Диетолог Галина Вoлкова рассказала о пище, которая ускорит старение организма.
В современном мире пища становится не только способом насыщения, но и способом проведения досуга и даже увлечением. Между тем, полки в магазинах ломятся от всевозможных закусок и полуфабрикатов, потребление которых не всегда ведет к получению максимальной пользы тела. О том, какие продукты могут ускорить появление морщин на лице и заболеваний организма, пишет РИА Новости.
По словам диетолога Галины Волкoвой, проблему несет ультрапереработанная пища и сахар. В частности, речь идет о пище, которую производят в промышленных условиях с использованием консервантов и иных вредных добавок. В небольшом количестве такая пища не заставит заболеваниям обостриться, а телу реагировать, однако чрезмерное потребление приводит к раннему старению.
Сюда относят снеки, колбасы, кондитерские сладости и иные изделия с большим количеством трансжиров. Чтобы замедлить процессы старения, Вoлкова предлагает следить за соотношением бжу и пить достаточное количество воды.
VK
OK
Telegram
Дзен