Пятница, 30 января 2026
$76.27 €91.3 ¥10.94
-9.9 C
Санкт-Петербург

Диетолог назвал идеальную кашу для детей и взрослых

Врач сравнил несколько каш и выбрал те, которые идеально подойдут для детей и взрослых.

Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал в интервью радио Sputnik о полезных свойствах всем известных каш — манной и овсяной.

По словам врача, манная каша быстрее повышает уровень сахара в крови. Это будет хорошо для детей, тогда как взрослым это не пойдет на пользу. Диетолог отметил, что у детей «от риса и манки лучше работают мозги».

Для тех, кто постарше, высокий уровень сахара от манки скорее навредит. Поэтому им стоит выбирать на завтрак овсяную кашу. Она будет особенно полезна тем, кому за пятьдесят. Гинзбург пояснил, что сахар после овсяной каши подскакивает не так резко, как после манки. Кроме того, овсянка улучшает микрофлору.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала, что врач рассказала, чем могут быть опасны абрикосы и персики.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Максимальный размер ежемесячного пособия по уходу за ребенком в возрасте до полутора лет в 2026 году превысит 83 тысячи рублей. Право на получение этой выплаты сохранится за родителем даже в случае его выхода на работу.Планируемое увеличение выплатЧлен комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб сообщила, что в 2026 году максимальный размер пособия по уходу за ребенком до 1,5 лет составит больше 83 тысяч рублей в месяц. В 2025 году этот показатель находится на уровне чуть менее 69 тысяч рублей.Данная выплата традиционно рассчитывается как 40% от среднего заработка родителя за два предшествующих года, но имеет установленные законом верхние и нижние пределы.В беседе с ТАСС Бессараб также обратила внимание на изменение в правилах предоставления пособия. По ее...
Космический телескоп NASA провел специальную сессию наблюдений за удаляющейся межзвездной кометой 3I/ATLAS несмотря на то, что объект покинул солнечную систему. Планируется, что устройство будет изучать вращение и активность объекта.Проведение специальных наблюденийКосмический аппарат NASA TESS (Transiting Exoplanet Survey Satellite), основная задача которого заключается в поиске экзопланет методом транзитной фотометрии, провел целевую серию наблюдений за межзвездной кометой 3I/ATLAS. Съемка велась с 15 по 22 января 2026 года в период ее удаления из Солнечной системы. Широкоугольная камера телескопа запечатлела комету как яркую быстро движущуюся точку со слабым хвостом на фоне звезд.Сотрудник Массачусетского технологического института Даниэль Мутукришна обработал снимки от 15, 18 и 19 января, создав из них 28-часовой видеоряд. Эта визуализация наглядно показывает траекторию полета объекта. Хронологическая последовательность в видео имеет разрыв,...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ