Пятница, 7 августа 2026

$80.93    €93.19    ¥11.97

20.6 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяВне СПбДиетолог рассказала о помогающих от головной боли продуктах

Диетолог рассказала о помогающих от головной боли продуктах

Некоторые продукты способны справиться с головной болью. Об этом заявила американский диетолог Кэтрин Брукинг.

Врач отмечает, ученые выяснили, что употребление омега-3 ненасыщенных жирных кислот сокращает интенсивность и частоту приступов мигрени. Кислоты омега-3 можно встретить в таких продуктах, как: рыбий жир, грецких орехах, рыба, семенах чиа и льна. Об этом сообщает Eat This, Not That!

Этим веществом очень богаты анчоусы, сардины,  лосось, скумбрия, длинноперый тунец и форель. Чтобы получить нужный эффект, их нужно употреблять не реже двух-трех раз в неделю.

Напоминаем, ранее gazeta.spb.ru сообщала, что людям, испытывающим проблемы с кишечником, лучше воздержаться от употребления груш. Об этом заявила диетолог Светлана Фус. Врач отмечает, что в этом фрукте содержится много клетчатки.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Отсутствие следов в тайге и безуспешные поиски являются главными аргументами в пользу версии о побеге. Эксперт уверен, что семья Усольцевых сама решила исчезнуть, а не стала жертвой несчастного случая. Версия криминалиста Эксперт-криминалист Михаил Игнатов в беседе с aif.ru заявил, что продолжает склоняться к версии о добровольном исчезновении семьи Усольцевых. По его словам, в пользу этой версии говорит отсутствие каких-либо следов, несмотря на масштабные поисковые мероприятия.Напомним, Сергей и Ирина вместе с пятилетней дочерью Ариной Усольцевы пропали в конце сентября прошлого года. Они планировали совершить однодневный поход на Кутурчинском Белогорье.У начала предполагаемого маршрута был найден их автомобиль. Однако других следов обнаружить не удалось. В поисках участвовали десятки волонтеров и использовались дроны, но найти семью так и не смогли. Таинственное голосовое сообщение Спустя десять месяцев после...
В Санкт-Петербурге продолжается ресторанный кризис. За последние 12 месяцев количество заведений общепита сократилось на 2 процента.Ресторанов стало меньше на 3 процента, кафе — на 4, фастфуда — тоже на 4. Кофеен и пекарен пока почти не тронуло, но эксперты предупреждают: основные закрытия пришлись именно на кофейный сегмент, пишет «Деловой Петербург». На месте закрытых заведений появляются новые, но не факт, что они будут так же успешны.Почему все закрываются Основатель компании Gastro Norma Данил Герасимиди объясняет: потребители стали экономнее, затраты выросли по всем статьям, а форматы, которым больше 10-15 лет, вынуждены обновляться или сокращаться. Поставщики подняли минимальный порог заказа на 25-50 процентов, что особенно ударило по малым заведениям. Крупные сети, такие как Coffee Like и One Price Coffee, уже сократили количество точек....

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ