Пятница, 25 сентября 2026

$84.40    €96.74    ¥12.56

12.9 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвал идеальную кашу для детей и взрослых

Диетолог назвал идеальную кашу для детей и взрослых

Врач сравнил несколько каш и выбрал те, которые идеально подойдут для детей и взрослых.

Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал в интервью радио Sputnik о полезных свойствах всем известных каш — манной и овсяной.

По словам врача, манная каша быстрее повышает уровень сахара в крови. Это будет хорошо для детей, тогда как взрослым это не пойдет на пользу. Диетолог отметил, что у детей «от риса и манки лучше работают мозги».

Для тех, кто постарше, высокий уровень сахара от манки скорее навредит. Поэтому им стоит выбирать на завтрак овсяную кашу. Она будет особенно полезна тем, кому за пятьдесят. Гинзбург пояснил, что сахар после овсяной каши подскакивает не так резко, как после манки. Кроме того, овсянка улучшает микрофлору.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала, что врач рассказала, чем могут быть опасны абрикосы и персики.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Увеличение МРОТ в 2027 году приведет к росту нескольких видов выплат. Среди них больничные, отпускные, командировочные, пособие по беременности и родам, а также пособие по уходу за ребенком до полутора лет. Рост МРОТ С 2027 года МРОТ вырастет на 6,8% и составит 28,9 тысячи рублей. Об этом заявил глава Минфина Антон Силуанов на заседании правительства.Минимальный размер оплаты труда означает сумму, ниже которой работодатель не может платить сотрудникам. От этого показателя рассчитывают минимальные отпускные, больничный, включая выплаты по беременности и родам, пособие по уходу за ребенком до полутора лет и ряд других социальных выплат. Повышение зарплаты МРОТ задает нижнюю границу заработка для сотрудника на полной ставке. Это требование действует для всех работодателей. Если человек полностью отработал месяц и справился со своими обязанностями, зарплата не...
В тайге под Красноярском обнаружили тело 39-летнего сторожа. Инцидент произошел в районе, где почти год назад бесследно исчезла семья Усольцевых. Смерть мужчины На фоне безрезультатных поисков семьи данный инцидент мгновенно породил тревожное предположение. Однако скоро стало известно, что погибший не имеет отношения к Усольцевым. Речь идет о 39-летнем стороже, который охранял лесозаготовительную технику возле деревни Потапово.По предварительным данным, ночью на него напал медведь. Полученные травмы оказались смертельными, мужчина скончался на месте. Обстоятельства трагедии выясняет Следственный комитет, сообщает РИА Новости.  Новые детали в деле Усольцевых В этом районе красноярской тайге 28 сентября 2025 года пропала семья из трех человек. Сергей, Ирина Усольцевы и их дочь отправились на прогулку в районе Кутурчинского Белогорья и больше не вышли на связь. Масштабные поиски длились месяцами, однако установить,...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ