Жителям Петербурга рассказали. Почему следует внедрить в рацион питания гранат после перенесенного коронавируса.
Гранат становится одним из незаменимых фруктов, помогающих поддерживать иммунитет человека и снабжать организм минералами и витаминами. О полезных свойствах граната рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора.
В частности, гранат советуют потреблять тем, то перенес коронавирус, так как фрукт обладает противовоспалительным действием, что помогает бороться и с последствиями болезни. Кроме того, гранат полон полифенолов, которые обладают антиоксидантным действием и снижают риск развития рака предстательной железы.
Во фрукте содержится калий, магний и медь, а также природные антиоксиданты – флавоноиды, которые помогают пожилым людям и тем, кто восстанавливается после болезни или операции. Не стоит пить гранатовый сок тем, у кого есть заболевания ЖКТ. После употребления также рекомендуется прополоскать зубы, чтобы защитить эмаль.
