Вторник, 14 июля 2026

$76.66    €87.67    ¥11.30

22.9 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвал идеальную кашу для детей и взрослых

Диетолог назвал идеальную кашу для детей и взрослых

Врач сравнил несколько каш и выбрал те, которые идеально подойдут для детей и взрослых.

Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал в интервью радио Sputnik о полезных свойствах всем известных каш — манной и овсяной.

По словам врача, манная каша быстрее повышает уровень сахара в крови. Это будет хорошо для детей, тогда как взрослым это не пойдет на пользу. Диетолог отметил, что у детей «от риса и манки лучше работают мозги».

Для тех, кто постарше, высокий уровень сахара от манки скорее навредит. Поэтому им стоит выбирать на завтрак овсяную кашу. Она будет особенно полезна тем, кому за пятьдесят. Гинзбург пояснил, что сахар после овсяной каши подскакивает не так резко, как после манки. Кроме того, овсянка улучшает микрофлору.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала, что врач рассказала, чем могут быть опасны абрикосы и персики.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Близкий знакомый пропавшей семьи Усольцевых сообщил об угрозах и провокациях в свой адрес после того, как обнаружил необъяснимую активность мобильного телефона главы семейства.Уголовное дело о пропаже семьи Усольцевых в Красноярском крае длится больше девяти месяцев. Спасатели продолжают обследовать таежные массивы в районе поселка Кутурчин. Официальные поиски не приносят результатов. Ни тел, ни вещей, ни других следов пребывания семьи в тайге не обнаружено. Мобильный телефон Близкий знакомый пропавшего Сергея Усольцева Валентин Дегтярев ведет частное расследование. Главной зацепкой стал мобильный телефон пропавшего отца семейства. Кто-то начал использовать данный номер спустя полгода после исчезновения. Дегтярев установил, что родственники Усольцева отказались от этой сим-карты, и она перешла другому человеку.Кроме того, новый хозяин сим-карты получил доступ к аккаунтам Усольцева в мессенджерах и сменил аватарки на профилях....
В ближайшие 15–20 лет новая пенсионная реформа в России проводиться не будет. Переходный период по повышению пенсионного возраста продлится до 2028 года. Изменение в законе В Государственной Думе прокомментировали перспективы дальнейших изменений пенсионного законодательства. Член Комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб сообщила, что в обозримом будущем новые этапы пенсионной реформы в стране не предвидятся. По ее оценке, ближайшие 15–20 лет не стоит ожидать повышения пенсионного возраста или иных системных преобразований.Депутат пояснила, что Россия уже провела корректировку возрастных границ выхода на пенсию. В отличие от некоторых государств, страна не рассматривает возможность установления более высокого порога. Сейчас продолжается переходный период, начатый в рамках предыдущих изменений. Этот этап продлится до 2028 года. Демографические факторы и баланс системы Бессараб затронула объективные причины,...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ