Среда, 29 июля 2026

$78.02    €88.76    ¥11.52

20.6 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвал идеальную кашу для детей и взрослых

Диетолог назвал идеальную кашу для детей и взрослых

Врач сравнил несколько каш и выбрал те, которые идеально подойдут для детей и взрослых.

Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал в интервью радио Sputnik о полезных свойствах всем известных каш — манной и овсяной.

По словам врача, манная каша быстрее повышает уровень сахара в крови. Это будет хорошо для детей, тогда как взрослым это не пойдет на пользу. Диетолог отметил, что у детей «от риса и манки лучше работают мозги».

Для тех, кто постарше, высокий уровень сахара от манки скорее навредит. Поэтому им стоит выбирать на завтрак овсяную кашу. Она будет особенно полезна тем, кому за пятьдесят. Гинзбург пояснил, что сахар после овсяной каши подскакивает не так резко, как после манки. Кроме того, овсянка улучшает микрофлору.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала, что врач рассказала, чем могут быть опасны абрикосы и персики.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Во вторник в районе префектуры Кумамото на юго-западе Японии произошло землетрясение магнитудой 7,1. Очаг залегал на глубине 16 километров. По последним данным СМИ, три человека погибли, еще трое находятся в критическом состоянии, девять пропали без вести.Япония — сейсмически активная зона, и землетрясения там случаются часто. Но климат меняется, и угрозы, которые раньше считались экзотическими для Северо-Запада, становятся реальностью для Петербурга. Редакция «Газеты.СПб» разобралась, что может угрожать городу в ближайшие годы и что нужно делать, чтобы не оказаться в ситуации японского города. Наводнения: главная угроза города Петербург строился как город, защищенный от наводнений, но дамба не решает проблему полностью.За последние три века в Санкт-Петербурге заметно возросло количество наводнений, сообщила Роза Михайленко, возглавляющая управление экологии и систему предупреждения наводнений в Дирекции комплекса защитных...
В Санкт-Петербурге две главные крытые арены, СКА Арена и «Зенит Арена», похоже, переживают не лучшие времена. Если раньше они собирали звезд мирового уровня и десятки тысяч зрителей, то сейчас количество мероприятий снижается, а залы заполняются далеко не полностью.Тренд на уменьшение концертной активности заметен невооруженным глазом. Петербург, который всегда претендовал на статус культурной столицы, кажется, уступает свои позиции Москве в плане крупных шоу. Сколько крупных площадок в Петербурге В Петербурге есть несколько площадок, способных принять более 5 тысяч зрителей. Кроме СКА Арены и «Зенит Арены», это:- БКЗ «Октябрьский» (около 4 тысяч мест, но его можно считать крупным)- Ледовый дворец (12,3 тысяч мест)- ДС «Юбилейный» (Больше 6,4 тысяч мест)Однако большинство из них также сталкиваются с проблемой недозагрузки. Ледовый дворец, например, все чаще используется...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ