Специалисты призывают не сочетать свинину, гуся, пюре и десерты, садясь за стол в Новый год.
Эксперты в области питания рассказали о нежелательных сочетаниях продуктов, пишет РБК. Так, не рекомендуют дополнять основной прием пищи десертами.
По словам спортивного диетолога Ирины Писаревой, не стоит смешивать основные блюда с виноградом, ананасами и бананами. Также специалист заявила о том, что не стоит употреблять вприкуску свинину и запеченного гуся с картофельным пюре. Последнее лучше заменить на овощи.
Другой нутрициолог Надежда Чернышова напомнила, что не стоит вместе с новогодними блюдами есть дыню. При этом доктор отметила, что каждый человеческий организм индивидуален и реагирует на пищу по-разному.
Однако тяжело для пищеварения любого жареная и запеченная свинина, гусь и утка, пельмени и плов. Эти продукты нагружают печень, поджелудочную, желудок и создают ощущение тяжести в животе.
Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что диетолог рассказала, чем заменить вредные продукты на новогоднем столе.
VK
OK
Telegram
Дзен