Пятница, 17 апреля 2026
$75.23 €88.73 ¥11.03
13.9 C
Санкт-Петербург

Ученые: носки помогут справиться с бессонницей

Исследователи из Южной Кореи назвали быстрый способ, при помощи которого можно справиться с бессонницей и быстрее заснуть.

Группа ученых из Сеула провела исследование, в котором приняли участие шесть добровольцев. Научные сотрудники следили за временем засыпания, эффективностью сна, частотой пробуждений, пульсом и температурой сна в носках и без них. Об этом пишет Daily Express.

В результате специалисты определили, что люди в носках засыпали быстрее, а время сна увеличилось на полчаса. Все дело в том, что надетые на ноги носки способствуют расширению дистальных сосудов, из-за чего к ступням приливает больше крови.

Вследствие этого температура тела начинает снижаться, и человек быстрее засыпает.

Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что врач предупредил об опасности жаропонижающих.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Народная артистка России Лариса Долина поделилась деталями семейной жизни своей дочери Ангелины. Также певица объяснила, почему не давала советов при выборе мужа.Отношения с зятем  Лариса Долина в беседе с Metrо рассказала, что не вмешивалась в выбор дочери, когда девушка выходила замуж. По словам певицы, Лина сама выбрала этого человека, полюбила его и захотела от него родить ребенка. Долина подчеркнула, что зятю не нужно было специально делать что-то, чтобы понравиться ей. Она просто должна была его полюбить, и у них с самого начала сложились чудесные отношения. Отвечая на вопрос о влиянии на выбор дочери с высоты личного опыта, артистка отметила, что это был полностью выбор дочери.Нейросети, винил и театрДолина призналась, что ее сердце и голова пока не принимают нейросети и цифровые...
Международная группа астрономов с помощью японского телескопа «Субару» на Гавайях зафиксировала изменение химического состава кометы 3I/ATLAS после сближения с Солнцем. Соотношение углекислого газа к воде в газовом облаке вокруг ядра значительно, что указывает на неоднородность структуры межзвездного объекта.Динамическая химия кометыКомета 3I/ATLAS стала третьим официально признанным межзвездным объектом в Солнечной системе. Ученые с помощью 8,2-метрового телескопа «Субару» заглянули в процессы, которые происходят с кометой после ее максимального сближения с Солнцем. Группа исследователей под руководством Йошихару Шиннака из Киотского университета Санге сосредоточились на анализе газового облака вокруг ядра.Главным показателем стало соотношение углекислого газа к воде. Оказалось, что этот коэффициент заметно ниже тех значений, которые фиксировали на ранних этапах пути кометы. Результаты наблюдений были опубликованы в журнале в Astronomical Journal.Слоеная структура межзвездного...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ