Суббота, 4 июля 2026

$77.93    €88.71    ¥11.47

16.1 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиПеречислены продукты, которые вызывают усталость

Перечислены продукты, которые вызывают усталость

Диетолог Юлия Чехонина рассказала о продуктах питания, которые могут отнимать энергию и вызывать моментальную усталость.

Одним из них специалист назвала кофе. Усталость провоцирует не сам напиток, а его количество. Одна-две чашки кофе в день смогут ободрить человека, но если выпить больше, то вместо прилива энергии человек получит ощущение усталости. Об этом пишет РИА Новости.

К внезапной усталости могут привести и продукты с высоким содержанием сахара. Диетолог посоветовала сладкоежкам выбирать в качестве десерта темный шоколад. На усталость также могут повлиять сладкие соки и газировка.

Фастфуд же дает сильную нагрузку на пищеварение, что тоже приводит к усталости. Эксперт объяснила, что организм направляет все силы на переваривание тяжелой высококалорийной пищи.

Кроме того, Чехонина включила в стоп-лист продуктов сыровяленые колбасы и некоторые виды сыра.

Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что врач рассказал, какой напиток лучше не пить по утрам.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Жители Санкт-Петербурга сообщают, что пруды Таврического сада снова превращаются в болото. Горожане требуют включить подачу воды.Подписчики группы «Центральный район за комфортную среду обитания» в социальной сети «ВКонтакте» сообщают, что пруды Таврического сада снова превращаются в болото. По словам активистов, уже несколько лет подряд в саду происходит экологическая катастрофа.Кто-то отключает подачу воды в пруды, после чего они начинают цвести и гнить. Несколько лет назад здесь гибли утки, в позапрошлом году массово всплывала рыба, отмечают горожане.Заболачивание прудов вызвало раздражение у жителей Санкт-Петербурга «Зато траву бреют каждый день, на тракторе и КАМАЗе колесят, дорожки раскурочивают — это пожалуйста!» — отмечает пользователь группы.«Каждый год одно и то же, бесит!» — сообщает житель Петербурга«Уже который год пытаются загубить пруды Таврического получая за это деньги и...
Жители Санкт-Петербурга продолжают обсуждать проект пирса-памятника «Алым парусам» на Васильевском острове. Автор идеи предлагает установить его на пересечении бульвара Александра Грина и набережной Миклухо-Маклая.Пользователи группы «Мы против Северного намыва» в социальной сети «ВКонтакте» продолжают обсуждать проект пирса-памятника «Алым парусам» на Васильевском острове. Монумент пришелся по душе не всем подписчикам группы. «Очень жаль, но удивительную повесть Александра Грина просто замызгали нетактичным использованием ее символов», — пишет жительница Санкт-Петербурга.«Хотелось бы разве что и самого автора обозначить в скульптуре, а то многие из молодых даже не знают, кто такой Грин, и никак не связывают его с праздником», — отмечает подписчица группы. Комментаторы также усомнились в практичности установки каменного паруса на намыве, где дуют сильные ветра. «Ставить неподвижный парус из камня на намыве, где сильнейшие ветра,...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ