Пятница, 20 февраля 2026
$76.15 €90.27 ¥11.01
-11.1 C
Санкт-Петербург

Диетолог назвал идеальную кашу для детей и взрослых

Врач сравнил несколько каш и выбрал те, которые идеально подойдут для детей и взрослых.

Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал в интервью радио Sputnik о полезных свойствах всем известных каш — манной и овсяной.

По словам врача, манная каша быстрее повышает уровень сахара в крови. Это будет хорошо для детей, тогда как взрослым это не пойдет на пользу. Диетолог отметил, что у детей «от риса и манки лучше работают мозги».

Для тех, кто постарше, высокий уровень сахара от манки скорее навредит. Поэтому им стоит выбирать на завтрак овсяную кашу. Она будет особенно полезна тем, кому за пятьдесят. Гинзбург пояснил, что сахар после овсяной каши подскакивает не так резко, как после манки. Кроме того, овсянка улучшает микрофлору.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала, что врач рассказала, чем могут быть опасны абрикосы и персики.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Астрономы международного проекта Virtual Telescope Project опубликовали изображение межзвездной кометы 3I/ATLAS 15 февраля 2026 года. Снимок подтверждает, что объект потускнел по мере удаления от Солнца и Земли.Новые наблюденияИзображение было получено астрономом Джанлукой Маси с помощью комплекса Celestron C14. Чтобы запечатлеть тускнеющий объект, специалист использовал метод объединения десяти 120-секундных экспозиций. На итоговом кадре комета выглядит как едва заметное пятно, что резко контрастирует с ее обликом в январе, когда она находилась на пике активности.Затухание 3I/ATLAS исследователи объясняют естественными причинами. По их словам, объект прошел перигелий и теперь удаляется во внешние пределы Солнечной системы. По мере увеличения дистанции солнечная радиация слабее воздействует на ледяное ядро, интенсивность выбросов газов и пыли снижается, и комета становится все менее различимой даже для мощных профессиональных телескопов.Траектория...
Британская полиция задержала брата короля Карла III, бывшего принца Эндрю, в рамках расследования его связей с осужденным финансистом Джеффри Эпштейном. Задержание произведено по подозрению в ненадлежащем поведении на государственной службе, включая возможную передачу Эпштейну правительственных документов.Задержание и обыскУтром 19 февраля к дому экс-принца на территории Сандрингемского дворца в графстве Норфолк прибыли шесть полицейских машин без опознавательных знаков и около восьми сотрудников в штатском, сообщает газета Express.Ранее представители британской полиции сообщали, что обсуждают с прокуратурой возможность расследования сообщений о тайной пересылке Эндрю правительственных документов Соединенного Королевства Джеффри Эпштейну.Эндрю в течение нескольких лет остается в центре скандала из-за дружеских связей с финансистом. В начале декабря 2025 года король Карл III лишил брата всех королевских титулов. В опубликованных файлах по делу Эпштейна...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ