Воскресенье, 29 марта 2026
$81.14 €93.42 ¥11.73
6.1 C
Санкт-Петербург

Диетолог рассказала о помогающих от головной боли продуктах

Некоторые продукты способны справиться с головной болью. Об этом заявила американский диетолог Кэтрин Брукинг.

Врач отмечает, ученые выяснили, что употребление омега-3 ненасыщенных жирных кислот сокращает интенсивность и частоту приступов мигрени. Кислоты омега-3 можно встретить в таких продуктах, как: рыбий жир, грецких орехах, рыба, семенах чиа и льна. Об этом сообщает Eat This, Not That!

Этим веществом очень богаты анчоусы, сардины,  лосось, скумбрия, длинноперый тунец и форель. Чтобы получить нужный эффект, их нужно употреблять не реже двух-трех раз в неделю.

Напоминаем, ранее gazeta.spb.ru сообщала, что людям, испытывающим проблемы с кишечником, лучше воздержаться от употребления груш. Об этом заявила диетолог Светлана Фус. Врач отмечает, что в этом фрукте содержится много клетчатки.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Вы когда-нибудь мечтали испытать весь спектр эмоций за несколько часов?Сеть необычных музеев в самом центре Санкт-Петербурга для всей семьи!Бесплатные экскурсии про мир Средневековья и не только в Музее Казней и Пыток, которые продолжатся медицинскими историями и зрелищными экспонатами в Музее Аномалий Тела. Пощекотав себе нервы, отправляйтесь улыбаться на встречу с персонажами комиксов, кино или компьютерных игр в Музей Супергероев, а следом делать уникальные фото в Дом наоборот и Музей Оптических Фантазий! Для взрослых и детей от любого возраста 0+«Казни и пытки» — прикоснитесь к ужасам инквизиции. Инсталляции, которые не шокируют, а заставляют думать. Для тех, кто ищет историю без цензуры. Осмельтесь заглянуть в темные уголки человеческой истории и познайте ужас и величие человечества!Рекомендуется для посетителей старше 16 лет«Аномалии тела»...
Ученые обнаружили в межзвездном объекте 3I/ATLAS изотопы водорода, которые используются в термоядерном синтезе. Гарвардский астроном Ави Леб предположил, что это может указывать на искусственное происхождение объекта, однако исследователи считают аномалию результатом древнего формирования в экстремально холодной среде.Ученые из разных стран изучили спектр межзвездного объекта и нашли в нем два изотопа водорода, а именно дейтерий и тритий. Первый встречается во Вселенной повсеместно, а вот обнаружение второго поставило ученых в тупик. Дело в том, что именно их сочетание необходимо для термоядерных реакций. Об этом стало известно из статей, которые готовятся к публикации в журнале Nature.Ави Леб обратил внимание, что пропорции изотопов соответствуют топливу для термоядерного реактора. По его словам, дейтерий и тритий намекают на то, что на борту объекта может находиться компактный...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ