-Петербург

Диетолог рассказала о помогающих от головной боли продуктах

Некоторые продукты способны справиться с головной болью. Об этом заявила американский диетолог Кэтрин Брукинг.

Врач отмечает, ученые выяснили, что употребление омега-3 ненасыщенных жирных кислот сокращает интенсивность и частоту приступов мигрени. Кислоты омега-3 можно встретить в таких продуктах, как: рыбий жир, грецких орехах, рыба, семенах чиа и льна. Об этом сообщает Eat This, Not That!

Этим веществом очень богаты анчоусы, сардины,  лосось, скумбрия, длинноперый тунец и форель. Чтобы получить нужный эффект, их нужно употреблять не реже двух-трех раз в неделю.

Напоминаем, ранее gazeta.spb.ru сообщала, что людям, испытывающим проблемы с кишечником, лучше воздержаться от употребления груш. Об этом заявила диетолог Светлана Фус. Врач отмечает, что в этом фрукте содержится много клетчатки.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

В 2018 году при повышении пенсионного возраста российские власти обещали гражданам пенсию в размере не меньше 40% от утраченного заработка, ратифицировав Конвенцию МОТ № 102. Спустя восемь лет реальный коэффициент замещения составляет около 24–25%, а пенсионеры вынуждены тратить почти половину дохода на продукты и лекарства.Теневое обязательство и реальные цифрыВ июне 2018 года правительство направило в Государственную думу законопроект о ратификации Конвенции МОТ № 102 «О минимальных нормах социального обеспечения». Документ устанавливает обязательство государств-участников обеспечить минимальный уровень пенсии по старости на уровне не меньше 40% от предыдущего заработка типичного получателя.Однако на практике российские пенсионеры получают в среднем лишь четверть от прежнего дохода. Средняя пенсия к февралю 2026 года достигла 25,2 тысячи рублей. За этими цифрами скрывается реальность, где врач с...
Певец Ваня Дмитриенко сообщил, что скандал с квартирой Ларисы Долиной изменил его восприятие народной артистки. Музыкант вспомнил личную встречу в злополучной квартире и признался, что теперь осторожнее говорит о возможном сотрудничестве.Встреча в квартиреДмитриенко в шоу «Вписка» рассказал о своем отношении к Ларисе Долиной после громкого скандала с ее квартирой в Хамовниках. Артист признался, что хорошо помнит квартиру, где все и случилось.По его словам, в начале работы над альбомом Долина предложила ему профессиональную поддержку и советы по постановке вокала. Молодой артист был благодарен за внимание со стороны звезды такого уровня и запомнил их встречу с положительной стороны. Затем разгорелся скандал с продажей недвижимости.Реакция на скандалДмитриенко отметил, что знал Ларису Долину с хорошей стороны, поэтому случившееся стало для него неожиданностью.Ранее певец...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ