Четверг, 13 августа 2026

$82.37    €95.18    ¥12.18

16.1 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяОбществоУченые рассказали, к чему приводит отказ от овощей и фруктов

Ученые рассказали, к чему приводит отказ от овощей и фруктов

Они настаивают на том, чтобы люди активнее включали их в свой рацион.

О пользе овощей и фруктов рассказал специалисты из университета Тафтса после того, как провели ряд исследований, доказывающие их положительное влияние на организм человека. Ученые уверяют, что тенденция отказываться от калорийных овощей или фруктов их пугает. Они советуют людям меньше считать и больше есть полезные продукты. Нежелание есть те или иные плоды может привести к проблемам с сосудами и сердцем. К таким выводам эксперты пришли после того как изучили пищевые привычки в 113 странах.

Специалисты также заверили, что из-за малого употребления фруктов и овощей в 2010 году умерли почти три миллиона человек.

Ранее в Gazeta.SPb сообщалось, что учёные выяснили, недостаток какого витамина мешает похудеть. Дабы восполнить недостаток витамина C, ученые, диетологи и медики советуют употреблять чаще в пищу апельсины, черную смородину, киви и шиповник.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

По словам эксперта, версия о нападении диких животных на семью Усольцевых несостоятельна из-за полного отсутствия следов. Он считает, что при нападении остались бы вещи, останки или другие улики, однако масштабные поиски ничего не дали. Нападение зверей Опытный походник Александр Трепуков в беседе с РИА Новости поделился мнением о версии нападения диких животных на семью Усольцевых. По его словам, при нападении обязательно остались бы следы. Среди них вещи пропавших, останки или другие улики. Однако ничего подобного найдено не было. По данным Трепукова, местность максимально обследована, и ничего, принадлежащего Усольцевым, не обнаружено.Семья Усольцевых пропали 28 сентября 2025 года. Они ушли в поход к горе Буратинка и не вернулись. Вместе с ними была собака породы корги. В ходе поисков нашли только автомобиль, на котором...
Ученые из Лондонской школы экономики пришли к выводу, который ломает стереотипы: красивые люди действительно обладают более высоким IQ.Исследователи наблюдали за 17,5 тысячи британцев, родившихся в одну неделю марта 1958 года, и выяснили, что IQ привлекательных британцев на 13,6% выше среднего, а у симпатичных британок — на 11,4 пункта, пишет Psychology Today. В США схожие наблюдения за 35 тысячами человек подтвердили эту закономерность.Объясняется это просто, но красиво: умные мужчины чаще достигают высокого статуса, высокостатусные мужчины чаще выбирают красивых женщин, а интеллект и красота наследуются. Если все четыре утверждения верны, то красота и интеллект идут рука об руку — это не стереотип, а эволюционная логика.Кого выбирают красивые женщины? Не тех, про кого вы подумалиИсследования, опубликованные одни из американских университетов, показывают, что...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ