Четверг, 27 августа 2026

$84.46    €98.52    ¥12.57

20.6 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиВрач рассказал, какой напиток лучше не пить по утрам

Врач рассказал, какой напиток лучше не пить по утрам

Врач Майкл Мосли предупредил, что молоко не следует пить перед завтраком тем людям, которые придерживаются интервального голодания.

Как передает Daily Express, ограниченное по времени питание, которое также называют интервальным голоданием, способствует предотвращению различных недугов, в том числе сахарного диабета и высокого артериального давления.

По словам Мосли, сам он ужинает в семь вечера и отказывается от пищи в следующие 14 часов. В этот промежуток он позволяет себе только воду или черный чай.

При этом есть один напиток, от которого лучше отказаться. Оказалось, что молоко не рекомендуется при интервальном голодании. Его не стоит употреблять даже с утренним кофе.

Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что диетолог предупредила об опасности употребления кофе и энергетиков при COVID.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Пока книготорговцы спорят о дефиците переводной литературы и всплеске спроса на фэнтези, за их спинами происходит нечто более важное.Читатель больше не хочет выбирать книгу — он хочет, чтобы книга выбрала его. Или, если точнее, чтобы ее за него собрал алгоритм. Тренды на книжном рынке Петербурга, зафиксированные «Деловым Петербургом», — рост доли отечественных авторов до 81 процента, падение интереса к саморазвитию на 25 процентов и взлет мистики с ужасами на 42 процента — это не просто цифры. Это симптомы того, что книга как фиксированный объект постепенно уступает место персонализированному контенту, который ИИ будет собирать для каждого конкретного читателя. И в этом нет ничего страшного, если не считать, что мы сами не знаем, чего хотим.От выбора книги к формулировке запроса: читатель...
В России осенью 2026 года ожидается повышение выплат для военных пенсионеров и граждан старше 80 лет. Также с 1 ноября пересмотрят доплаты летчикам и работникам угольной промышленности. Повышение пенсий Член Комитета Государственной думы по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин сообщил о возможном увеличении пенсионных выплат для нескольких категорий граждан с 1 октября 2026 года. Проект постановления правительства предполагает повышение денежного довольствия военнослужащих и сотрудников силовых органов на 4%. Вслед за этим будут пересчитаны и военные пенсии.При достижении 80 лет получателю страховой пенсии фиксированная выплата возрастает на 9,5 тысячи рублей. Одновременно с этим назначается надбавка на уход в сумме 1,4 тысячи рублей. Аналогичные суммы применяются при установлении I группы инвалидности, если раньше такое повышение не производилось. Для получателей государственных и социальных...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ