Четверг, 3 сентября 2026

$86.75    €100.60    ¥12.90

17.3 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиРоссиянам рассказали, как избежать переедания во время праздников

Россиянам рассказали, как избежать переедания во время праздников

Гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная назвала несколько способов избежать переедания во время праздничных застольев.

Врач заявила в беседе с радио Sputnik, праздничный стол не стоит перегружать жирными и мясными блюдами. Она посоветовала приготовить побольше салатов, овощей, а также разбавить меню фруктами, зеленью и крупами. Также она порекомендовала ограничить употребление алкоголя.

По словам диетолога, в праздничные дни нужны не для того, чтобы наедаться, а чтобы получать удовольствие от жизни. Бережная предупредила, что пренебрежение этими рекомендациями может обернуться неприятными последствиями.

Она добавила, что для восстановления нормальной работы пищеварительной системы необходимо скорректировать рацион хотя бы на время. Врач посоветовала употреблять больше растительной пищи в запеченном или тушеном виде. Также можно пить чай с лимоном, минеральную воду.

Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что на майских праздниках в России выросло число травм и отравлений.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

В петербургском метро начали тестировать поезд, который может работать без машиниста. Пока, правда, не настолько, чтобы человека вовсе не было в кабине: он по-прежнему находится на своем месте и контролирует работу автоматики.2 сентября на участке Красносельско-Калининской линии между станциями «Путиловская» и «Юго-Западная» начали тестировать высокоавтоматизированный состав на базе поезда «Балтиец». По данным Петербургского метрополитена и разработчика системы — ТМХ («Трансмашхолдинг», крупнейшая в России компания по производству железнодорожного и городского рельсового транспорта), поезд в автоматическом режиме выполняет основные операции: следует по перегону, останавливается, открывает пассажирские двери и самостоятельно производит оборот на конечной станции. Система также использует машинное зрение для контроля инфраструктуры и обнаружения препятствий.То есть поезд уже умеет довольно многое. Но пока внутри беспилотника сидит человек.Человек постепенно дорожает У этой истории...
Жители Санкт-Петербурга продолжают жаловаться на состояние зеленых насаждений во дворах жилых домов. Горожане требуют спилить сухие и поваленные деревья, обрезать кустарники, а также выкорчевать пни и убрать порубочные остатки с газонов. Поваленные и сухие деревья в Кировском районе На городском портале «Наш Санкт-Петербург» жители разных районов Северной столицы сообщают о неудовлетворительном состоянии зеленых насаждений. В Кировском районе петербуржцы сообщили о поваленном дереве с внутренней стороны дома по улице Маршала Казакова. Также жители этого района отметили необходимость спилить сухое дерево, которое представляет угрозу травматизма. «Требуется обрезка веток, перекрывающих пешеходные дорожки во дворе вблизи детской площадки», — сообщает интернет-пользователь из Приморского района.«Просим произвести кронирование деревьев, так как они уже упираются в крышу здания. Наличие сухих веток», — жалуется жительница Адмиралтейского района. Кроме того, в Кировском районе...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ