Понедельник, 12 октября 2026

$84.90    €94.97    ¥12.67

9.7 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяВне СПбДиетолог рассказала о помогающих от головной боли продуктах

Диетолог рассказала о помогающих от головной боли продуктах

Некоторые продукты способны справиться с головной болью. Об этом заявила американский диетолог Кэтрин Брукинг.

Врач отмечает, ученые выяснили, что употребление омега-3 ненасыщенных жирных кислот сокращает интенсивность и частоту приступов мигрени. Кислоты омега-3 можно встретить в таких продуктах, как: рыбий жир, грецких орехах, рыба, семенах чиа и льна. Об этом сообщает Eat This, Not That!

Этим веществом очень богаты анчоусы, сардины,  лосось, скумбрия, длинноперый тунец и форель. Чтобы получить нужный эффект, их нужно употреблять не реже двух-трех раз в неделю.

Напоминаем, ранее gazeta.spb.ru сообщала, что людям, испытывающим проблемы с кишечником, лучше воздержаться от употребления груш. Об этом заявила диетолог Светлана Фус. Врач отмечает, что в этом фрукте содержится много клетчатки.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Пенсионер и бывший научный сотрудник два месяца вынужден скитаться по случайным ночлежкам. Его комната находится в историческом доме на Захарьевской улице. Собственник квартиры Бывший научный сотрудник и автор работ по морской радиосвязи владеет комнатой в коммунальной квартире исторического дома на Захарьевской. По его словам, в ночь на 26 августа неизвестные взломали двери коммунальной квартиры и вынесли вещи. Утром охранники уже не пустили его домой.Капитальную реконструкцию в здании ведет компания «Еврострой», главой которого является Оксана Кравцова. Суд обязал ее предоставить собственнику временное жилье на период работ, сообщает Mash на Мойке.Мужчина отправился заселяться и на месте разговорился с хозяйкой о ситуации в доме Шрейбера. По его словам, позже владелица внезапно сменила замки и таким образом решила разорвать отношения с «Евростроем». В итоге бывший...
В 2027 году в России запланировано повышение страховых, социальных и военных пенсий. Также проиндексируют материнский капитал и другие выплаты при рождении ребенка. Индексация пенсий В 2027 году страховые пенсии планируют индексировать в два этапа. С 1 февраля выплаты по старости, инвалидности и потере кормильца должны вырасти на 6,8% согласно прогнозу инфляции. Второй этап намечен на 1 апреля. Тогда страховые пенсии могут дополнительно увеличиться на 3,3% с учетом доходов Социального фонда.Средний размер страховой выплаты достигнет 28,8 тысячи рублей. В сравнении с прежними показателями прогнозируемый рост составит 2,4 тысячи рублей. Пенсия по старости к концу 2027 года будет равна 29,9 тысячи рублей.Эксперт Татьяна Подольская в беседе с «Известиями» сообщила об особенностях февральского повышения. По ее словам, страховые пенсии индексируют дважды в год согласно...


Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ