Суббота, 12 апреля 2025
$84 €96.22 ¥11.45
0 C
Санкт-Петербург

Перечислены продукты, которые вызывают усталость

Диетолог Юлия Чехонина рассказала о продуктах питания, которые могут отнимать энергию и вызывать моментальную усталость.

Одним из них специалист назвала кофе. Усталость провоцирует не сам напиток, а его количество. Одна-две чашки кофе в день смогут ободрить человека, но если выпить больше, то вместо прилива энергии человек получит ощущение усталости. Об этом пишет РИА Новости.

К внезапной усталости могут привести и продукты с высоким содержанием сахара. Диетолог посоветовала сладкоежкам выбирать в качестве десерта темный шоколад. На усталость также могут повлиять сладкие соки и газировка.

Фастфуд же дает сильную нагрузку на пищеварение, что тоже приводит к усталости. Эксперт объяснила, что организм направляет все силы на переваривание тяжелой высококалорийной пищи.

Кроме того, Чехонина включила в стоп-лист продуктов сыровяленые колбасы и некоторые виды сыра.

Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что врач рассказал, какой напиток лучше не пить по утрам.

Поделиться:

Читайте также

Петербург становится не только культурным и гастрономическим центром России, но и ведущим модным ориентиром страны. По информации Яндекс Маркета, который запустил в Северной столице сервис Ultima с премиальными товарами, за 2024 год объем продажи в этом сегменте в городе выросли на 60%, что существенно выше средних показателей по России. Динамика роста в премиуме опережает показатели, с которыми растет спрос в массовом и среднем ценовом сегментах. В частности, в Петербурге премиум растет в 1,7 раз быстрее базового ассортимента (по России — в 1,2 раза). Это делает Санкт-Петербург вторым городом по спросу на премиальные товары. Наибольший прирост отмечается в категориях одежды, обуви и аксессуаров — интерес к этим товарам вырос практически в два раза в сравнении с предыдущим годом. Подобная тенденция указывает на...
На РМЭФ в Петербурге энергетики рассказали об инвестициях в развитие ТЭК. Так, планируемое финансирование на эти цели крупнейшей электросетевой компании города — «Россети Ленэнерго» — за период 2025–2028 гг. составит порядка 150,6 млрд рублей. Санкт-Петербург всегда был в авангарде отечественной и мировой энергетики. Электросетевая инфраструктура не просто развивается вместе с городом, она опережает его рост.  «Россети Ленэнерго» планомерно инвестируют в развитие энергосистемы и внедряют современные технологии на своих объектах. По словам руководства компании, инвестпрограмма выполняется по графику и в полном объеме.  «Россети Ленэнерго» неизменно вкладывают значительные средства в развитие энергосистемы города. Инвестпрограмма позволяет нам вводить новые объекты, обеспечивать возобновление основных фондов, поддерживать и улучшать параметры надежности электрической сети. Объем финансирования ежегодно увеличивается. В 2025 году только в Санкт-Петербурге мы планируем потратить...

Популярное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ