Четверг, 29 октября 2026

$ 80.53    € 90.10    ¥ 12.07

8.1 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвала продукты, с помощью которых можно согреться

Диетолог назвала продукты, с помощью которых можно согреться

Врачи советуют употреблять в холодное время года больше продуктов, которые помогают согреться. О том, что стоит добавить в рацион на осенне-зимнее время, рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Анастасия Тараско.

Медик сообщила, что в этот период лучше забыть про салаты и холодные лимонады. Их стоит заменить на горячие супы, супы-пюре, бульоны со специями или фобо. Кроме того, рекомендуется чаще пить чай со специями. Согревающие свойства есть у имбиря, кардамона, куркумы, корицы, мускатного ореха, гвоздики, сообщает телеканал «360».

Такой чай или суп можно сделать еще более полезным, добавив в него пол чайной ложки масла Гхи. Это жирное масло богатое витаминами А, Е. Помимо карамельного вкуса, оно прибавит организму энергии.

«Но помним, что это высококалорийный продукт, злоупотреблять им нельзя, это грозит лишними килограммами», — предупредила медик в беседе с «Общественной службой новостей».

Ранее Gazeta.SPb сообщала, что хирург-флеболог предупредил о последствиях ходьбы на каблуках.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

В австралийском штате Новый Южный Уэльс легализовали «человеческое компостирование» — процесс, при котором тело умершего превращается в почву. Газета.СПб разбирается, возможно ли такое в России.Как пишет The Sydney Morning Herald, законопроект, внесенный независимым депутатом от Сиднея Алексом Гринвичем, одобрен верхней палатой парламента. Компостирование человеческих тел в специально оборудованных помещениях станет возможным с 2028 года. Официально процесс будет называться террамацией — правительство настояло на более благозвучном названии, чем «естественное органическое разложение». Как это работает Методы различаются в зависимости от поставщика услуг, но в целом процесс выглядит так: тело помещают в сосуд, заполненный органическим растительным материалом — люцерной, сеном и опилками. Температура внутри повышается в течение нескольких дней, пока тело и растительные материалы разлагаются.Через месяц остаются только кости и медицинские имплантаты. Кости измельчают...
В Санкт-Петербурге закончился сезон прогулок по крышам. Закончился он, как обычно, скандалами: нелегальные экскурсии, штрафы для гидов, борьба с недобросовестными туристами. Но, как выяснила Газета.СПб, есть и другой подход к теме.Пока одни спорят, можно ли пускать людей на крыши, другие вспоминают, что в Петербурге и Москве крыши активно использовались задолго до того, как стали туристической достопримечательностью.Как это было раньше В эпоху «зеленой архитектуры» здания все чаще проектируют с эксплуатируемой кровлей — местом для огородов, зеленых зон и соседских посиделок. В Петербурге, бывшем столицей империи, на некоторых домах можно было встретить настоящие висячие сады, пишет «Шэр».А в Москве в 1916 году на крыше дома Нирнзее открыли ресторан. Реклама обещала «единственное летом место отдыха, где в центре города можно дышать горным воздухом...

Интересное

Анонсы

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ