Воскресенье, 4 октября 2026

$83.48    €94.32    ¥12.43

13.9 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиРоссиянам рассказали, как избежать переедания во время праздников

Россиянам рассказали, как избежать переедания во время праздников

Гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная назвала несколько способов избежать переедания во время праздничных застольев.

Врач заявила в беседе с радио Sputnik, праздничный стол не стоит перегружать жирными и мясными блюдами. Она посоветовала приготовить побольше салатов, овощей, а также разбавить меню фруктами, зеленью и крупами. Также она порекомендовала ограничить употребление алкоголя.

По словам диетолога, в праздничные дни нужны не для того, чтобы наедаться, а чтобы получать удовольствие от жизни. Бережная предупредила, что пренебрежение этими рекомендациями может обернуться неприятными последствиями.

Она добавила, что для восстановления нормальной работы пищеварительной системы необходимо скорректировать рацион хотя бы на время. Врач посоветовала употреблять больше растительной пищи в запеченном или тушеном виде. Также можно пить чай с лимоном, минеральную воду.

Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что на майских праздниках в России выросло число травм и отравлений.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Названы сроки и размеры индексации пенсий в 2027 году. Страховые пенсии вырастут на 6,8% с 1 февраля и на 3,3% с 1 апреля. График индексации Вице-премьер Татьяна Голикова сообщила, что в 2027 году страховые пенсии проиндексируют дважды. По озвученному графику первое повышение ждет пенсионеров 1 февраля, и оно составит 6,8%, то есть ровно столько, сколько составила фактическая инфляция.Другое повышение намечено на 1 апреля, и оно добавит еще 3,3%. Вместе эти шаги дадут рост пенсионного обеспечения. На сайте правительства России, указано, что с 2025 года индексацию вернули и официально работающим гражданам старшего возраста.Повышение коснется всех, кому назначена страховая пенсия, в том числе работающих пенсионеров. Это пенсионеры по старости, люди с инвалидностью первой, второй или третьей группы при наличии хотя бы одного дня...
Разработанный с помощью искусственного интеллекта (ИИ) препарат замедлил биологическое старение у пациентов. Изначально лекарство было создано для лечения идиопатического легочного фиброза. Разработка ученых Молекулярную структуру препарата создали с помощью искусственного интеллекта. Результаты показали, что рентосертиб снизил биологические маркеры возраста, которые измеряли с помощью шести «часов старения». Эта технология использует ИИ для прогнозирования заболеваемости и смертности.В 2025 году результаты клинического исследования компании Insilico Medicine продемонстрировали, что препарат помогает пациентам с идиопатическим легочным фиброзом. При данном хроническом заболевании легочная ткань рубцуется и может привести к смерти в течение нескольких лет. В испытании участвовали 43 пациента. Все шесть «часов старения» показали снижение прогнозируемого возраста после 12 недель приема препарата. Что известно о рентосертибе Рентосертиб или ISM001-055 представляет собой экспериментальный препарат-кандидат. Его разработала компания Insilico Medicine для...


Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ