Суббота, 31 января 2026
$76.03 €90.98 ¥10.9
-20.9 C
Санкт-Петербург

Специалисты настоятельно не рекомендуют людям с сахарным диабетом есть финики

Для людей с сахарным диабетом есть финики не желательно.

Людям с инсулинорезистентностью и сахарным диабетом важно уменьшить количество гликимических индексов до самого маленького значения. Об этом сообщает нутрициолог Алена Степанова РИА Новостям.

«У фиников высокий гликимический индекс. Людям с инсулинорезистентностью и сахарным диабетом важно их минимизировать. Если у вас имеются вздутие, метеоризм, то тоже не стоит злоупотреблять этим продуктом», — отметила специалист.

Очень важно, по мнению эксперта, правильно выбирать сухофрукт. Внешний вид хорошего финика имеет особенность. Продукт не должен блестеть. Также особое внимание стоит обратить на состав, в котором нет «дополнительной глюкозы и диоксида серы».

Ранее gazeta.spb.ru писала, что россияне привыкли потакать своим вредным пищевым привычкам. Они употребляют обычно 11-12 граммов соли при норме до пяти граммов, а сладкое для человека равносильно наркотику.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Космический телескоп TESS зафиксировал уникальные данные о межзвездной комете 3I/ATLAS, покидающей Солнечную систему. Эти наблюдения, предоставили ученым ценный материал для изучения подобных редких объектов.Незапланированная находкаВ январе 2026 года космический телескоп TESS зафиксировал уникальное явление. Его целью стала не новая экзопланета, а межзвездная комета 3I/ATLAS, покидающая пределы Солнечной системы. В течение недели аппарат вел непрерывную съемку данного объекта.На полученных снимках комета, чья яркость примерно в сто раз ниже порога восприятия человеческого глаза, выглядела как движущаяся точка со слабым хвостом. Астрономы отмечают, что из-за высокой скорости ее полета на смонтированном видео она оставила четкий световой след на фоне статичного звездного поля.Технические сложностиНаблюдения сопровождались техническими проблемами. Часть данных была утеряна из-за перехода телескопа в безопасный режим, что привело к разрыву в видеоряде....
Максимальный размер ежемесячного пособия по уходу за ребенком в возрасте до полутора лет в 2026 году превысит 83 тысячи рублей. Право на получение этой выплаты сохранится за родителем даже в случае его выхода на работу.Планируемое увеличение выплатЧлен комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб сообщила, что в 2026 году максимальный размер пособия по уходу за ребенком до 1,5 лет составит больше 83 тысяч рублей в месяц. В 2025 году этот показатель находится на уровне чуть менее 69 тысяч рублей.Данная выплата традиционно рассчитывается как 40% от среднего заработка родителя за два предшествующих года, но имеет установленные законом верхние и нижние пределы.В беседе с ТАСС Бессараб также обратила внимание на изменение в правилах предоставления пособия. По ее...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ