Врач Владимир Зайцев рассказал, как жителям России защититься от простуды осенью. Он уверен, укрепление слизистой и горячие напитки помогут в борьбе за здоровье.
Отоларинголог обратил внимание на то, что укрепляют носоглотку и горло черный и зеленый чаи с добавлением полезных трав, а также имбиря, которые нужно употреблять постоянно. Также они хорошо влияют на кишечник. Об этом сообщает News.ru.
Не следует перебарщивать с теплой одеждой, уверен медик, так как из-за избыточного тепла повышается потоотделение. Также врач призвал больше времени тратить на прогулки.
Если человек будет следовать рекомендациям и регулярно спать, то никакие простуды ему не страшны, уверен Зайцев.
Напоминаем, ранее gazeta.spb.ru сообщала, что в течение месяца после перенесенной простуды лучше не проходить вакцинацию от коронавируса. Такое мнение выразил врач-иимунолог Владимир Болибок.
