Пятница, 20 марта 2026
$83.13 €94.67 ¥12.12
0.1 C
Санкт-Петербург

Диетолог назвал идеальную кашу для детей и взрослых

Врач сравнил несколько каш и выбрал те, которые идеально подойдут для детей и взрослых.

Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал в интервью радио Sputnik о полезных свойствах всем известных каш — манной и овсяной.

По словам врача, манная каша быстрее повышает уровень сахара в крови. Это будет хорошо для детей, тогда как взрослым это не пойдет на пользу. Диетолог отметил, что у детей «от риса и манки лучше работают мозги».

Для тех, кто постарше, высокий уровень сахара от манки скорее навредит. Поэтому им стоит выбирать на завтрак овсяную кашу. Она будет особенно полезна тем, кому за пятьдесят. Гинзбург пояснил, что сахар после овсяной каши подскакивает не так резко, как после манки. Кроме того, овсянка улучшает микрофлору.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала, что врач рассказала, чем могут быть опасны абрикосы и персики.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Китайская Народная Республика (КНР) продемонстрировала новое нелетальное оружие — графитовую бомбу, предназначенную для вывода из строя электросетей противника.Как сообщает китайское издание Sohu, разработка использует ультратонкие углеродные волокна с высокой электропроводностью, которые при распылении вызывают короткие замыкания и дестабилизацию энергосистем.Центральное телевидение Китая (CCTV) показало анимированный ролик, демонстрирующий применение нового типа оружия. Согласно заявлению Китайской корпорации аэрокосмической науки и технологий (CASC), боеприпас запускается с наземного транспортного средства, выбрасывает 90 цилиндрических суббоеприпасов, которые взрываются в воздухе и распространяют тончайшие углеродные нити.Технические характеристики оружия впечатляют: дальность действия составляет около 290 км, вес боевой части — 490 кг, а площадь поражения достигает 10 тысяч квадратных метров . Принцип действия основан на способности графитовых нитей, попадая на высоковольтные линии электропередач и подстанции, создавать короткие замыкания....
Православные верующие 19 марта вспоминают 42 мучеников амморейских, включая Константина, Аетия, Феофила и других. В народном календаре этот день получил название Константиновы круги — по традиции обходить колодцы по кругу, утаптывая снег, чтобы в них не попадала грязная талая вода.Народные традиции и поверьяВ старину крестьяне 19 марта служили молебны у колодцев и освящали их. Воде в этот день приписывали целебные свойства — люди умывались колодезной водой и окропляли ею дома, веря, что это принесет здоровье и достаток.Важной традицией было зазывание весны. Дети и молодежь выходили на пригорки и громко пели, кликая тепло. На подоконниках сажали семена редиса, лука или петрушки — быстрое прорастание сулило удачу в посевной.Что можно делать 19 мартаВ Константинов день хорошо сходить в баню, чтобы смыть...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ