Вторник, 14 июля 2026

$76.66    €87.67    ¥11.30

18.4 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяВне СПбДиетолог рассказала о помогающих от головной боли продуктах

Диетолог рассказала о помогающих от головной боли продуктах

Некоторые продукты способны справиться с головной болью. Об этом заявила американский диетолог Кэтрин Брукинг.

Врач отмечает, ученые выяснили, что употребление омега-3 ненасыщенных жирных кислот сокращает интенсивность и частоту приступов мигрени. Кислоты омега-3 можно встретить в таких продуктах, как: рыбий жир, грецких орехах, рыба, семенах чиа и льна. Об этом сообщает Eat This, Not That!

Этим веществом очень богаты анчоусы, сардины,  лосось, скумбрия, длинноперый тунец и форель. Чтобы получить нужный эффект, их нужно употреблять не реже двух-трех раз в неделю.

Напоминаем, ранее gazeta.spb.ru сообщала, что людям, испытывающим проблемы с кишечником, лучше воздержаться от употребления груш. Об этом заявила диетолог Светлана Фус. Врач отмечает, что в этом фрукте содержится много клетчатки.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Близкий знакомый пропавшей семьи Усольцевых сообщил об угрозах и провокациях в свой адрес после того, как обнаружил необъяснимую активность мобильного телефона главы семейства.Уголовное дело о пропаже семьи Усольцевых в Красноярском крае длится больше девяти месяцев. Спасатели продолжают обследовать таежные массивы в районе поселка Кутурчин. Официальные поиски не приносят результатов. Ни тел, ни вещей, ни других следов пребывания семьи в тайге не обнаружено. Мобильный телефон Близкий знакомый пропавшего Сергея Усольцева Валентин Дегтярев ведет частное расследование. Главной зацепкой стал мобильный телефон пропавшего отца семейства. Кто-то начал использовать данный номер спустя полгода после исчезновения. Дегтярев установил, что родственники Усольцева отказались от этой сим-карты, и она перешла другому человеку.Кроме того, новый хозяин сим-карты получил доступ к аккаунтам Усольцева в мессенджерах и сменил аватарки на профилях....
В ближайшие 15–20 лет новая пенсионная реформа в России проводиться не будет. Переходный период по повышению пенсионного возраста продлится до 2028 года. Изменение в законе В Государственной Думе прокомментировали перспективы дальнейших изменений пенсионного законодательства. Член Комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб сообщила, что в обозримом будущем новые этапы пенсионной реформы в стране не предвидятся. По ее оценке, ближайшие 15–20 лет не стоит ожидать повышения пенсионного возраста или иных системных преобразований.Депутат пояснила, что Россия уже провела корректировку возрастных границ выхода на пенсию. В отличие от некоторых государств, страна не рассматривает возможность установления более высокого порога. Сейчас продолжается переходный период, начатый в рамках предыдущих изменений. Этот этап продлится до 2028 года. Демографические факторы и баланс системы Бессараб затронула объективные причины,...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ