Суббота, 1 августа 2026

$79.86    €90.88    ¥11.82

22.3 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяМедицинаДиетолог рассказала, чем могут быть опасны абрикосы и персики

Диетолог рассказала, чем могут быть опасны абрикосы и персики

Летом очень хочется употреблять как можно больше фруктов, однако необходимо соблюдать меру.

О том, сколько можно съесть персиков и абрикосов в течение дня без вреда для организма рассказала врач-диетолог Инна Кононенко.

Если рассмотреть калорийность данных плодов, то она составляет 45 килокалорий на 100 граммов. В связи с этим, суточная порция не должна превышать 200-300 граммов фруктов. Если переедать, в том числе и систематически, велик риск набрать нежеланный лишний вес. Об этом сообщает «Росбалт».

Опасность может быть и не только в лишних сантиметрах, появившихся на боках. Внимательно есть персики и абрикосы важно людям с сахарным диабетом и повышенной кислотностью. Также, эти фрукты могут раздражать желудочно-кишечный тракт. Людям с гастритом и панкреатитом употреблять эти лакомства стоит с осторожностью.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала, что диетолог назвала способ избавления от жира на животе.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Недалеко от места исчезновения семьи Усольцевых в тайге Красноярского края пропал еще один человек. Поиски рыбака продолжаются больше месяца, но результатов нет. Новые пропавшие В районе Манской «петли смерти» в тайге Красноярского края больше месяца ищут 39-летнего рыбака. В конце июня он отправился на рыбалку с друзьями. Лодка перевернулась, двое мужчин спаслись, а рыбак исчез. Поиски не принесли результатов, спасатели нашли только перевернутую лодку.Это не первое загадочное исчезновение в этих местах. За последние несколько лет здесь пропали бывший спецназовец, кандидат в мастера спорта по ориентированию, турист и еще несколько людей. Всего из этих мест не вернулись как минимум семь человек. Смена паспортов Ранее стало известно, что Сергей Усольцев за свою жизнь четыре раза менял паспорт. В 1993 году он получил документ в возрасте...
Ученые обнаружили в поясе астероидов объект 44 Ниса, который имеет три отчетливые доли и вращающийся вокруг него спутник диаметром один километр. Это первый подобный трехлопастной астероид, найденный в Солнечной системе. Астероид с тремя лопастями Ранее исследователи предполагали, что Ниса может обладать двулопастной формой. Такая структура характерна для многих астероидов и комет. Однако новые данные опровергли это предположение.Научные результаты были получены с помощью двух крупных телескопов. Исследователи использовали Большой бинокулярный телескоп в Аризоне и телескоп в Чили. Анализ этих данных показал, что астероид имеет не две, а три отдельные доли.Ведущий исследователь Кейт Минкер из обсерватории Лоуэлла рассказала, что полученные снимки демонстрируют крайне необычный объект. Наиболее вероятное объяснение заключается в том, что Ниса представляет собой контактный триадор. Это означает, что объект состоит из...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ